Gambaran
Kapalan disebabkan oleh tekanan berulang pada titik kulit Anda. Lapisan kulit ekstra tumbuh di area yang sakit sampai benjolan yang lebih keras dan menonjol muncul. Tubuh Anda melakukan ini untuk melindungi kulit Anda dari paparan iritasi atau patah. Kapalan biasanya tidak sakit dan paling sering ditemukan pada tumit, telapak tangan, kaki, dan lutut. Mengenakan sepatu yang pas, berjalan tanpa alas kaki, instrumen bermain, dan bekerja dengan tangan Anda adalah penyebab umum kapalan.
Kapalan tidak menunjukkan masalah medis dan itu bukan alasan untuk mencari perawatan darurat. Jika Anda ingin menghilangkan kapalan karena tidak menyukai tampilannya, ada beberapa solusi alami yang bisa Anda coba di rumah.
Perawatan dan pengobatan untuk kapalan
Air hangat
Sebelum Anda mencoba yang lain, Anda mungkin ingin merawat area kapalan hingga 20 menit berendam dalam air hangat. Setelah mengeringkan kulit dengan handuk, lihat apakah Anda bisa dengan lembut menggosok lapisan kalus hanya dengan jari Anda. Selama beberapa sesi perendaman, Anda mungkin dapat menghilangkan kalus satu lapis pada satu waktu. Rendam air hangat sederhana adalah obat pertama yang direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology.
Bantalan kalus non-obat
Bantalan kalus, yang terdiri dari kain kempa, silikon, dan perekat lembut, dapat diaplikasikan pada area yang terkena dan dipakai di bawah kaus kaki, sepatu, sarung tangan, atau kemeja. Bantalan ini akan membuat kalus Anda tidak teriritasi saat ia sembuh. The Mayo Clinic menyarankan agar Anda menghindari bantalan kalus obat, yang mengandung asam salisilat - bahan yang dapat mengiritasi dan memecah kulit Anda.
Beli bantalan kalus di sini.
cuka sari apel
Kandungan asam dalam cuka sari apel dapat melembutkan kulit keras kalus. Campurkan larutan empat bagian air dan satu bagian cuka sari apel dan rendam kalus Anda selama sekitar 20 menit. Saat Anda menghilangkan kulit dari rendaman ini, Anda mungkin bisa mengelupas lebih baik satu atau dua lapisan kalus. Jangan menarik terlalu keras, dan cobalah bersabar. Memecah kulit di sekitar atau di atas kalus dapat menyebabkan infeksi.
Minyak jarak
Minyak jarak memiliki sifat yang membuatnya menjadi pelumas kulit alami. Ini bisa membantu ketika Anda mencoba mengkondisikan kulit Anda untuk menghilangkan kalus. Merendam kalus Anda dalam campuran air hangat dengan 5 sendok makan minyak jarak harus cukup untuk melumasi kulit keras dan menenangkan area yang terkena.
Batu apung
Sebuah batu apung bisa sangat berguna ketika Anda memiliki kalus di bagian bawah kaki Anda atau di siku Anda, di mana sulit untuk dilihat. Setelah merendam kalus Anda secara menyeluruh, berikan tekanan batu apung ke kalus Anda dan gosok dengan gerakan memutar. Jangan mencoba melepas seluruh kalus sekaligus. Idenya adalah untuk menggosok kulit selama beberapa aplikasi obat ini.
Berbelanja batu apung di sini.
garam Epsom
Garam Epsom dianggap sebagai exfoliator. Perawatan ini sangat membantu jika Anda mencoba untuk rileks setelah bekerja dengan tangan Anda dan menyingkirkan kalus pada saat yang bersamaan. Butir halus garam larut untuk melemaskan otot-otot Anda dan menenangkan kulit Anda. Campurkan 2 hingga 3 sendok makan ke dalam baskom atau mangkuk berisi air hangat sebelum merendam kalus Anda dapat membuatnya lebih mudah terkelupas.
Beli garam Epsom di sini.
Ampelas
Menggunakan amplas halus dengan sangat halus juga dapat membantu menghilangkan kalus. Pasangkan obat ini dengan salah satu solusi perendaman lainnya dalam daftar ini untuk hasil terbaik. Yang terbaik adalah merendam kalus Anda terlebih dahulu sebelum mencoba amplas.
Dengan lembut berikan tekanan pada kalus dan lihat apakah Anda bisa menghilangkan lapisan kalus atau apakah ia bisa terlepas sepenuhnya dari kulit Anda. Jika kalus tahan untuk lepas, ulangi rendaman atau coba lain kali. Jangan sekali-kali menggosok kulit Anda dengan keras menggunakan ampelas.
Minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah antibakteri, antijamur, dan antiseptik alami. Masukkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam baskom berisi air hangat, dan rendam kalus Anda sampai Anda merasa kulit mulai melembut dan terangkat. Jangan rendam dalam obat ini selama lebih dari 15 menit, karena minyak pohon teh sangat kuat dan dapat merusak lapisan kulit Anda jika Anda terlalu lama menggunakannya.
Beli minyak pohon teh di sini.
Kue soda dan jus lemon
Obat ini melibatkan menggabungkan komponen asam (jus lemon) dan komponen kimia (natrium hidrogen karbonat, juga dikenal sebagai soda kue) untuk memicu reaksi yang membuat kapalan lebih mudah dihilangkan. Anda akan membutuhkan air hangat, baskom, dan 2 hingga 3 sendok makan jus lemon. Setelah beberapa menit merendam kalus Anda dalam larutan ini, tambahkan soda kue. Butiran halus dari soda kue dan tindakan bersoda menambahkannya ke jus lemon mungkin memberikan ini rendam beberapa kekuatan pelarut kalus ekstra.
Kapan menemui dokter Anda
Kapalan biasanya tidak menyebabkan alarm. Jangan pernah menggunakan pisau cukur atau alat tajam untuk memotongnya. Hal ini dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan area tersebut terinfeksi, terutama jika masih terkompresi atau teriritasi oleh penyebab awal kalus. Jika kalus mulai menangis nanah, berganti warna, atau berdarah deras, Anda harus mencari perhatian medis. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli penyakit kaki, memantau infeksi, atau menusuk atau membakar daerah yang terinfeksi.
Jika Anda memiliki kondisi medis yang mempengaruhi sirkulasi Anda dan mengembangkan kapalan pada kaki Anda, Anda harus sangat berhati-hati dalam merawatnya dengan lembut. Menemukan penyebab yang mendasari kapalan Anda adalah penting untuk menghindari masalah kaki yang terkadang datang dengan diabetes dan masalah kesehatan jantung.
Pandangan dan pencegahan
Setelah Anda merawat kapalan, Anda mungkin ingin mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya berulang. Mengenakan sarung tangan kerja atau bantalan lutut mungkin membuat Anda tidak mengembangkan kapalan dari bekerja dengan tangan atau lutut Anda. Melembabkan tangan sesering mungkin dapat membuat kulit Anda lembut dan tidak mudah pecah dan iritasi.
Hindari berjalan tanpa alas kaki, dan pastikan sepatu Anda pas dengan ruang untuk kulit Anda bernapas. Potong kuku kaki Anda lurus ke depan dan jaga agar pendek untuk mencegah iritasi kaki. Mengenakan kaus kaki dan sandal empuk di sekitar rumah adalah cara lain untuk menjaga bagian bawah kaki Anda halus dan bebas dari kapalan.
