Bersin Selama Kehamilan: Penyebab, Risiko, Perawatan, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Ada banyak hal yang tidak diketahui dalam kehamilan, jadi itu normal untuk memiliki banyak pertanyaan. Hal-hal yang dulu tampak tidak berbahaya sekarang dapat menyebabkan Anda cemas, seperti bersin. Anda mungkin lebih rentan bersin selama kehamilan, tetapi yakinlah bahwa:

tidak berbahaya bagi Anda atau bayi Anda
bukan pertanda adanya komplikasi
tidak dapat menyebabkan keguguran

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bersin dan kehamilan.

Bersin dan hamil

Banyak wanita bersin lebih dari biasanya ketika mereka hamil. Dokter menyebut rinitis kehamilan ini. Rinitis kehamilan adalah hidung tersumbat yang dimulai kapan saja selama kehamilan dan sembuh dalam waktu dua minggu setelah kelahiran bayi Anda. Gejalanya meliputi:

pilek
kesesakan
bersin

Penyebabnya tidak diketahui, tetapi mungkin terkait dengan perubahan hormon.

Alergi

Wanita dengan alergi dapat terus mengalami gejala alergi selama kehamilan. Ini termasuk alergi musiman (serbuk sari, jerami) dan alergi dalam ruangan (bulu binatang peliharaan, tungau debu).

Sebuah studi baru-baru ini mengevaluasi data puluhan tahun dari Survei Nasional Pertumbuhan Keluarga. Studi ini menemukan bahwa alergi selama kehamilan tidak meningkatkan risiko hasil kelahiran yang merugikan, seperti berat badan lahir rendah atau kelahiran prematur.

Demam atau flu

Anda mungkin bersin karena pilek atau flu. Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh Anda terganggu. Biasanya, sistem kekebalan tubuh Anda cepat merespons kuman berbahaya yang menyebabkan penyakit dan penyakit. Namun, saat Anda hamil, sistem kekebalan tubuh Anda berhati-hati agar tidak salah mengira bayi Anda yang sedang tumbuh sebagai penyerang berbahaya. Itu menyebabkannya bereaksi lebih lambat terhadap penjajah yang sebenarnya, seperti virus yang menyebabkan gejala pilek. Ini berarti Anda sangat rentan terhadap hawa dingin yang terjadi di sekitar kantor.

Pilek biasa tidak menimbulkan risiko bagi Anda atau bayi Anda, tetapi flu bisa berbahaya. Jika Anda mencurigai adanya flu atau demam, segera hubungi dokter Anda.

Risiko

Tubuh Anda dibuat untuk menjaga bayi Anda sangat aman. Bersin tidak dapat menyakiti bayi Anda. Bersin tidak menimbulkan risiko bagi bayi Anda pada tahap kehamilan apa pun. Namun, bersin bisa menjadi gejala suatu penyakit atau penyakit, seperti flu atau asma.

Ketika Anda terserang flu, begitu juga bayi Anda. Ketika Anda mengalami kesulitan bernapas, bayi juga tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda menderita flu atau asma, karena ada pertimbangan yang mungkin mereka ambil untuk kehamilan untuk memastikan hasil kelahiran yang baik.

Beberapa wanita hamil mengalami rasa sakit yang tajam menjalar di perut mereka ketika mereka bersin. Ini bisa menyakitkan, tetapi tidak berbahaya. Saat rahim tumbuh, ligamen yang menempel di sisi perut meregang. Dokter menyebut nyeri ligamen bundar ini. Bersin dan batuk dapat memberi tekanan lebih pada ligamen, menyebabkan rasa sakit yang menusuk.

Bagaimana mengelola bersin selama kehamilan

Apa pun yang Anda konsumsi saat hamil dapat diteruskan ke bayi Anda. Ini berarti Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, terutama dalam hal pengobatan. Beberapa obat penghilang rasa sakit, antihistamin, dan obat alergi aman digunakan selama kehamilan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan Anda.

Anda mungkin juga ingin mencoba:

Panci neti. Gunakan neti pot untuk membersihkan sinus Anda dengan larutan garam atau air suling.
Pelembab udara. Gunakan pelembab di malam hari untuk mencegah udara kering mengiritasi saluran hidung Anda.
Pembersih udara. Anda mungkin alergi terhadap sesuatu di rumah atau kantor Anda, seperti jamur atau debu. Pembersih udara dapat membantu mengatasi hal ini.
Semprotan hidung saline. Gunakan semprotan hidung saline untuk membersihkan sinus.
Menghindari pemicu. Jika Anda dipicu oleh alergi musiman atau bulu hewan peliharaan, ganti pakaian Anda saat Anda pulang dan mandi.
Mendapatkan suntikan flu. Aman dan disarankan untuk mendapatkan suntikan flu saat Anda hamil. Cobalah untuk melakukannya pada bulan November agar Anda terlindungi sebelum musim flu sedang berlangsung.
Dengan asumsi posisi. Jika Anda mengalami sakit perut saat bersin, coba pegang perut Anda atau berbaring miring pada posisi janin.
Mengelola asma Anda. Jika Anda menderita asma, buat rencana dengan dokter Anda dan ikuti dengan hati-hati.
Berolahraga Olahraga teratur yang aman bagi kehamilan akan membuat Anda tetap sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengenakan pembalut. Jika bersin menyebabkan Anda mengeluarkan urin, pad penyerap dapat membantu mengurangi basah dan mencegah rasa malu.
Menggunakan sabuk kehamilan. Sabuk kehamilan dapat membantu mengurangi nyeri perut yang berhubungan dengan bersin.
Makanan kaya vitamin C. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.

Mencari bantuan

Bersin jarang yang perlu dikhawatirkan. Jika Anda menderita asma, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat mana yang aman untuk digunakan selama kehamilan.

Segera cari bantuan jika Anda memiliki gejala berikut: