Si kecil Anda mungkin sudah setengah inci panjangnya, atau 11 hingga 14 milimeter. Mereka tumbuh begitu cepat, bukan?
Sekarang, bayi Anda semakin terlihat seperti bayi baru lahir yang akan Anda bawa pulang dari rumah sakit. Tubuhnya telah menumbuhkan lengan dan kaki kecil, jari tangan dan kaki, tulang, dan otot. Ciri-ciri wajahnya yang unik terus berkembang seiring dengan semua pekerjaan dan organ dalamnya.
Meskipun Anda belum bisa merasakannya, si kecil juga terus bergerak.
Perkembangan kembar pada minggu ke 8
Pada akhir minggu ke delapan, bayi Anda akan berukuran sekitar setengah inci panjangnya. Mereka juga mulai terlihat lebih seperti bayi sungguhan. Lengan mereka memanjang, telinga mereka terbentuk, dan bahkan bibir atas dan hidung mereka telah tumbuh.
Gejala hamil 8 minggu
Saat hamil delapan minggu, Anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
- payudara yang sakit atau lunak
- kelelahan
- morning sickness
- penambahan berat badan minimal
- mual sepanjang hari
- maag
- sering buang air kecil
- sulit tidur
Kelelahan kemungkinan akan berlanjut minggu ini. Jika belum dimulai, kadar hormon Anda yang meningkat, yang akan segera memuncak (sekitar minggu 10), dapat membuat Anda mual di pagi hari. Morning sickness adalah nama yang buruk, itu benar-benar dapat terjadi kapan saja. Makan kerupuk perlahan untuk menenangkan mual. Ini biasanya akan sembuh sendiri dalam 3 hingga 4 minggu. Semua pengalaman ini normal.
Makan kecil, sering makan dapat membantu mengatur gula darah dan mengurangi mual. Mengemil jahe dan peppermint atau mengonsumsi lebih banyak protein juga dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Ada berbagai gejala dari wanita ke wanita dan kehamilan hingga kehamilan. Jika sesuatu terasa ekstrem atau membuat Anda tidak nyaman, hubungi dokter Anda untuk mendapatkan kepastian atau saran.
Hal-hal yang harus dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat
Jika Anda belum melakukannya, sekarang saatnya untuk melakukan pemeriksaan pranatal pertama Anda. Jadwalkan janji dengan OB / GYN atau bidan.
Pada janji temu, Anda kemungkinan akan memberikan sampel urin untuk mengonfirmasi kehamilan, memberikan riwayat kesehatan Anda, meminta darah Anda diambil untuk memeriksa kadar hormon, dan mendiskusikan pikiran dan kekhawatiran Anda. Anda bahkan mungkin harus menjalani ultrasonografi dini untuk mengukur pertumbuhan dan detak jantung bayi serta menentukan tanggal jatuh tempo.
Sangat membantu untuk membawa daftar pertanyaan ke janji temu ini. Tidak ada hal yang benar atau salah untuk ditanyakan. Berikut adalah beberapa saran:
- Apakah obat-obatan atau suplemen yang saya pakai masih OK?
- Jenis latihan apa yang aman selama kehamilan?
- Apakah ada kegiatan atau makanan yang harus saya hindari?
- Apakah kehamilan saya dianggap berisiko tinggi?
- Tes apa yang harus saya pertimbangkan selama kehamilan saya?
- Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa ada sesuatu yang salah?
Olahraga adalah cara lain Anda bisa merawat tubuh dan bayi Anda selama tahap ini. Jika Anda aktif sebelum hamil, aman untuk melanjutkan sebagian besar aktivitas Anda yang biasa dengan izin dari dokter Anda. Berjalan sangat efektif karena ini merupakan latihan total-dampak rendah yang dapat Anda lakukan di mana saja, gratis.
Kapan harus memanggil dokter
Kehilangan gejala yang tiba-tiba tidak selalu berarti ada sesuatu yang salah dengan kehamilan Anda. Bahkan, payudara dan mual yang sakit bisa datang dan pergi.
Yang mengatakan, jika Anda merasa berbeda atau memiliki alasan lain untuk dikhawatirkan, hubungi dokter Anda. Tanda-tanda keguguran dapat mencakup apa saja mulai dari bercak atau pendarahan vagina hingga jaringan kram atau yang lewat dari vagina.
Mungkin juga tidak ada tanda-tanda keguguran. Beberapa pasangan mendapati bayinya telah lulus pada kunjungan ultrasound pertama mereka.
Para peneliti memperkirakan bahwa hingga 20 persen dari kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran. Situasinya bisa terasa sangat dahsyat, tetapi jika Anda mengalami kemalangan ini, Anda tidak sendirian. Lebih sering daripada tidak, keguguran disebabkan oleh anomali kromosom dan sama sekali tidak berada di bawah kendali ibu.
Berita baiknya: Setelah bayi mencapai delapan minggu, risiko keguguran Anda turun menjadi sekitar 1,5 persen.
32 minggu lagi
Jumlahnya sekitar delapan minggu. Sekaranglah saatnya untuk mulai membuat jurnal tentang kehamilan Anda. Ambil beberapa foto dan catat untuk mengingat waktu khusus ini dalam hidup Anda. Mungkin tidak terasa seperti itu sekarang, tetapi 32 minggu ke depan akan berlalu dalam sekejap.
