Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Bersihkan minyak untuk membersihkan kulit
Kulit kering adalah bagian dari kehidupan pertengahan musim dingin seperti hari-hari salju dan menggigil wajah. Ada banyak cara untuk mengatasi hal ini: bereksperimen dengan pelembab, memilih pembersih yang lembut dan tidak mengeringkan, bahkan menyalakan pelembab udara, yang dapat membantu kulit dengan menambahkan kelembaban ke udara kering. Atau, cobalah minyak tubuh campuran tunggal.
Apa yang membuat minyak campuran tunggal pilihan yang lebih baik daripada yang ada di department store? Jawabannya sederhana: kurasi bersih.
Losion dan krim bermerek sering kali disertai dengan bahan pengawet, pewarna, dan pewangi buatan - yang semuanya dapat meningkatkan sensitivitas kulit. Berbekal minyak atsiri, Anda dapat menyesuaikan minyak tubuh Anda dengan target stretch mark, bintik matahari, luka - mengubah rutinitas Anda setiap hari, jika diinginkan.
Anda mungkin menyerah kemasan cantik, tetapi dengan estetika DIY ini Anda akan mendapatkan kontrol lebih besar atas bahan dan aplikasi.
Menggunakan minyak itu mudah
Bagaimana cara menggunakannya? Bagian ini semudah mendapat. Dalam kebanyakan kasus, Anda ingin menghaluskan lapisan tipis di atas kulit yang basah (tidak kering). Meskipun Anda tidak ingin meninggalkan terlalu banyak kelebihan pada kulit Anda, cobalah untuk membiarkan minyak meresap selama mungkin - Anda akan segera melihat perbedaannya.
1. Minyak almond manis yang aman
Bagikan di Pinterest
Minyak almond manis yang lembut biasanya aman bahkan untuk jenis kulit sensitif (meskipun Anda harus selalu melakukan tes sebelum melakukan perawatan). Ini memiliki bau yang indah dan lembut, yang berarti bahwa minyak ini sangat mahir melakukan tugas ganda sebagai aroma yang agak manis. Setelah kulit tidak lagi kering atau teriritasi, pertimbangkan untuk mencampurkannya dengan gula merah untuk membuat lulur pembersih umum.
Tingkatkan minyak Anda: Campurkan minyak kayu manis, cengkeh, mawar, dan lavender untuk campuran anti-kram. Minyak lavender dan mawar dikenal untuk membantu meringankan rasa sakit.
2. Minyak kernel aprikot yang fleksibel
Bagikan di Pinterest
Minyak manis dan ringan lainnya yang dapat digunakan pada tubuh - dan rambut! - minyak kernel aprikot kaya akan vitamin seperti A, C, E, dan K. Untuk menghindari pori-pori dan jerawat yang tersumbat, pastikan untuk membilasnya dari kulit Anda dengan air hangat dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih. Kernel Apricot juga melakukan tugas ganda yang bagus untuk rambut yang kering dan rusak - tambahkan beberapa tetes ke minyak pembawa yang dipanaskan seperti minyak almond, dan kemudian oleskan ke rambut yang lembab, balut dengan handuk setidaknya selama 20 menit. (Semalam juga baik-baik saja.)
Tingkatkan minyak Anda: Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke minyak kernel aprikot Anda untuk campuran anti-jerawat.
3. Menyembuhkan minyak bunga matahari
Bagikan di Pinterest
Minyak bunga matahari sangat menenangkan, berkat serangkaian asam lemak tak jenuh tunggal dan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. (Dalam satu penelitian 2008, minyak bunga matahari bahkan membantu mencegah sepsis dan kematian pada bayi prematur versus pelembab berbasis minyak bumi.) Itu berarti dapat membantu iritasi kulit - bukan hanya kulit kering, tetapi juga jerawat dan eksim kronis.
Tingkatkan minyak Anda: Tambahkan beberapa tetes lavender untuk meningkatkan khasiat penyembuhan dan menambahkan aroma ilahi yang menenangkan. Lavender dikenal untuk membantu melawan stres, yang dapat menjadi pemicu iritasi kulit.
4. Minyak biji anggur ringan
Bagikan di Pinterest
Minyak ringan dan kaya vitamin ini digunakan dalam segudang produk kulit - bahkan yang dimaksudkan untuk digunakan di wajah, karena polifenolnya mungkin memiliki beberapa sifat anti-penuaan. Tidak seperti beberapa minyak yang lebih berat, minyak biji anggur bahkan aman pada kulit yang cenderung berjerawat. Ini adalah antibakteri, anti-inflamasi, dan minyak penyembuh luka yang hebat jika Anda rentan terhadap sisa dan luka lutut.
Tingkatkan minyak Anda: Beberapa tetes cendana anti-penuaan akan membantu mempromosikan kulit yang lembut dan mengurangi kerutan.
5. Minyak zaitun pelembab
Bagikan di Pinterest
Mungkin pilihan yang paling berlawanan dengan intuisi di sini, minyak zaitun - bahan pokok setiap dapur Mediterania - juga merupakan alat kecantikan kuno (dan mungkin tersedia di dapur Anda sekarang). Ini adalah salep kulit serbaguna serba guna: Gunakan untuk menghilangkan riasan dengan lembut, menenangkan tumit pecah-pecah, rambut dalam, atau hanya untuk melembabkan kulit kering. Gunakan sentuhan ringan dan bersihkan kelebihan apa pun untuk mencegah iritasi atau penyumbatan.
Tingkatkan minyak Anda: Tambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary untuk rambut yang lebih kuat. Ulasan klinis menunjukkan bahwa rosemary dapat mengembalikan kerontokan rambut dan mendukung pertumbuhan rambut.
6. Menyeimbangkan minyak jojoba
Bagikan di Pinterest
Minyak jojoba, bahan pokok dapur lainnya, memiliki banyak kualitas pelembab dan perlindungan yang sama seperti minyak zaitun. Tambahkan sedikit gula dan lemon untuk scrub bibir, dan oleskan setelah kerusakan akibat sinar matahari sebagai balsem. Sementara perannya dalam mencegah kerontokan rambut masih diperdebatkan, penelitian menunjukkan bahwa merawat kulit kepala dengan minyak jojoba dapat mencegah ketombe.
Tingkatkan minyak Anda: Tambahkan beberapa tetes minyak esensial delima atau ekstrak teh hijau untuk membantu mengatasi kerusakan akibat sinar matahari lebih lanjut. Ekstrak licorice juga dapat membantu meringankan bintik hitam, atau hiperpigmentasi.
Catatan untuk diingat
Sama seperti Anda dapat menyesuaikan minyak tubuh Anda untuk Anda, tidak ada satu cara untuk menerapkannya juga. Cara terbaik untuk menghindari reaksi kulit adalah dengan mengikuti serangkaian aturan tertentu. Belanja untuk minyak esensial satu-campuran sama seperti Anda akan barang organik lainnya:
- Uji tempel dengan mengoleskan tetesan di pergelangan tangan Anda dan tunggu setidaknya 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi.
- Beli lokal jika memungkinkan, dari pemasok tepercaya.
- Lebih sedikit bahan dan pengawet sering berarti peluang lebih rendah untuk mengalami iritasi.
- Lewati bahan pengawet dan bahan kimia, bila memungkinkan.
- Hindari wewangian yang ditambahkan, jika tidak terdaftar sebagai parfum.
- Beli wadah amber ekstra (tahan sinar matahari) untuk campuran Anda sendiri untuk menghindari paparan minyak terlalu banyak.
Ingat, banyak minyak yang paling efektif tidak tersedia di mal, kecuali jika Anda memiliki toko makanan kesehatan. Mereka, bagaimanapun, adalah sebuah gerobak checkout, dan tersedia dengan diskon curam, relatif terhadap merek department store $ 100. Jadi minyak hidrasi mana yang membuat Anda haus?
Sementara penelitian menunjukkan ada manfaat kesehatan, FDA tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualitas minyak esensial. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mulai menggunakan minyak esensial dan berhati-hati ketika memilih merek yang berkualitas.
Diana Keeler telah menulis untuk outlet termasuk The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON, dan majalah lainnya. Dia berbasis di Brooklyn. Anda bisa mengikuti petualangannya di Twitter.
