Padsicles: Cara Membuat Mereka, Cara Menggunakan Mereka, Mengapa Kami Cinta Mereka

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Sejujurnya, ada banyak hal yang tidak ada yang memberitahu Anda tentang melahirkan - popok dewasa, botol peri, kateter, mengantarkan plasenta, dan gerakan usus "pertama" yang sangat menyakitkan. Namun, satu hal yang mungkin tidak mengejutkan adalah rasa sakit dan pegal di bagian wanita Anda setelah persalinan pervaginam.

Memar vagina, pembengkakan, dan jahitan dari robekan vagina adalah khas saat melahirkan. Tentu, rasa sakit itu akhirnya hilang dan menjadi kenangan yang jauh. Tetapi ketika Anda berada pada saat itu, Anda terbuka untuk apa saja dan segala sesuatu yang menjanjikan kelegaan.

Anda tidak dapat menjentikkan jari dan menghilangkan rasa sakitnya - andai saja itu semudah itu. Namun, ada beberapa cara untuk meredakan rasa sakit saat Anda sedang dalam pemulihan. Beberapa wanita duduk di bantal atau kompres es, sementara yang lain menjadi sedikit kreatif dan menggunakan bantalan (pembalut wanita atau pembalut wanita dingin) untuk bantuan.

Apa itu bantalan?

Padicle (kependekan dari pad dan Popsicle) bukan istilah yang sering Anda dengar, terutama karena ini bukan produk yang Anda beli di toko. Tetapi sementara ide menggunakan pembalut wanita yang dibekukan atau dibekukan adalah konsep baru bagi sebagian orang, pembalut dapat menjadi teman terbaik Anda ketika berhadapan dengan rasa sakit pascapersalinan.

Padicle pada dasarnya adalah pembalut wanita yang didinginkan dalam freezer, dan kemudian diletakkan di dalam celana dalam Anda untuk menghilangkan rasa sakit dan mendorong penyembuhan setelah persalinan normal.

Bantalan beku ini adalah penyelamat setelah melahirkan. Mereka tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga mengurangi pembengkakan, memar, dan ketidaknyamanan terkait dengan wasir dan jahitan vagina. Dan bagian yang terbaik? Anda dapat membuat bantalan sendiri di rumah dalam waktu singkat.

Beberapa wanita membuat banyak bantalan pada trimester ketiga - sementara mereka masih memiliki energi dan dapat bergerak dengan nyaman - dan kemudian menyimpannya dalam freezer sampai mereka membutuhkannya.

Tentu saja, tidak ada aturan yang mengatakan Anda harus membuat ini sebelum tanggal jatuh tempo Anda. Dengan semua persarangan dan persiapan yang berlangsung sebelum melahirkan, Anda mungkin tidak punya waktu. Ketahuilah bahwa Anda akan sakit dan lelah setelah melahirkan. Jadi proyek DIY kemungkinan akan menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda.

Dengan itu dikatakan, waktu terbaik untuk membangun persediaan bantalan adalah sekitar bulan terakhir kehamilan, sehingga Anda siap. Tetapi jika Anda tidak membuatnya terlebih dahulu, hanya perlu beberapa jam untuk membiarkannya dingin di dalam freezer dan siap untuk digunakan.

Tentu saja, Anda tidak harus menggunakan pembalut untuk bantuan. Anda juga dapat meredakan nyeri vagina pascamelahirkan dengan duduk di kompres es. Perlu diingat, bahwa bantalan memiliki keunikan karena dilapisi dengan bahan-bahan alami yang memiliki sifat penyembuhan dan cocok dengan pakaian dalam Anda. Ini dapat membantu Anda merasa lebih baik lebih cepat, dibandingkan dengan duduk di atas es.

Cara membuat bantalan

Sekarang Anda tahu manfaat menggunakan pembalut wanita yang dibekukan, bagaimana Anda membuatnya sendiri? Untuk memulai, Anda hanya perlu beberapa item dasar, yang mungkin sudah Anda miliki di rumah Anda (jika tidak, kami telah menambahkan tautan di bawah ini untuk berbelanja produk-produk ini secara online).

Persediaan:

alumunium foil
serbet atau pembalut wanita
witch hazel tanpa alkohol
100% minyak esensial lavender murni
100% gel lidah buaya murni tanpa pewangi

Petunjuk langkah demi langkah:

Langkah 1. Letakkan selembar aluminium foil di atas meja atau meja. Pastikan Anda memiliki cukup kertas aluminium untuk membungkus pembalut wanita.

Langkah 2. Buka pembalut wanita atau pembalut wanita, dan letakkan di atas kertas aluminium. Bagian belakang pembalut wanita akan menempel pada kertas timah. Lepaskan tab kertas perekat dari pembalut wanita untuk membukanya sepenuhnya.

Langkah 3. Peras gel lidah buaya murni tanpa pewangi 100% dengan murah hati di seluruh pembalut wanita. Jika lidah buaya Anda berada dalam botol, dan bukan botol peras, oleskan gel ke pad dengan sendok. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri akut. (Pastikan Anda menggunakan lidah buaya murni - tidak ada yang mengandung bahan kimia atau aditif tambahan di dalamnya.)

Langkah 4. Dengan menggunakan jari yang bersih, oleskan atau gosokkan gel lidah buaya ke atas pembalut wanita.

Langkah 5. Tuang atau semprotkan hazel witch bebas alkohol di atas pad. Witch hazel dapat mengurangi pembengkakan, rasa sakit, dan memar, plus mengurangi rasa gatal dan peradangan yang berhubungan dengan wasir.

Langkah 6. Pilihan lain adalah menambahkan 1 hingga 2 tetes minyak esensial lavender ke pembalut wanita. Minyak lavender juga memiliki sifat anti-inflamasi, serta efek menenangkan untuk meredakan kecemasan dan stres.

Langkah 7. Setelah mengoleskan lidah buaya, witch hazel, dan minyak lavender, lipat perlahan aluminium foil di atas pad, dan kemudian letakkan pad yang terbungkus dalam freezer setidaknya selama satu jam.

Pertimbangkan untuk menyiapkan beberapa pembalut sekaligus, sehingga Anda akan memiliki persediaan yang lumayan setelah melahirkan.

Meskipun Anda ingin menggunakan aloe vera dan witch hazel dengan murah hati pada pembalut wanita, jangan berlebihan dan jenuh pad. Ini dapat mengurangi seberapa baik pad menyerap pendarahan postpartum, menghasilkan kebocoran dan pembersihan besar yang berantakan.

Menggunakan aluminium foil adalah pendekatan terbaik karena mencegah bantalan saling menempel begitu diletakkan di dalam freezer. Jika Anda tidak memiliki pembalut wanita, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat menggunakan pembalut kain.

Ini mungkin, ketahuilah bahwa kain tidak menghilangkan kelembaban seperti pembalut wanita sekali pakai. Jadi, jika aliran postpartum Anda berat, Anda perlu mengganti pembalut lebih sering, dan pembalut kain mungkin tidak senyaman menggunakan pembalut wanita sekali pakai.

Cara menggunakan bantalan

Setelah Anda siap menggunakan pembalut, keluarkan dari freezer dan biarkan mencair selama beberapa menit, sehingga tidak terlalu dingin. Karena pembalut itu tidak lebih dari pembalut wanita, Anda akan memakainya di dalam pakaian Anda seperti Anda akan memakai pembalut biasa.

Pilihan lain adalah memakai bantalan di dalam popok dewasa. Ini mungkin bekerja lebih baik untuk aliran postpartum yang berat. Popok dewasa memberikan perlindungan tambahan saat alas saja tidak bisa menyerap aliran ekstra. Padsicles bisa menjadi berantakan ketika sangat basah. Saat aliran Anda meringankan, Anda bisa beralih ke mengenakan pakaian dalam biasa.

Sementara bantalan dapat memberikan bantuan dari rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan, kesejukan bantalan secara bertahap hilang. Meski begitu, ia akan terus menawarkan manfaat penyembuhan karena witch hazel dan lidah buaya.

Setelah kesejukan hilang, Anda dapat mengganti bantalan dengan yang lain, atau memakai bantalan biasa sebentar. Sebagai pedoman umum, pastikan Anda mengganti bantalan setidaknya setiap 4 jam, sama seperti Anda akan mengganti bantalan biasa.

Bawa pulang

Antara perdarahan pascapersalinan dan nyeri umum setelah persalinan pervaginam, menemukan kelegaan di bawah mungkin melibatkan sedikit kreativitas dan memanfaatkan keterampilan DIY Anda dengan baik. Sayangnya, Anda tidak dapat membeli bantalan di toko. Jadi jika Anda ingin menggunakan pembalut ini untuk bantuan, satu-satunya pilihan Anda adalah membuat sendiri dan menyimpannya sebelum tanggal jatuh tempo - Anda akan senang melakukannya.