Apa itu polidipsia?
Polidipsia adalah nama medis untuk perasaan haus yang ekstrem.
Polidipsia sering dikaitkan dengan kondisi kemih yang menyebabkan Anda sering buang air kecil. Ini bisa membuat tubuh Anda merasakan kebutuhan yang konstan untuk mengganti cairan yang hilang saat buang air kecil. Ini juga bisa disebabkan oleh proses fisik yang menyebabkan Anda kehilangan banyak cairan. Ini bisa termasuk berkeringat selama berolahraga, makan makanan tinggi garam, atau minum obat yang menyebabkan Anda mengeluarkan banyak cairan, seperti diuretik.
Kondisi ini dianggap sebagai salah satu gejala diabetes paling awal. Ini sangat umum pada diabetes mellitus. Jenis diabetes ini mencakup beberapa kondisi yang mempersulit tubuh Anda untuk memproses dan menggunakan glukosa, juga disebut gula darah. Ketika tubuh Anda tidak dapat mencerna gula darah dengan baik, kadar gula darah Anda bisa menjadi tinggi secara tidak normal. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan Anda merasa sangat haus.
Apa yang menyebabkan polidipsia?
Polydipsia dapat disebabkan hanya dengan tidak minum air yang cukup setelah Anda kehilangan banyak cairan. Jika Anda banyak berkeringat atau minum cairan tertentu, seperti kopi atau teh hijau dan hitam, Anda akan sering merasa sangat haus karena tubuh Anda berusaha mengganti cairan yang sudah hilang. Dehidrasi karena kurang minum air putih juga merupakan penyebab umum polidipsia. Anda bisa merasakan ini terlepas dari apakah Anda banyak berkeringat atau kencing. Poliuria, suatu kondisi di mana Anda mengeluarkan urin dalam jumlah besar secara tidak normal, juga dapat menyebabkan polidipsia.
Polydipsia juga merupakan gejala awal diabetes mellitus dan diabetes insipidus. Diabetes mellitus menyebabkan polidipsia karena kadar gula darah Anda terlalu tinggi dan membuat Anda merasa haus, terlepas dari berapa banyak air yang Anda minum. Diabetes insipidus terjadi ketika kadar cairan tubuh Anda tidak seimbang. Meskipun Anda mungkin minum banyak air, Anda mungkin masih merasakan kebutuhan mendesak untuk minum lebih banyak cairan. Anda mungkin sering buang air kecil walaupun Anda belum banyak minum.
Penyebab polydipsia lainnya yang tercatat termasuk:
- obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid atau diuretik dalam bentuk pil, seperti pil air
- mengkonsumsi banyak garam atau vitamin D dalam makanan atau minuman
- kebosanan atau kecemasan yang menyebabkan Anda minum banyak air karena gugup, yang juga telah diamati pada kuda dan anjing
Gejala
Gejala yang paling jelas dari polidipsia adalah perasaan haus yang ekstrem. Gejala ini terutama terlihat ketika Anda merasa seperti ini bahkan setelah Anda sudah minum banyak air.
Gejala umum lain dari polidipsia meliputi:
- buang air kecil dalam jumlah sangat banyak (lebih dari 5 liter sehari)
- Perasaan kering yang terus-menerus di mulut Anda
Anda mungkin memperhatikan gejala lain jika polidipsia Anda disebabkan oleh kondisi mendasar seperti diabetes. Beberapa gejala diabetes mellitus yang mungkin menyertai polydipsia meliputi:
- merasa lapar tidak normal
- memiliki visi yang buram
- kelelahan
- penurunan berat badan yang tidak normal
- sering terkena luka atau infeksi
- memperlambat penyembuhan luka atau infeksi
Minum terlalu banyak air juga dapat menyebabkan keracunan air, yang kadang-kadang disebut keracunan air. Kondisi ini terjadi ketika Anda minum banyak air. Melakukan hal itu dapat mencairkan jumlah natrium dalam darah Anda dan menurunkan natrium darah Anda ke tingkat yang sangat berbahaya, juga disebut hiponatremia. Ini dapat menyebabkan gejala seperti:
- sakit kepala
- perasaan pusing atau disorientasi
- kram atau kejang otot
- kejang yang tidak bisa dijelaskan
Pengobatan
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin salah mengira periode sementara haus ekstrim untuk polydipsia. Sebelum menemui dokter untuk polydipsia, memantau dengan cermat perasaan haus yang ekstrem:
- Seberapa sering Anda merasa haus?
- Berapa lama Anda haus sekaligus?
- Apakah Anda melihat gejala lain ketika Anda merasa haus?
- Apakah Anda hanya merasa sangat haus setelah melakukan kegiatan tertentu?
- Apakah Anda masih merasa sangat haus setelah minum 64 ons atau lebih air sepanjang hari?
Temui dokter Anda jika perasaan haus yang ekstrem berlangsung lebih dari beberapa hari dan tidak banyak berubah berdasarkan tingkat aktivitas Anda atau jumlah air yang Anda minum.
Perawatan untuk polidipsia mungkin tergantung pada kondisi yang menyebabkannya. Dokter Anda kemungkinan akan melakukan hal berikut untuk mendiagnosis Anda:
- melakukan tes darah
- ambil sampel urin
- meminta Anda untuk minum lebih sedikit cairan untuk jangka waktu tertentu (tes kekurangan cairan)
Jika diabetes mellitus menyebabkan polydipsia Anda, dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda obat untuk mengendalikan gula darah Anda. Anda mungkin juga perlu memberikan diri Anda suntikan insulin secara teratur. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan mengembangkan rencana nutrisi untuk membantu Anda makan dan minum diet seimbang untuk membantu mengobati gejala diabetes Anda. Rencana olahraga dapat membantu Anda tetap sehat secara fisik dan bugar.
Jika Anda menderita diabetes insipidus, dokter Anda akan menyarankan Anda minum sejumlah air untuk memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi. Dokter Anda mungkin juga memberi Anda obat untuk mengendalikan gejala-gejalanya. Obat-obatan ini dapat termasuk desmopresin dalam bentuk pil atau suntikan.
Jika polidipsia Anda memiliki penyebab psikologis, dokter Anda dapat merekomendasikan Anda menemui konselor atau terapis untuk membantu Anda mendapatkan perasaan paksaan untuk minum banyak air yang terkendali.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan terapi perilaku kognitif (CBT) jika masalah kesehatan mental menyebabkan polidipsia Anda. Ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan pemicu lingkungan atau pribadi yang mungkin menyebabkan Anda merasa perlu minum terlalu banyak. Itu juga bisa mengajari Anda cara mengatasi perasaan ini dengan cara yang lebih sehat.
Jenis polidipsia
Ada beberapa jenis polidipsia yang ditentukan oleh penyebab dasarnya. Beberapa penyebabnya bersifat fisik. Yang lain dapat disebabkan oleh masalah psikogenik, atau mental. Jenis-jenis polidipsia meliputi:
- Pydipsia psikogenik (primer): Jenis polidipsia ini disebabkan oleh kecemasan, kebosanan, stres, atau masalah kesehatan mental yang mendasarinya, dan bukan karena sesuatu yang bersifat biologis.
- Polydipsia yang diinduksi oleh obat: Ini disebabkan oleh obat atau vitamin tertentu yang menyebabkan poliuria, seperti diuretik, vitamin K, asupan garam, dan kortikosteroid.
- Polydipsia kompensasi: Polydipsia kompensasi disebabkan oleh penurunan kadar hormon antidiuretik dalam tubuh Anda. Ini bisa menyebabkan buang air kecil berlebihan.
Pandangan dan pencegahan
Berdasarkan pada penyebab dan keberhasilan perawatan polydipsia, Anda kemungkinan besar akan dapat mengendalikannya tanpa mengganggu hidup Anda atau memengaruhi aktivitas harian Anda.
Beberapa perubahan gaya hidup, seperti olahraga atau nutrisi yang lebih baik, dapat membantu menjaga gejala Anda tetap ringan, terutama jika Anda memiliki kondisi mendasar seperti diabetes mellitus. Dalam kasus ini, mendapatkan rencana perawatan dari dokter Anda adalah penting untuk menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan dan untuk mencegah komplikasi diabetes lainnya. Mengontrol berlebihan minum Anda juga dapat mencegah komplikasi dari minum terlalu banyak air, seperti hiponatremia.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk mengelola gejala Anda dan mengobati segala kondisi yang Anda miliki.
