Gambaran
Meskipun telinga yang tersumbat mungkin tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, suara-suara yang tertahan dan kesulitan mendengar bisa menjadi gangguan yang nyata. Telinga Anda dapat membuka blokir sendiri dalam beberapa jam atau hari. Tetapi beberapa pengobatan rumahan dan obat-obatan dapat memberikan bantuan cepat.
Saat Anda merawat telinga yang tersumbat, akan sangat membantu untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab penyumbatan. Dengan melakukan itu, Anda dan dokter Anda dapat menentukan cara terbaik untuk mengobati penyumbatan dan mencegah masalah di masa depan.
1. Penyumbatan tuba eustachius
Penyumbatan tuba Eustachius adalah salah satu kemungkinan penyebab telinga buntu. Tabung Eustachius menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan. Cairan dan lendir mengalir dari telinga ke bagian belakang tenggorokan melalui tabung ini, di mana ia tertelan.
Tapi alih-alih mengalir ke tenggorokan, cairan dan lendir kadang-kadang bisa terperangkap di telinga tengah dan menyumbat telinga. Penyumbatan ini biasanya menyertai infeksi, seperti flu biasa, influenza, atau sinusitis. Rinitis alergi juga dapat menyebabkan penyumbatan pada tuba Eustachius.
Gejala penyumbatan lain yang disebabkan oleh infeksi atau alergi termasuk:
- pilek
- batuk
- bersin
- sakit tenggorokan
Membuka tabung Eustachius adalah penting karena cairan yang terperangkap dapat menyebabkan infeksi telinga, yaitu ketika bakteri atau infeksi virus masuk ke telinga tengah.
Berenang juga dapat memicu infeksi telinga. Ini terjadi ketika air tetap berada di telinga setelah berenang. Dikenal sebagai telinga perenang, lingkungan yang lembab ini mendorong pertumbuhan bakteri atau jamur. Tanda-tanda infeksi telinga termasuk:
- sakit telinga
- kemerahan
- drainase cairan
- demam
2. Ketinggian yang lebih tinggi
Beberapa orang mengalami penyumbatan telinga sementara saat scuba diving, mengendarai gunung, atau terbang di pesawat terbang. Perubahan tekanan udara yang cepat di luar tubuh menyebabkan penyumbatan ini.
Tabung Eustachius bertanggung jawab untuk menyamakan tekanan di telinga tengah. Tetapi pada ketinggian yang lebih tinggi, itu tidak selalu bisa menyamakan tekanan dengan benar. Akibatnya, perubahan tekanan udara terasa di telinga. Telinga yang tersumbat terkadang merupakan satu-satunya efek samping dari perubahan ketinggian. Jika Anda terserang penyakit ketinggian tinggi, Anda mungkin juga sakit kepala, mual, atau sesak napas.
3. Kotoran telinga
Kotoran telinga melindungi telinga Anda dengan membersihkan saluran telinga dan mencegah kotoran masuk ke dalam telinga. Lilin biasanya lunak, tetapi dapat mengeras dan menyebabkan penyumbatan di telinga. Ketika kotoran telinga memicu telinga yang tersumbat, gejala lain mungkin termasuk:
- sakit telinga
- berdenging di telinga
- pusing
Menggunakan kapas untuk membersihkan bagian dalam telinga terkadang menyebabkan penyumbatan ini. Kapas tidak harus diletakkan di dalam telinga. Metode pembersihan ini dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam telinga.
4. Neuroma akustik
Neuroma akustik adalah pertumbuhan jinak yang berkembang pada saraf kranial yang mengarah dari telinga bagian dalam ke otak. Tumor ini biasanya tumbuh lambat dan kecil. Namun, ketika mereka menjadi lebih besar, mereka dapat menekan saraf di telinga bagian dalam. Ini dapat menyebabkan telinga tersumbat, gangguan pendengaran, dan dering di telinga.
Perawatan untuk telinga yang tersumbat
Meskipun telinga yang tersumbat merupakan gangguan yang mengganggu, biasanya dapat diobati dengan pengobatan rumahan.
Gunakan manuver Valsava
Trik sederhana ini membantu membuka tabung Eustachius Anda. Untuk melakukan manuver ini, tarik napas panjang dan jepit hidung Anda. Dengan mulut tertutup, cobalah menghembuskan napas dengan lembut melalui hidung. Ini harus membuat tekanan yang cukup untuk "pop" atau membuka sumbat telinga. Jangan meniup terlalu keras untuk menghindari kerusakan gendang telinga. Setelah tabung Eustachius Anda terbuka, kunyah permen karet atau sedot permen keras agar tetap terbuka.
Tarik napas uap
Nyalakan shower air panas dan duduk di kamar mandi selama 10 hingga 15 menit. Uap dari air panas membantu melonggarkan lendir di telinga. Pilihan lain adalah menempatkan waslap panas atau hangat di atas telinga Anda.
Keluarkan cairan yang terperangkap
Masukkan jari telunjuk Anda ke telinga yang sakit dan gerakkan jari Anda ke atas dan ke bawah dengan lembut. Teknik ini membantu menghilangkan cairan yang terperangkap. Pengering rambut dengan pengaturan panas rendah yang dipegang beberapa inci dari telinga Anda juga dapat membantu mengeringkan cairan di telinga.
Minum obat yang dijual bebas
Obat-obatan bebas dapat mengobati telinga yang tersumbat yang disebabkan oleh drainase sinus, pilek, atau alergi. Minum obat pilek atau sinus yang mengandung dekongestan, atau minum antihistamin. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada label.
Obat tetes telinga
Kit pembuangan kotoran telinga (Debrox Earwax Removal Kit atau Murine Ear Wax Removal System) dapat melembutkan dan membersihkan kotoran telinga dari telinga. Anda juga dapat menempatkan dua atau tiga tetes minyak mineral hangat, baby oil, atau hidrogen peroksida ke dalam telinga Anda menggunakan obat tetes. Biarkan kepala Anda dimiringkan selama beberapa detik setelah mengoleskan tetesan ke flush wax dari telinga.
Kapan Anda harus ke dokter?
Temui dokter jika Anda tidak dapat membuka telinga Anda dengan pengobatan rumahan. Jika Anda memiliki penumpukan lilin, pengangkatan lilin secara manual oleh dokter telinga, hidung, dan tenggorokan mungkin diperlukan. Dokter-dokter ini menggunakan alat khusus untuk membuat pengisapan dan menghilangkan lilin dari telinga. Jika Anda memiliki penyumbatan tuba Eustachius, obat resep mungkin termasuk:
- antibiotik (infeksi telinga, infeksi sinus)
- antijamur (telinga perenang)
- antihistamin
Nyeri dapat menyertai telinga yang tersumbat, terutama jika Anda memiliki infeksi telinga. Ambil pereda nyeri OTC sesuai petunjuk, seperti:
- ibuprofen (Motrin)
- acetaminophen (Tylenol)
- naproxen sodium (Aleve)
Karena neuroma akustik adalah pertumbuhan yang tidak bersifat kanker, dokter Anda mungkin hanya menyarankan operasi jika tumornya besar atau memengaruhi pendengaran Anda.
Outlook untuk telinga yang tersumbat
Telinga yang tersumbat biasanya bersifat sementara, dengan banyak orang yang berhasil mengobati sendiri dengan pengobatan rumahan dan pengobatan OTC. Hubungi dokter Anda jika telinga Anda tetap tersumbat setelah bereksperimen dengan pengobatan rumah yang berbeda, terutama jika Anda memiliki gangguan pendengaran, dering di telinga, atau sakit. Anda mungkin membutuhkan obat tetes telinga yang diresepkan atau dihilangkan secara manual.
