Apakah ini memprihatinkan?
Semua orang tahu bahwa air seni memiliki bau yang berbeda. Padahal, air seni setiap orang memiliki aroma yang unik. Ini normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Fluktuasi kecil dalam bau - biasanya disebabkan oleh apa yang Anda makan dan berapa banyak yang harus Anda minum - biasanya tidak memprihatinkan.
Terkadang, air seni Anda bahkan bisa mengeluarkan aroma seperti popcorn. Inilah yang mungkin menyebabkan ini, gejala lain yang harus diperhatikan, dan kapan Anda harus mengunjungi dokter.
1. Diabetes
Diabetes lanjut kadang-kadang dapat menyebabkan urine yang kuat dan berbau harum. Ini karena gula dan keton yang menumpuk di urin Anda.
Walaupun hal ini dapat terjadi pada orang yang telah didiagnosis dengan diabetes, ini biasanya mempengaruhi orang yang belum pernah didiagnosis sebelumnya.
Dokter Anda dapat mendiagnosis gula atau keton dalam jumlah tinggi dengan tes urinalisis sederhana.
Gejala lain dari diabetes yang tidak terdiagnosis meliputi:
- haus yang berlebihan
- peningkatan buang air kecil
- penglihatan kabur
- tangan atau kaki kesemutan
- luka penyembuhan lambat
- infeksi yang sering
- penurunan berat badan
- kelelahan
- Gusi merah, bengkak, atau lunak
Apa yang bisa kamu lakukan
Mengelola diabetes sangat penting. Dokter Anda mungkin meresepkan insulin untuk membantu mengatur gula darah tubuh Anda, dan menyarankan Anda mengikuti diet rendah karbohidrat dan gula.
Mengurangi gula darah sangat penting untuk mengendalikan kondisi. Ini juga akan membantu mengurangi gula dan keton yang disimpan dalam tubuh, yang memungkinkan urin Anda kembali normal.
2. Diet
Jika Anda memperhatikan bahwa air seni Anda baru saja mulai berbau seperti popcorn, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda baru saja melakukan perubahan dalam diet Anda.
Makanan semua mengandung kombinasi unik mereka sendiri senyawa kimia, dan perubahan pola makan dapat menyebabkan perubahan bau urin.
Beberapa makanan umum yang dapat menyebabkan urin Anda berbau seperti popcorn meliputi:
- popcorn (tidak ada kejutan di sana!)
- sejumlah besar protein, yang tinggi keton
- kopi, yang mengandung sejumlah besar senyawa kimia yang meninggalkan tubuh melalui urin
Apa yang bisa kamu lakukan
Jika Anda makan atau minum hal-hal yang membuat urine Anda berbau seperti popcorn, cobalah tingkatkan asupan air Anda. Ini akan melarutkan konsentrasi bahan kimia dalam urin Anda dan membantu mengurangi bau secara signifikan.
Makan makanan yang seimbang dan mengurangi makanan pemicu juga penting untuk mencegah aroma popcorn bergerak maju.
3. Dehidrasi
Urin mengandung dua komponen utama: air dan sisa bahan kimia meninggalkan tubuh.
Ketika Anda mengalami dehidrasi, perbedaan antara kedua komponen ini semakin kecil, membuat konsentrasi limbah kimia semakin kuat. Ini menyebabkan urin berbau lebih kuat. Jika bahan kimia memiliki aroma popcorn, Anda akan segera melihatnya.
Gejala dehidrasi lainnya termasuk:
- kelemahan
- pusing
- mulut kering
- penurunan buang air kecil
- kebingungan
Apa yang bisa kamu lakukan
Jika Anda mengalami dehidrasi, mulailah segera minum lebih banyak air. Kebanyakan orang dewasa harus minum setidaknya delapan porsi cairan berbeda setiap hari.
Kopi dan minuman beralkohol tidak termasuk dalam delapan ons ini; mereka berdua diuretik dan benar-benar dapat membuat Anda lebih dehidrasi. Jika Anda minum, tambahkan lebih banyak air ke rutinitas harian Anda untuk menangkalnya.
4. Obat-obatan tertentu
Sama seperti makanan, obat-obatan adalah kombinasi kuat dari senyawa kimia yang dirancang untuk menyebabkan perubahan dalam tubuh. Dalam banyak kasus, sisa-sisa senyawa ini dapat menyebabkan perubahan dalam urin. Antibiotik adalah penyebab umum dari perubahan bau urin, tetapi banyak obat dapat menyebabkan efek ini.
Apa yang bisa kamu lakukan
Seperti kebanyakan penyebab lain dalam daftar ini, tetap terhidrasi akan membantu mengurangi konsentrasi senyawa dalam urin dan dengan demikian mengurangi bau popcorn.
Jika bau popcorn bertahan setelah seminggu, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang obat-obatan alternatif yang dapat Anda gunakan.
Apakah itu pertanda kehamilan?
Urin yang berbau seperti popcorn biasanya bukan pertanda awal kehamilan.
Namun, wanita yang sedang hamil mungkin mengalami perubahan lain dalam urin mereka. Beberapa wanita mengalami perubahan selama trimester pertama mereka, beberapa hanya mengalami perubahan selama trimester terakhir, dan yang lain melihat perubahan sepanjang kehamilan mereka.
Anda mungkin lebih sensitif untuk mencium selama kehamilan karena peningkatan hormon. Bau itu mungkin tampak lebih kuat, atau Anda mungkin dapat mendeteksi konsentrasi kimia yang sebelumnya tidak Anda sadari.
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda perhatikan bahwa air seni Anda berbau popcorn, mungkin hanya sementara. Berikan beberapa hari untuk melihat apakah aromanya mereda. Jika Anda tahu penyebab yang mendasari - seperti makanan tertentu yang tampaknya memicu itu - hindari penyebabnya sementara itu.
Jika gejala Anda belum sembuh setelah tiga atau empat hari, buat janji untuk bertemu dokter Anda. Mereka akan dapat melakukan tes urinalisis cepat untuk memeriksa diabetes, kehamilan, atau kondisi lainnya.
Jika Anda mengalami gejala diabetes lainnya, seperti kesemutan tangan dan kaki, penglihatan kabur, atau haus yang berlebihan, buatlah janji untuk menemui dokter Anda sesegera mungkin.
