Gambaran
Laut Mati adalah danau air asin di Timur Tengah, berbatasan dengan Israel dan Tepi Barat di barat, dan Yordania di Timur. Fitur geografis Laut Mati - termasuk fakta bahwa danau berada di permukaan laut terendah dari semua badan air di bumi dan dikelilingi oleh pegunungan - membuat lumpur dan lumpur di sekitarnya kaya dengan kombinasi unik mineral seperti magnesium, natrium, dan kalium.
Orang menggunakan lumpur Laut Mati untuk mengobati kondisi kesehatan mulai dari psoriasis hingga nyeri punggung. Banyak penelitian mendukung klaim bahwa lumpur Laut Mati dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan banyak lagi.
1. Membantu memperbaiki psoriasis
Lumpur Laut Mati dapat diterapkan sebagai kompres untuk psoriasis flare. Para peneliti telah menetapkan bahwa konsentrasi tinggi garam dan senyawa kimia lainnya dalam lumpur dapat digunakan untuk mengobati psoriasis secara efektif.
Menggunakan lumpur Laut Mati sebagai kompres lumpur di area di mana psoriasis atau psoriatic arthritis Anda, dapat mengurangi gejala dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.
2. Mengurangi kotoran kulit
Jika Anda memiliki kulit kering, cobalah masker lumpur Laut Mati. Masker lumpur dapat bekerja untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati pada tubuh Anda.
Manfaat tambahan dari lumpur Laut Mati adalah garam dan magnesium di dalamnya dapat meningkatkan fungsionalitas kulit Anda dengan menjadikannya penghalang yang lebih baik dan lebih elastis. Garam Laut Mati juga telah terbukti sebagai perawatan untuk membuat kulit lebih sehat.
3. Memberikan bantuan untuk radang sendi
Dalam satu eksperimen yang lebih tua, paket lumpur yang dipanaskan diaplikasikan pada ekstremitas penderita arthritis selama 20 menit, sekali sehari, selama rentang 2 minggu. Penelitian ini menggunakan lumpur Laut Mati dan orang-orang melihat penurunan yang nyata dalam gejala radang sendi yang berlangsung hingga tiga bulan.
Orang dengan radang sendi, seperti rheumatoid arthritis atau psoriatic arthritis, lebih mungkin mengalami manfaat ini.
4. Membantu menenangkan sakit punggung kronis
Data dari sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa kompres lumpur Laut Mati diterapkan lima kali seminggu selama tiga minggu berturut-turut, menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam gejala untuk orang-orang dengan nyeri punggung bawah kronis. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan dengan ukuran sampel yang lebih besar untuk mengkonfirmasi temuan ini.
5. Membantu mengobati jerawat
Lumpur Laut Mati telah diuji dan terbukti memiliki efek antimikroba pada strain bakteri yang hidup di kulit manusia. Karena pertumbuhan berlebih atau kehadiran bakteri tertentu dapat menyebabkan jerawat, ada kemungkinan bahwa inilah mengapa lumpur Laut Mati telah digunakan untuk mengobati berjerawat sejak zaman Alkitab.
Menggunakan lumpur Laut Mati dalam masker lumpur, atau mendapatkan krim wajah dan lotion yang mengandung lumpur Laut Mati, mungkin membantu Anda mengurangi jerawat.
Risiko dan efek samping
Lumpur Laut Mati seharusnya hanya digunakan secara eksternal. Mengkonsumsi mug Laut Mati dalam jumlah besar dapat memiliki efek toksik.
Ada beberapa orang yang memiliki sensitivitas kulit terhadap logam, seperti nikel dan krom. Karena elemen jejak dari beberapa logam kadang-kadang dapat ditemukan dalam lumpur Laut Mati, orang dengan kepekaan ini mungkin ingin menghindari menggunakan lumpur Laut Mati sebagai pengobatan topikal atau pengobatan rumahan. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang dengan kulit sehat tidak perlu khawatir tentang menggunakan lumpur Laut Mati di kulit mereka.
Bawa pulang
Lumpur Laut Mati bukanlah pengganti obat resep untuk kondisi yang didiagnosis. Tetapi itu adalah cara yang sangat berisiko rendah untuk mengobati beberapa kondisi, meningkatkan kesehatan kulit, dan aman bagi kebanyakan orang.
Lumpur Laut Mati telah terbukti memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang membuatnya berguna dalam kemasan lumpur dan kosmetik. Jika Anda khawatir tentang sensitivitas, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit sebelum menggunakan produk lumpur Laut Mati. Selalu pastikan untuk menguji area kecil kulit Anda sebelum menerapkan produk baru apa pun.
