Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
The 'Big O (s)'
Ada banyak pembicaraan tentang "O Besar," tetapi apakah Anda tahu ada lebih dari satu jenis O untuk dinyanyikan? Orgasme pada wanita mungkin tampak sedikit lebih sulit dikenali karena tidak ada semprotan yang jelas untuk mengakhiri permainan. Tapi mereka ada, dan dengan sedikit kesadaran dan perhatian, Anda bisa mendapatkan gelar yang layak Anda dapatkan, dari jenis kembang api yang dipamerkan hingga dewa-dewa-oh yang tenang.
Ketika Anda mendapati diri Anda kehilangan Big O, ada tiga kemungkinan penyebabnya: harapan, komunikasi, dan metode. Dan di samping semua itu, percobaan diperlukan. Anda akan menemukan situs yang melaporkan ada 12 orgasme hingga hanya 1. Tapi kami berfokus pada lima yang rata-rata orang bisa capai, untuk akhir bahagia yang layak yang seharusnya mereka dapatkan.
Apa sajakah jenis orgasme?
Berikut adalah daftar jenis orgasme yang paling umum dan apa yang biasanya mereka rasakan, meskipun ini bervariasi dari orang ke orang:
| Tipe orgasme | Seperti apa rasanya |
| klitoris | Orgasme ini sering terasa di permukaan tubuh, seperti perasaan geli di sepanjang kulit dan di otak Anda. |
| vagina | Orgasme ini lebih dalam di tubuh dan dapat dengan mudah dirasakan oleh orang yang menembus vagina karena dinding vagina akan berdenyut. |
| anal | Sebelum O besar, Anda mungkin merasa perlu buang air kecil, tetapi kontraksi pasti tidak akan terasa di sekitar alat kelamin. Sebaliknya, mereka akan berada di sekitar sfingter anal. |
| kombo | Ketika vagina - terutama G-spot - dan klitoris distimulasi pada saat yang sama, itu cenderung menghasilkan orgasme gaya film yang lebih eksplosif yang mungkin memiliki kejang-kejang atau ejakulasi secara harfiah (baca: ejakulasi wanita bukan mitos). |
| zona sensitif seksual | Bagian tubuh Anda yang kurang dikenal, seperti telinga, puting susu, leher, siku, dan lutut, masih bisa menimbulkan reaksi yang menyenangkan ketika dicium dan dimainkan. Untuk orang yang lebih sensitif, bermain terus-menerus dapat menyebabkan orgasme. |
Sekarang, bagaimana kita membuat orgasme ini terjadi?
Mari kita bicara tentang klitoris
Klitoris adalah organ kecil dengan banyak ujung saraf yang mengintip dari ujung vulva, sering ditutupi oleh tudung, dan meluas ke bagian bawah labia. Cara terbaik untuk merangsang klitoris adalah dengan menggosok dengan lembut dengan jari, telapak tangan, atau lidah dengan gerakan maju dan mundur.
Orgasme klitoris
- Setelah klitoris mulai basah - atau setelah Anda menambahkan pelumas karena tidak semua vagina bisa basah sendiri - berikan tekanan lebih cepat dan lebih keras dalam gerakan berulang.
- Akhiri gerakan ini dengan tekanan berat saat orgasme mulai mengintensifkan perasaan. Mundur sedikit jika klitorisnya terlalu sensitif.
- Jika ini cukup untuk membuat Anda pergi, itu luar biasa! Tetapi jangan khawatir jika tidak karena ini bukan segalanya dan akhir dari semua.
Mengatasi orgasme vagina yang sulit dipahami
Orgasme vagina sering disalahartikan sebagai cara "terbaik" bagi wanita untuk orgasme (baca: cara termudah untuk penis), tetapi seringkali itu yang paling sulit bagi wanita. Alih-alih penis, coba jari atau mainan seks. Masukkan jari atau mainan ke dalam vagina dan buat gerakan “datang ke sini” ke arah pusar.
Ada satu titik kesenangan di dinding ini yang disebut G-spot dan ketika Anda memukulnya dengan tekanan kuat dan teratur, itu dapat menyebabkan orgasme. Stimulasi G-spot juga merupakan cara untuk mengarah pada ejakulasi wanita, karena merangsang kelenjar Skene di kedua sisi uretra.
Orgasme vagina
- Bertujuan untuk menggunakan jari atau mainan untuk penetrasi, bukan penis.
- Meniru “datang ke sini” atau gerakan memutar, alih-alih gerakan keluar-masuk.
- Ulangi gerakan yang terasa baik sehingga perasaan akan menumpuk.
Menjelajahi orgasme anal
Orgasme anal jauh lebih umum pada pria karena prostat, tetapi juga dapat dicapai hanya dengan menggosok bagian luar lubang anal serta merangsang bagian dalam anus dengan jari. Ketika berbicara tentang seks anal, tolong, tolong, silakan gunakan lube. Puntung tidak secara alami menghasilkan pelumas dan kulit di sekitar area sangat rentan terhadap air mata, yang dapat menyebabkan infeksi yang tidak diinginkan.
Belanja pelumas online.
Jika Anda ingin membalas budi dengan pasangan pria Anda, merangsang prostat dengan memasukkan jari ke depan dengan lembut dan memijat kelenjar.
Pergi untuk zona kombo dan erotis
Untuk mencapai orgasme kombo, kombinasikan stimulasi klitoris dan vagina pada saat yang sama, baik secara paralel atau berlawanan - apa pun yang terasa terbaik untuk Anda atau pasangan. Ini juga merupakan cara paling umum untuk mencapai ejakulasi wanita karena klitoris distimulasi dan kelenjar G-spot atau Skene terlibat.
Akhirnya, orgasme zona erotis dicapai secara eksklusif melalui banyak eksperimen. Anda mungkin dapat orgasme dari ciuman di leher Anda, gigi di puting Anda, atau jari-jari di bagian dalam siku Anda. Cara terbaik untuk menemukan zona sensitif seksual Anda adalah dengan menggunakan bulu atau objek eksternal ringan lainnya dan perhatikan tempat yang paling Anda sukai.
Orgasme tidak akan datang tanpa komunikasi
Dalam segala jenis permainan seksual, komunikasi adalah kuncinya. Tidak hanya persetujuan yang diwajibkan oleh hukum, tetapi memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda inginkan, bagaimana, dan di mana cara terbaik untuk memastikan kesenangan maksimal. Sangat ideal untuk melakukan percakapan ini sebelum melakukan permainan seksual, tetapi sama efektifnya untuk membimbing pasangan Anda saat berhubungan seks. Ini berarti menanyakan apa yang Anda inginkan dengan kata-kata atau dengan bahasa tubuh Anda. Ingat, mitra bukanlah pembaca pikiran, meskipun kami menginginkannya.
Ini juga berarti terbuka untuk eksperimen. Jika rutinitas seks rutin Anda tidak membuat Anda bergairah, maka bereksperimenlah dengan menyentuh area baru pada waktu yang berbeda dengan bagian tubuh yang berbeda (alat kelamin, jari, mulut) adalah langkah terbaik berikutnya untuk memecahkan misteri orgasme Anda.
Penting juga untuk dicatat bahwa bereksperimen dan mencapai orgasme tidak memerlukan pasangan. Kesenangan tidak tergantung dan Anda juga tidak - semakin Anda tahu ritme Anda dengan jari dan mainan, semakin cepat Anda bisa mengajari pasangan Anda bagaimana Anda menari.
Apa yang sebenarnya terjadi selama orgasme?
Apa yang secara fisik terjadi dalam tubuh wanita selama orgasme yang sebenarnya adalah ini: vagina, uterus, dan anus (dan kadang-kadang bagian tubuh lainnya seperti tangan, kaki, dan perut) berkontraksi dengan cepat 3-15 kali, diperas selama 0,8 detik setiap kali. Wanita juga dapat mengalami ejakulasi, mengeluarkan cairan dari uretra yang berisi campuran cairan keputihan dari kelenjar peri-uretra Skene dan urin. Jangan khawatir - air seni sangat steril dan cairan biasanya keluar jernih.
Tetapi tidak semua orang mengalami seks dan orgasme dengan cara yang sama. Penjelasan di atas adalah titik awal yang bagus, tetapi seks tidak memiliki manual. Itu sebabnya menjelajahi saat ini dan menemukan apa yang tubuh Anda sukai adalah kunci mutlak.
Memahami tahap-tahap yang menyebabkan orgasme dapat membantu Anda
Masters dan Johnson menulis sebuah buku yang merinci siklus respons seksual, yang menyatakan bahwa ada empat tahap respons seksual:
- Kegembiraan. Awalnya dihidupkan.
- Dataran. Gerakan berulang yang terasa menyenangkan.
- Orgasme. Semburan kesenangan, dan lepaskan.
- Resolusi. Masa refraktori.
Meskipun ini sebagian besar akurat, itu terlalu umum - terutama ketika tahapan ini melintas dan tidak ada resolusi yang eksplosif. Juga tidak tepat untuk menyarankan bahwa seks berakhir dengan orgasme, karena ini menyangkal banyak wanita dari orgasme mereka dengan mendorong gagasan bahwa seks selesai ketika pasangan pria mereka selesai. Plus, tidak semua seks membutuhkan orgasme dan orgasme tidak berarti seks itu hebat.
Orgasme bisa kecil. Mereka dapat terjadi berkali-kali berturut-turut atau hanya sekali, dan itu tidak selalu terjadi. Jangan mendefinisikan orgasme Anda dengan deskripsi orang lain … yang pada akhirnya membuat Anda senang. Orgasme klitoris Anda yang tenang masih bisa mengejutkan, sama seperti orgasme kombo Anda bisa menyenangkan, dan ejakulasi pasangan Anda bisa mengasyikkan.
Tubuh berbeda. Orgasme berbeda. Tetapi jalan yang diperlukan untuk sampai ke sana adalah tentang bereksperimen, berkomunikasi, dan mencoba lagi. Biarkan diri Anda meresap dalam sensasi proses kesenangan sama banyaknya, atau bahkan lebih banyak daripada, yang terakhir.
Ulangi setelah kita: Orgasme bukanlah tujuan akhir dari seks.
Hannah Rimm adalah seorang penulis, fotografer, dan orang yang umumnya kreatif di New York City. Dia menulis terutama tentang kesehatan mental dan seksual, dan tulisan serta fotografinya telah muncul di Allure, HelloFlo, dan Autostraddle. Anda dapat menemukannya di HannahRimm.com atau mengikutinya di Instagram.
