Apa itu pengelupasan kulit kepala?
Meskipun tubuh secara alami menggantikan sel kulit mati dengan sel kulit baru, kadang-kadang ia dapat menggunakan sedikit bantuan dalam bentuk pengelupasan kulit. Ini berlaku bahkan untuk kulit kepala.
Eksfoliasi kulit kepala melibatkan penggunaan exfoliant fisik atau kimia untuk menghilangkan kelebihan sel kulit, minyak, dan ketombe. Banyak ahli rambut berpendapat bahwa pengelupasan kulit kepala yang teratur adalah kunci rambut yang lebih sehat dan lebih bersinar dari akar hingga ujungnya.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat pengelupasan kulit kepala, cara membuat pengelupasan kulit kepala di rumah, dan produk mana yang harus dibeli.
Apa manfaat pengelupasan kulit kepala?
Pengelupasan kulit kepala bisa menjadi cara yang menenangkan dan menghilangkan stres untuk menyegarkan kulit kepala. Dengan cara ini, pengelupasan kulit bisa bermanfaat bagi hampir semua orang yang ingin melakukannya.
Namun, pengelupasan kulit kepala mungkin sangat bermanfaat bagi mereka yang:
- ketombe
- kulit kering
- rambut berminyak
Meskipun rambut itu sendiri terbuat dari sel-sel kulit mati - itulah sebabnya tidak sakit ketika Anda memotong rambut - kulit kepala adalah bagian hidup dari kulit Anda. Itu membutuhkan perawatan dan pemeliharaan seperti halnya tubuh Anda.
Cara mengelupas kulit kepala Anda
Pengelupasan kulit kepala dapat menjadi salah satu bagian pijat kulit kepala, bagian lain perawatan kulit.
Meskipun aman untuk memijat kulit kepala Anda setiap hari, Anda tidak harus mengelupas kulit kepala Anda lebih dari sekali atau dua kali seminggu. Pengelupasan menghilangkan minyak dari kulit kepala, dan pengelupasan kulit yang lebih sering dapat menyebabkan kulit kepala panik dan memproduksi minyak berlebih.
Pengelupasan kulit kepala biasanya dilakukan pada rambut yang basah dan hanya keramas. Setelah Anda menyisir dan memisahkan bagian-bagian rambut Anda, Anda dapat menerapkan scrub dengan ujung jari Anda. Anda juga bisa menggunakan sikat atau sarung tangan yang dirancang untuk pengelupasan kulit. Jika Anda menggunakan exfoliant fisik, menggosok dengan gerakan memutar yang lembut dapat membantu.
Dalam beberapa kasus, pengelupasan kulit kepala dapat membuat kulit kepala terasa lebih sensitif. Anda mungkin ingin menerapkan tabir surya pelindung semprot yang diformulasikan untuk rambut untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi sensitivitas.
Pengelupasan alami bisa Anda buat di rumah
Anda seringkali dapat membuat pengelupasan kulit kepala menggunakan produk rumah tangga.
Gula merah dan scrub oatmeal
Untuk membuat scrub gula merah dan oatmeal, campur:
- 2 sendok makan gula merah
- 2 sendok makan oatmeal, ditumbuk halus
- 2 sendok makan kondisioner rambut pilihan Anda
Kombinasi gula-oatmeal menciptakan exfoliant fisik yang akan membantu mengelupas sel kulit mati. Setelah keramas, oleskan campuran ini ke rambut basah Anda. Gunakan gerakan melingkar yang lembut untuk mencapai kulit kepala, dan bilas sampai bersih.
Scrub aspirin
Untuk membuat scrub aspirin, campur:
- 6 hingga 8 aspirin
- 4 sendok makan air hangat
Aspirin mengandung asam salisilat, pengelupas kimia. Anda dapat mengambil berbagai hal dengan menggunakan sikat gigi untuk mengoleskan campuran tersebut ke kulit kepala Anda. Penggosokan ringan akan membantu mengangkat sel kulit mati secara fisik. Bilas sampai bersih setelah selesai dan tindak lanjuti dengan conditioner favorit Anda.
Pengelupasan fisik (scrub) yang bisa Anda beli
Eksfoliasi fisik mengandung bahan-bahan yang menciptakan gesekan pada kulit kepala, yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Eksfoliasi fisik membutuhkan pijatan pada kulit kepala untuk bekerja sebaik mungkin. Saat berbelanja untuk pengelupasan kulit kepala secara fisik, cari kata-kata seperti "scrub" untuk mengidentifikasi mereka.
Beberapa opsi populer termasuk:
L'Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Lulur ini ramah anggaran dan menggunakan biji aprikot sebagai exfoliant fisik. Karena lulur bebas dari sulfat, kecil kemungkinannya untuk melucuti rambut yang diwarnai.
dpHUE Cuka Cuka Sari Apel
Lulur ini menggunakan garam laut Himalaya merah muda sebagai exfoliant fisik. Lulur yang ditumbuk halus ini juga mengandung minyak alpukat dan lidah buaya untuk membantu menenangkan kulit kepala dan mencegah iritasi.
Christophe Robin Scrub Pembersih Pembersih dengan Garam Laut
Lulur garam laut ini dipasarkan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif dan mengandung minyak almond manis untuk membantu menenangkan kulit kepala.
R + Co Crown Scalp Scrub
Lulur berbasis gula ini bebas vegan dan sulfat. Produk ini mendapat nilai tinggi karena baunya, serta perlindungan tambahannya terhadap sinar ultraviolet matahari.
Exfoliant kimia (kulit) yang bisa Anda beli
Eksfoliasi kimia mengandung bahan aktif yang berfungsi untuk mengelupas kulit kepala tanpa perlu pengelupasan mekanis. Selalu baca label untuk menentukan berapa lama Anda harus membiarkan produk menyala dan apakah aman untuk ditata seperti biasanya setelah digunakan.
Beberapa opsi populer termasuk:
Masker Kulit Kepala Exfoliating Phillip Kingsley
Phillip Kingsley memiliki lini produk lengkap yang ditujukan untuk merawat tidak hanya rambut, tetapi juga kulit kepala. Masker kulit kepala pengelupasan bahan kimia ini mengandung bahan aktif seperti betaine salisilat untuk memecah sel kulit mati. Topeng ini juga mengandung seng, yang membantu mengurangi produksi minyak berlebih.
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Perawatan Kulit Kepala Pohon Teh
Perawatan kulit kepala ini menggunakan minyak pohon teh untuk melonggarkan ikatan sel kulit mati dan mempromosikan pengelupasan kimia. Mereka yang memiliki kulit kepala gatal juga akan menikmati minyak peppermint dan spearmint yang menenangkan dalam perawatan.
Paul Mitchell Tea Tree Perawatan Rambut dan Kulit Kepala
Produk kulit kepala ini juga menggunakan minyak pohon teh untuk pengelupasan kulit dan memperjelas kulit kepala. Bahan-bahan bergizi seperti vitamin E dan shea butter akan membuat Anda memiliki kulit kepala yang lembut dan rambut yang bersinar.
Efek samping dan risiko potensial
Anda tidak harus mengelupas kulit kepala Anda jika Anda memiliki:
- infeksi aktif, seperti kurap
- luka terbuka atau sakit
- kutu rambut
Dalam beberapa kasus, orang dengan kulit sensitif mungkin menemukan bahwa pengelupasan kimia atau fisik tertentu terlalu keras untuk kulit kepala mereka. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, pembengkakan, atau iritasi saat pengelupasan kulit, Anda harus menghentikan penggunaan. Bicaralah dengan dokter Anda jika ketidaknyamanan berlanjut.
Garis bawah
Eksfoliasi kulit kepala adalah cara terbaik untuk melihat rambut sehat dari akar ke bawah. Mulailah dari yang kecil dengan perawatan kulit kepala sekali seminggu, kemudian berkembang menjadi dua kali seminggu jika diinginkan.
Anda harus menghindari kulit kepala Anda terkena sinar matahari langsung setelah pengelupasan kulit. Jika Anda perlu keluar rumah, pastikan Anda mengenakan topi atau semprotan SPF yang diformulasikan untuk kulit kepala dan rambut Anda.
