Kehamilan adalah hal yang indah. Anda telah menciptakan kehidupan, dan dalam beberapa bulan, Anda akan memiliki seikat sukacita Anda yang berharga di tangan Anda.
Tapi terkadang itu tidak begitu indah. Sementara banyak ibu hamil berjalan-jalan dengan sinar kehamilan dan senyum lebar di wajah mereka, pengalaman Anda mungkin kurang indah - terutama jika alih-alih cahaya dan senyum, Anda mengembangkan hubungan dekat dengan toilet Anda karena Anda bisa ' t berhenti muntah.
Ini seharusnya menjadi waktu paling bahagia dalam hidup Anda, bukan? Dan jauh di lubuk hati, mungkin itu. Tetapi pada saat yang sama, mual dan muntah dapat membuat orang tua yang paling bersemangat sekalipun berjuang untuk menemukan kebahagiaan itu.
Memahami penyebab muntah yang mendasar dapat mengendalikan masalah ini, jadi baca terus untuk mengetahui penyebab umum muntah selama kehamilan.
Mual pagi hari
Mual di pagi hari adalah penyebab umum muntah selama kehamilan. Tetapi sementara itu disebut morning sickness, mual dan muntah sebenarnya dapat terjadi kapan saja siang atau malam hari.
Penyebab pasti mual pagi hari tidak diketahui, tetapi kemungkinan karena perubahan hormon yang mendatangkan malapetaka pada tubuh Anda. Diperkirakan mual di pagi hari terjadi hingga 80 persen dari semua kehamilan, dengan mual dan muntah mulai sekitar minggu ke enam.
Berita baiknya adalah bahwa gejala biasanya membaik selama trimester kedua, meskipun beberapa wanita mengalami mual di pagi hari selama kehamilan mereka - ya.
Gejala morning sickness termasuk mual dan muntah. Menariknya, beberapa wanita bahkan tidak curiga kehamilan sampai gelombang pertama mual di pagi hari. Setelah beberapa hari bangun sakit sampai perut mereka, mereka mendapatkan tes untuk mengkonfirmasi atau mengesampingkan kehamilan.
Hiperemesis gravidarum
Namun sayangnya, mual di pagi hari bukan satu-satunya hal yang perlu dikhawatirkan selama kehamilan, juga bukan satu-satunya penyebab muntah selama "saat bahagia dalam hidup Anda."
Beberapa wanita menghadapi mual di pagi hari - yang dikenal sebagai hiperemesis gravidarum - selama kehamilan mereka. Kemungkinan disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon.
Jika Anda mengalami morning sickness, Anda hanya dapat muntah sekali sehari dan dapat mengatasi mual dan muntah. Jika Anda mengalami hiperemesis gravidarum, Anda dapat muntah lebih dari tiga atau empat kali sehari dan merasakan mual yang hampir konstan.
Muntah dengan hiperemesis gravidarum dapat menjadi sangat buruk sehingga beberapa wanita hamil kehilangan berat badan dan berisiko mengalami dehidrasi karena ketidakmampuan untuk menjaga makanan dan cairan tetap rendah.
Dan jika muntah sepanjang hari tidak cukup buruk, kondisi ini juga dapat menyebabkan pusing dan pusing.
Gejala hiperemesis gravidarum cenderung memuncak selama minggu ke 9 hingga 13 dan kemudian membaik. Jadi gejalanya mungkin menjadi lebih baik saat Anda bergerak lebih jauh dalam kehamilan.
Penyakit bawaan makanan
Ini adalah penyebab muntah selama kehamilan yang beberapa wanita hamil tidak harapkan.
Meskipun mudah untuk menghubungkan segala jenis mual dan muntah dengan mual di pagi hari, masalahnya sebenarnya mungkin karena makan makanan yang terkontaminasi selama kehamilan.
Siapa pun berisiko terkena penyakit bawaan makanan, tetapi wanita hamil terutama berisiko karena kehamilan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, tubuh Anda menjadi lebih sulit melawan bakteri dan kuman.
Gejalanya termasuk yang mirip dengan morning sickness, seperti mual dan muntah. Tetapi tidak seperti morning sickness, penyakit bawaan makanan dapat menyebabkan gejala lain seperti sakit kepala, sakit tubuh, dan bahkan demam. Gejala-gejala ini berkembang tak lama setelah makan makanan yang terkontaminasi - mungkin dalam 24 hingga 48 jam.
Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah memasak daging sepenuhnya. Juga, dinginkan makanan segera setelah memasak, cuci semua buah-buahan dan sayuran, dan hindari jus, telur, atau susu yang tidak dipasteurisasi.
Penyebab dan faktor risiko muntah selama kehamilan
Sementara hormon cenderung disalahkan untuk mual di pagi hari dan hiperemesis gravidarum, faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko berurusan dengan satu atau kedua masalah selama kehamilan. Sebagai contoh:
- Anda mengharapkan kelipatan ganda (kembar, kembar tiga, atau lebih).
- Anda memiliki riwayat muntah keluarga atau pribadi selama kehamilan.
- Anda sensitif terhadap aroma atau rasa tertentu.
- Anda memiliki riwayat migrain.
- Anda memiliki riwayat mabuk perjalanan.
Risiko terbesar untuk penyakit bawaan makanan adalah makan makanan mentah, kurang matang, atau buah-buahan dan sayuran yang belum dicuci.
Perlu diingat bahwa sementara di atas adalah penyebab umum muntah selama kehamilan, masalah lain dapat muncul selama kehamilan yang dapat menyebabkan muntah juga. Ini termasuk:
- preeklampsia
- batu empedu
- bisul
- radang usus buntu
- migrain
Komplikasi atau efek samping muntah selama kehamilan
Penyakit pagi hari selama kehamilan tidak nyaman, tetapi Anda tidak akan mengalami komplikasi besar.
Tetapi jika Anda mengalami hiperemesis gravidarum, muntah yang parah dapat menyebabkan dehidrasi atau penurunan buang air kecil. Dan jika Anda tidak dapat mengisi kembali tingkat cairan Anda, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit dan menerima cairan intravena (IV).
Kondisi ini juga dapat menyebabkan kerusakan hati, kekurangan vitamin B, dan pertumbuhan yang buruk pada anak Anda yang sedang berkembang, jadi penting untuk mendiskusikan pilihan Anda dengan dokter.
Penyakit bawaan makanan juga tidak ada artinya. Penyakit-penyakit ini, yang dapat termasuk keracunan salmonella dan listeria, dapat menyebabkan kelahiran prematur dan bahkan keguguran.
Penting juga untuk dicatat bahwa berbagai jenis muntah dapat menyebabkan masalah yang berbeda. Jadi sementara mual di pagi hari mungkin tidak menyebabkan dehidrasi, hiperemesis gravidarum atau penyakit bawaan makanan dapat, tergantung pada tingkat keparahan muntah.
Perawatan untuk muntah selama kehamilan
Pengobatan untuk muntah selama kehamilan tergantung pada penyebab yang mendasarinya, serta keparahannya.
Dalam kasus mual di pagi hari, makan camilan sehat sepanjang hari seperti kerupuk atau roti kering dapat mengurangi mual dan muntah. Bagi sebagian wanita, mual di pagi hari lebih buruk dengan perut kosong.
Terkadang, terapi alternatif, seperti aromaterapi, akupunktur, dan akupresur juga dapat memberikan kelegaan.
Cara lain untuk meredakan gejala termasuk:
- menyeruput air atau bir jahe
- menghindari pemicu, seperti makanan dan aroma tertentu
- mengambil vitamin prenatal
- menggunakan obat anti-mual / anti-muntah (jika disarankan oleh dokter)
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat yang dijual bebas.
Perawatan yang sama dapat mengurangi intensitas hiperemesis gravidarum. Tetapi karena muntah lebih parah dengan kondisi ini, Anda mungkin perlu menerima nutrisi dan cairan melalui infus di rumah sakit.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk menghentikan mual dan muntah. Jika obat-obatan ini tidak bekerja, Anda mungkin memerlukan perawatan steroid.
Banyak penyakit bawaan makanan harus menjalankan programnya, tetapi Anda akan merasa lebih baik dalam beberapa hari. Tujuan utamanya adalah mengganti cairan yang hilang dan menghindari dehidrasi. Mengonsumsi makanan kecil, menyeruput jahe, dan minum air putih atau minuman olahraga dapat membantu Anda merasa lebih baik dan mencegah dehidrasi.
Tetapi Anda harus tetap berbicara dengan dokter Anda. Jika Anda memiliki penyakit bawaan makanan yang disebabkan oleh bakteri, Anda mungkin perlu antibiotik.
Kapan harus memanggil dokter
Anda tidak perlu dokter untuk mual di pagi hari yang tidak parah. Obat rumahan mungkin cukup untuk mengatasi gejala.
Namun, Anda harus menghubungi dokter jika Anda muntah beberapa kali sehari, dan jika Anda mengalami gejala lain seperti pusing, detak jantung yang cepat, atau jika Anda tidak bisa menahan cairan.
Walaupun muntah selama kehamilan bisa sangat menyengsarakan, tetapi juga sering terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Ini terjadi pada banyak kehamilan dan tidak berarti ada masalah dengan Anda atau bayi Anda. Tetapi jika Anda memiliki masalah atau butuh jaminan, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda.