Apa itu iliopsoas bursitis?
Iliopsoas bursitis adalah peradangan bursa yang terletak di bawah otot iliopsoas. Otot ini terletak di depan pinggul. Bursa adalah kantong berisi cairan antara tulang, otot, tendon, dan kulit. Ini memberikan bantal di antara jaringan untuk mengurangi gesekan dan iritasi.
Iliopsoas bursitis dapat mempersulit berjalan dan berolahraga. Jika Anda mengalami gejala yang parah, Anda mungkin mengalami kehilangan mobilitas.
Gejala iliopsoas bursitis
Nyeri adalah gejala utama iliopsoas bursitis. Anda mungkin mengalami rasa sakit yang dimulai di sekitar bagian depan pinggul Anda. Rasa sakit juga bisa menjalar ke paha hingga ke lutut. Beberapa orang juga merasakan sakit di pantat mereka. Mereka mungkin mengalami kekakuan dan sesak di pagi hari.
Awalnya, Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan ringan saat melakukan aktivitas tertentu, seperti:
- berjalan menaiki tangga
- berolahraga
- memperpanjang kaki Anda
- naik dari posisi duduk
Kondisi ini dapat berkembang dan menyebabkan lebih banyak rasa sakit selama beberapa bulan atau minggu. Nyeri dan kelemahan juga bisa menyebabkan pincang.
Penyebab iliopsoas bursitis
Ada risiko iliopsoas bursitis jika Anda melakukan gerakan berulang. Cedera ini kadang-kadang karena terlalu sering menggunakan sendi, tendon, dan otot. Ini dapat berkembang pada atlet atau siapa saja yang aktif secara fisik, seperti pelari dan perenang.
Orang dengan otot fleksor pinggul ketat juga dapat mengalami iliopsoas bursitis karena peningkatan tekanan. Tekanan ini menciptakan gesekan antara tendon dan bursa.
Kondisi radang sendi seperti rheumatoid arthritis dan osteoarthritis juga dapat berperan dalam iliopsoas bursitis. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sendi. Serangan ini memicu peradangan sendi. Osteoartritis adalah kondisi artritis kronis. Bentuk arthritis ini menyebabkan degenerasi tulang rawan sendi. Degenerasi menyebabkan tulang bergesekan dan memicu peradangan.
Mendiagnosis iliopsoas bursitis
Jika Anda mengalami rasa sakit di sekitar pinggul yang menjalar ke bawah kaki Anda, kunjungi dokter.
Dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda. Jadilah spesifik dan jelaskan berapa lama Anda merasakan ketidaknyamanan. Untuk mendiagnosis iliopsoas bursitis, dokter Anda dapat menyelesaikan pemeriksaan fisik yang mencakup tekanan pada bursa Anda.
Bursitis dapat meniru kondisi medis lainnya, seperti tendonitis, sehingga dokter Anda tidak dapat mendiagnosis kondisi tersebut melalui pemeriksaan fisik saja. Dokter Anda dapat melakukan tes pencitraan untuk mengesampingkan kondisi lain dan mengkonfirmasi diagnosis.
Tes pencitraan menangkap gambar detail bagian dalam tubuh Anda dan memungkinkan dokter mengidentifikasi kelainan pada sendi panggul. Tes-tes ini meliputi:
- Sinar-X
- MRI, yang menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambar
- USG pinggul, yang menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk melihat ke dalam tubuh
- pemindaian tulang, prosedur kedokteran nuklir untuk mengidentifikasi perubahan tulang
Komplikasi iliopsoas bursitis
Jangan abaikan gejala iliopsoas bursitis. Jika tidak diobati, rasa sakitnya bisa menjadi lebih buruk. Selain itu, bursa iliopsoas dapat pecah dan terinfeksi. Infeksi jarang terjadi, tetapi tanda-tanda termasuk:
- demam atau kedinginan
- nyeri sendi
- merah, kulit hangat
- merasa sakit
Pengobatan untuk iliopsoas bursitis
Pengobatan untuk iliopsoas bursitis tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Jika Anda menderita radang kandung lendir ringan, istirahatkan sendi Anda dan gunakan obat rumahan untuk menghilangkan rasa sakit. Misalnya, oleskan es ke persendian yang menyakitkan untuk menghentikan peradangan.
Juga, modifikasi aktivitas Anda atau berolahraga secara rutin untuk menghindari iritasi radang kandung lendir. Menggunakan tongkat berjalan juga bisa meringankan tekanan dan menghilangkan rasa sakit. Terapi lain termasuk:
- obat antiinflamasi yang dijual bebas, seperti ibuprofen, acetaminophen, dan aspirin
- injeksi kortikosteroid ke bursa untuk meredakan peradangan
- terapi fisik untuk memperkuat dan meregangkan fleksor pinggul dan otot
Dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik oral jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi.
Prospek untuk iliopsoas bursitis
Memodifikasi aktivitas dan mengonsumsi obat bebas atau resep dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan iliopsoas bursitis. Untuk mencegah masalah lebih lanjut, hindari kegiatan apa pun yang memberi tekanan berulang pada pinggul Anda.
