Strap-on Sex 101: Cara Memilih Harness Dan Dildo Yang Tepat

Daftar Isi:

Strap-on Sex 101: Cara Memilih Harness Dan Dildo Yang Tepat
Strap-on Sex 101: Cara Memilih Harness Dan Dildo Yang Tepat

Video: Strap-on Sex 101: Cara Memilih Harness Dan Dildo Yang Tepat

Video: Strap-on Sex 101: Cara Memilih Harness Dan Dildo Yang Tepat
Video: Strap Etiquette 2024, Mungkin
Anonim

Seks pengikat untuk semua

Tali pengikat seperti lube dalam arti bisa membuat kehidupan seks siapa pun menjadi lebih baik, terlepas dari jenis kelamin atau seksualitasnya.

Cocok untuk seks vaginal, seks anal, pekerjaan pukulan, seks manual, dan masturbasi, strap-ons dapat dikenakan atau diterima oleh orang-orang dengan penis dan orang-orang dengan vagina, serta semua orang di antaranya.

Sekalipun strap-ons terdengar sepenuhnya keluar dari domain Anda, mereka masih layak untuk dipelajari lebih lanjut - mereka benar-benar dapat menambahkan banyak kesenangan dan fleksibilitas bagi kehidupan seks Anda.

“Orang-orang sering mengaitkan permainan harness dengan peran gender, seksualitas, dan identitas tertentu, tetapi hubungan ini pada akhirnya lebih berbahaya daripada membantu. Tindakan seksual tertentu tidak mendefinisikan identitas Anda jika Anda tidak menginginkannya,”kata Amy Boyajian, salah satu pendiri dan CEO Wild Flower, sebuah butik mainan seks online yang baru-baru ini merilis vibrator bebas-gender pertama, Enby.

Siap untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengikat dan bagaimana semua tubuh dapat menikmati permainan harness? Teruslah membaca.

Permainan strap-on bisa menyenangkan bagi semua orang

Sekarang yakin bagaimana seseorang dengan penis dapat menikmati permainan harness? Berikut ini sedikit lebih detail tentang bagaimana memakai atau menggunakan strap-on saat berhubungan seks bisa menyenangkan bahkan bagi orang yang sudah memiliki lingga sendiri.

"Mengenakan tali pengikat dapat memungkinkan orang-orang dengan penis yang memiliki disfungsi ereksi atau yang memiliki prostat mereka dihapus untuk berhubungan seks dengan dan menyenangkan pasangan mereka dengan cara mereka dulu," jelas pendidik seks dan hubungan Sarah Sloane, yang telah mengajar kelas pengikat di Good Vibrations and Pleasure Chest sejak 2001.

Ini juga cara bagi orang untuk bereksperimen dengan penetrasi ganda, katanya. Kemungkinan - dan kesenangan - tidak terbatas!

Jika seseorang dengan penis memiliki pasangan dengan vulva, harness dapat dikenakan oleh pasangannya untuk mencapai penetrasi anal.

Kadang-kadang disebut pegging, bentuk penetrasi anal ini bisa sangat menyenangkan secara fisik bagi orang-orang dengan penis, kata Boyajian. Prostat terletak hanya beberapa inci di dalam anus, ke arah perut. Bagi sebagian orang, menstimulasi prostat dapat menghasilkan sensasi yang menyenangkan dan orgasme yang lebih baik.”

Selain itu, mengelompokkan dapat memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi dinamika kekuatan dan kesenangan yang mungkin belum menjadi bagian dari permainan Anda.

Bermain pegging biasanya melibatkan mainan yang lebih besar dari ujung jari atau pantat, sehingga Anda ingin memperbesar ukuran dan menyesuaikan dengan sensasi penetrasi dan menghindari rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Bermain harness juga bisa sangat menyenangkan bagi pemilik vulva saat berhubungan seks. Tergantung pada bentuk tubuh Anda dan di mana Anda memposisikan harness untuk dorongan terbaik, mengenakan harness dapat menyebabkan orgasme klitoris atau vagina - atau bahkan yang dicampur.

Bagi banyak orang, sebagian besar kenikmatan dari mengenakan harness adalah menonton pasangan Anda menikmati sensasi ditembus, kata Stubbs. “Ada banyak keintiman untuk bisa menembus pasangan dan dekat dengan mereka. Anda dapat memiliki tubuh Anda tepat di atas tubuh mereka dan menggunakan tangan dan mulut Anda untuk mencium dan membelai."

Ada juga elemen permainan gender yang bisa menyenangkan bagi sebagian orang. “Jika Anda aneh, seks pengikat memungkinkan Anda menumbangkan seks heteroseksual. Anda mengambil sesuatu yang dianggap lurus, dan menyingkirkannya,”kata Sloane.

Lebih lanjut, "beberapa orang yang maskulin di luar pusat, jenis kelamin, atau yang mengidentifikasi diri dengan memiliki ayam jantan, mungkin menemukan bahwa memiliki atau mengenakan [strap-on] terasa sangat tepat untuk identitas gender mereka dan sangat memvalidasi." Simulasi bermain seks oral dengan strap-on juga bisa menjadi panas karena alasan ini.

Di sisi penerima, orang dengan vulva dapat menikmati penetrasi vagina atau anal dengan strap-on.

"Penetrasi vagina bisa menyenangkan bagi sebagian orang, berkat G-spot, A-spot, perasaan penuh, dan dinamika kekuatan yang bisa ditimbulkannya," kata Sloane.

A-spot, atau zona erogen fornix anterior, adalah area jaringan yang sensitif di ujung kanal vagina. "Ketika distimulasi, ini dapat meningkatkan gairah, mengaktifkan pelumasan vagina, dan memicu orgasme," jelas Boyajian.

Permainan anal juga bisa menyenangkan bagi penderita vagina. "Anus memiliki ribuan ujung saraf sensitif yang terkonsentrasi di sekitar pembukaan dan bagian luar rektum," sebut Boyajian. "Merangsang bagian tubuh ini, dipasangkan dengan kegembiraan melakukan sesuatu 'tabu' dapat memungkinkan mereka dengan vagina sepenuhnya orgasme."

Siap membeli strap-on? Pertimbangkan di bawah ini panduan pembelian menyeluruh Anda.

Memilih harness

Bagikan di Pinterest

Dengan berton-ton opsi memanfaatkan di pasar, mencari tahu apa bahan, gaya, dan titik harga yang Anda inginkan dapat mengambil beberapa akal.

Untuk memulai, apakah Anda memiliki pasangan atau tidak, Anda berencana untuk menggunakan tali pengikat dapat membuat perbedaan. “Jika Anda memiliki mitra dalam pikiran, pastikan pembelian adalah upaya bersama. Anda berdua akan menggunakannya, jadi Anda berdua harus memiliki suara dalam keterangannya,”kata pakar seks yang berbasis di California Jill McDevitt, seorang seksolog residen CalExotics.

Jika Anda membeli sendiri, pikirkan kebutuhan dan rencana Anda sendiri sebelum membeli. Berikut ini beberapa pertimbangan bermanfaat.

Pertanyaan untuk ditanyakan saat berbelanja untuk memanfaatkan

  • Bagaimana produk ini akan digunakan? Untuk tindakan seks apa?
  • Siapa yang akan menggunakan produk ini dan apa bentuk tubuh pengguna?
  • Apakah yang penting itu bisa dicuci dengan mesin?
  • Berapa banyak yang mau saya belanjakan?

Memilih gaya yang tepat

Ketika berhubungan dengan seks pasak dan penetrasi, ada dua gaya harness utama: pakaian dalam dan strap-on.

  • Memanfaatkan gaya pakaian dalam terlihat seperti sepasang pakaian dalam - mulai dari celana pendek dan celana pendek hingga celana pendek dan celana dalam anak laki-laki, ada beragam gaya.
  • Memanfaatkan gaya strap-on disebut berkat tali yang dapat disesuaikan.

Sloane merekomendasikan gaya strap-on, karena dia mengatakan itu lebih mudah untuk pas dengan tubuh dan biasanya memiliki umur simpan yang lebih lama.

"Anda ingin pakaian harness Anda pas dengan Anda seperti celana jins yang Anda kenakan ke klub ketika Anda ingin seseorang benar-benar memeriksa Anda: Itu harus pas," kata Sloane. "Semakin kuat harness terpasang ke tubuhmu, semakin baik dildo akan bisa bergerak dengan tubuhmu."

Jika terlalu longgar atau tidak pas, Anda mungkin merasa terputus-putus atau tidak sinkron dari dildo.

Ada beberapa iterasi dari harness strap-on, tetapi gaya thong dan gaya cawat olahraga adalah yang paling umum.

  • Gaya thong biasanya lebih nyaman bagi orang-orang dengan vulva karena tali thong yang berada di antara kedua kaki.
  • Gaya cawat olahraga akan terlihat seperti cawat olahraga klasik dengan tali di sekitar setiap pipi pantat dan pinggang.

Sementara keduanya sama-sama efektif, jika seseorang dengan penis akan memakainya, pendidik seks Mayla Green, pemilik TheAdultToyShop.com menyarankan gaya cawat olahraga, yang akan lebih nyaman karena ada tempat untuk testis.

Rekomendasi tali pengikat

  • Jika Anda baru bermain dengan strap-on, Stubbs merekomendasikan Vac-U-Lock - neoprene harness yang dapat disesuaikan dengan mesin yang memiliki dua ukuran cincin yang mudah ditukar.
  • Jika Anda sedang mencari pelana uniseks yang memiliki fitur getaran opsional, Stubbs mengatakan memanfaatkan tubuh Ekstensi adalah pilihan yang bagus. "Ini memiliki tali yang dapat disesuaikan dan profil dildo yang lebih ramping yang menjadikannya baik untuk seseorang yang baru bermain anal."
  • Jika Anda memiliki penis dan sedang mencari pelana, Sloane merekomendasikan Deuce by SpareParts. "Tali pengikat ini memiliki dua cincin ayam, satu untuk memegang penis, dan satu yang memegang pangkal dildo."
  • Jika Anda mencari pelana yang bisa dikenakan oleh mitra dari berbagai bentuk tubuh, cobalah Joque oleh SpareParts, saran Sloane. Ini dapat disesuaikan, bisa dicuci dengan mesin, dan karena tali pengikat gaya jock-nya, dapat dikenakan oleh mitra mana pun. "Ini adalah favorit saya untuk merekomendasikan kepada orang-orang yang bertubuh lebih besar," katanya.
  • Jika Anda mencari pelana yang murah tapi efektif, Sloane merekomendasikan Harri Harri gaya jock. "Dengan harga $ 22 dan dengan penyesuaian 4 arah, ini merupakan starter harness yang bagus."
  • Jika Anda mencari harness gaya thong super-kokoh, cobalah Roadster Harness Cherry Bombin, saran Sloane.

Jika Anda lebih suka tampilan harness bergaya pakaian dalam, karena banyak orang yang baru mengenal seks pengikat, pastikan untuk melakukan pengukuran hati-hati pada paha dan pinggang Anda sebelum berbelanja untuk memastikan Anda mendapatkan ukuran yang tepat.

Rekomendasi pakaian dalam

  • Jika Anda baru mengenal permainan harness dan menginginkan sesuatu yang mudah digunakan dan stabil, Sloane menyarankan mengatakan Tomboi Harness oleh SpareParts, yang harganya $ 90.
  • Jika Anda mencari sesuatu yang terasa seperti Anda hanya mengenakan pakaian dalam, McDevitt menyarankan Calexotics Scandal Panty Set, yang terlihat seperti sepasang celana dalam seksi tetapi dilengkapi dengan dildo.
  • Jika Anda mencari pakaian dalam yang datang dalam berbagai gaya yang dapat Anda gunakan dengan dildo Anda sendiri, coba yang dari Rodeoh. "Manfaatnya adalah Anda bisa membuangnya di binatu ketika Anda selesai seperti celana dalam biasa," kata Sloane.

Jika Anda memiliki anggaran terbatas - pakaian dalam dari pakaian dalam bisa sedikit mahal - atau Anda sudah memiliki tali-on dan tidak ingin membeli yang kedua, Anda bisa memakai tali-on dengan gaya di atas sepasang celana dalam untuk mendapatkan pakaian dalam terlihat dan terasa dengan stabilitas strap-on.

Pikirkan tentang bahan harness

Sekarang setelah Anda tahu gaya mana yang Anda inginkan, ingatlah untuk memanfaatkan bahan tersebut. Memanfaatkan datang dalam berbagai bahan termasuk tali, kulit, neoprene, nilon, spandeks, poliester, atau campuran dari semuanya. Sekali lagi, harness dapat memiliki dildo bawaan tetapi biasanya datang secara terpisah sehingga Anda dapat memasang satu.

Anda menginginkan sesuatu yang dapat Anda bersihkan dengan mudah, terutama jika Anda akan menggunakannya dengan banyak mitra.

"Sesuatu yang bisa dicuci dengan mesin berarti Anda bisa mencucinya dan tidak perlu khawatir tentang transmisi kuman atau bakteri," kata Sloane. Ini akan membuat pelumasan lebih mudah juga.

Meskipun Anda harus memeriksa ulang instruksi produk untuk memastikan apakah suatu produk dapat dicuci dengan mesin, kata Sloane, semua bahan harness yang bukan kulit atau karet seharusnya.

Beberapa hal lain yang perlu diingat saat membeli baju zirah

Beberapa tali pengikat, seperti Velvet Vibrating Harness oleh Tantus, memiliki saku bawaan untuk vibrator peluru, yang nyaman jika Anda mencari stimulasi klitoris.

Tali pengikat lainnya juga datang dalam satu paket dengan cincin ayam yang bergetar. "Menambahkan cincin ayam bergetar ke dildo adalah cara yang bagus untuk menambahkan getaran tanpa mencoba dildo bergetar," kata Sloane. Tetapi Anda biasanya dapat menemukan cincin ayam bergetar kurang dari $ 5, yang biasanya lebih murah daripada membeli paket kombo mewah.

Akhirnya, beberapa harness akan memiliki cincin yang dapat diubah, sementara yang lain memiliki cincin secara permanen di tempat. Dalam kasus yang terakhir, pastikan cincin itu sesuai dengan dildo yang Anda miliki atau rencanakan untuk dibeli.

Sekarang, Anda harus memilih dildo

Bagikan di Pinterest

Seperti halnya harness, ukuran, gaya, dan bahan dari dildo semuanya penting. Mari kita mulai dengan materi.

Mainan seks dianggap barang baru, yang artinya tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Itu berarti Anda harus mencari tahu apakah bahan mainan itu aman untuk tubuh atau keropos.

"Anda akan menginginkan bahan yang tidak keropos, terutama jika mainan itu akan dimasukkan ke dalam anus di mana ada banyak bakteri," kata Stubbs.

Bahan berpori dapat menjebak bakteri di dalam mainan, membuatnya lebih sulit untuk dibersihkan dan tidak optimal untuk digunakan di dalam dan sekitar alat kelamin Anda.

Bahan dildo tidak keropos meliputi:

  • silikon
  • besi tahan karat
  • kaca
  • Pyrex
  • Plastik ABS

Untuk pertama kali berhubungan seks, Stubbs menyarankan mainan silikon. Ini biasanya kurang berat dan lebih mudah dikendalikan daripada baja stainless kaca. Plus, ia memiliki lebih banyak memberi sehingga kemungkinan akan lebih nyaman bagi pasangan penerima.

Perlu diingat: Jika Anda akan menggunakan strap-on untuk penetrasi sebagai lawan dari masturbasi atau bermain oral, Anda tidak ingin mainan silikon yang terlalu lembut, seperti Cyberskin atau Ultra Skin.

"Akan sulit untuk memasukkannya tanpa harus memegang poros dengan tangan Anda sepanjang waktu," kata Stubbs. Taruhan terbaik Anda adalah memegang mainan di tangan Anda dan menguji seberapa besar goncangannya. Pikirkan bagaimana rasanya di dalam tubuh Anda, atau orang lain.

Bahan yang harus dihindari termasuk:

  • karet termoplastik (TPR)
  • termoplastik elastomer (TPE)
  • polivinil klorida (PVC)

"Jika Anda membeli dildo berpori, Anda harus menggunakan kondom setiap kali dan membersihkannya dengan sangat hati-hati," kata Sloane.

Jika Anda tidak yakin apa yang dildo terbuat dari, coba baca informasi produk atau minta bantuan wiraniaga jika Anda berbelanja di toko mainan orang dewasa.

Memilih bentuk dan ukuran dildo yang tepat

Dildo Anda harus sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda untuk bermain harness. Untuk mengulangi, jika Anda memiliki pasangan yang Anda rencanakan untuk menggunakan dildo pada atau dengan, bawa ke toko jika Anda.

“Setiap orang memiliki keinginan yang berbeda, jadi bicarakan secara eksplisit dengan pasangan Anda tentang ukuran dan preferensi ketebalan mereka,” kata Sloane. Jika mereka akan ditembus, Anda bahkan mungkin dapat memilih dildo.

Pertanyaan sebelum membeli dildo

  • Bagaimana saya akan menggunakan dildo ini?
  • Apakah saya ingin dildo yang terlihat seperti penis atau memiliki bola?
  • Apakah saya ingin warna kulit saya atau pasangan saya atau saya lebih suka warna lain?
  • Berapa panjang dan ketebalan yang optimal untuk bagaimana saya akan menggunakan dildo?
  • Apakah saya ingin dildo yang halus atau bertekstur?
  • Apakah saya ingin dildo berfungsi ganda sebagai pengemas (dikenakan di bawah pakaian untuk menciptakan ilusi penis)?

"Anda mungkin akan mendapatkan hasil maksimal dari dildo yang panjangnya 5 hingga 6 inci dan diameter 1,5 hingga 1,75 inci," kata Sloane. Itu mungkin terlalu besar untuk pasangan Anda, terutama jika mereka masih baru dalam pegging atau penetrasi.

Tip yang baik adalah untuk mengurangi ukuran, terutama jika Anda seorang pemula. “Anda mungkin melihatnya dan berpikir, Itu sangat kecil! Tetapi jika Anda belum pernah mencoba anal atau penetrasi sebelumnya, pasti mulai lebih kecil dari yang Anda pikirkan,”katanya. Pada dasarnya, jangan jadi besar, pulang, dan kemudian sadar bahwa itu terlalu besar.

Penting juga untuk mempertimbangkan tekstur dildo. "Untuk beberapa pasangan, teksturnya bisa menjengkelkan," kata Sloane. Yang mengatakan, jika pasangan yang ditembus telah menggunakan dan menikmati plug butt bertekstur, dildo (tidak melekat pada harness), atau mainan G-spot, ada alasan untuk percaya bahwa mereka akan menikmati pengalaman strap-on bertekstur.

Pikirkan apakah Anda ingin memakai dildo atau tidak - yang juga dikenal sebagai pengepakan. Dari dinamika kekuasaan hingga permainan gender dan penegasan, ini bisa sangat menarik bagi sebagian orang. Jika dildo dapat ditekuk atau dijatuhkan, atau dapat digandakan sebagai pengepak, biasanya akan dikatakan demikian pada deskripsi produk.

Beberapa rekomendasi dildo

  • Jika Anda dan pasangan Anda baru melakukan hubungan seks, cobalah Tantus Silk Small, yang tersedia dalam ukuran besar atau sedang. "Jika pasangan Anda gugup ditembus, semakin sederhana, semakin baik. Ini halus dan terlihat seperti jari,”kata Sloane.
  • Jika Anda baru dan sedang mencari mainan semi-realistis, Sloane menyarankan Spur VixSkin oleh Vixen. Dengan panjang insertable 5,75 inci dan diameter 1,12 inci, ini adalah ukuran yang bagus untuk pemula dengan strap-on.
  • Jika Anda mencari dildo yang sangat realistis, coba New York Toy Collective. "Mereka memiliki bentuk realistis dalam warna realistis - dan warna non-realistis jika Anda suka itu," kata Sloane. Shilo adalah yang paling populer dengan kepala yang menonjol yang membuatnya bagus untuk stimulasi G-spot. Plus, cukup fleksibel untuk diselipkan.
  • Jika Anda mencari dildo yang dirancang khusus untuk tubuh yang lebih besar, cobalah Mason NYTC. Lebih panjang, membuatnya lebih mudah digunakan, tanpa menambahkan ketebalan.

Pastikan dildo dan strap-on Anda kompatibel

Beberapa harness dapat digunakan dengan berbagai ukuran dildo, sementara yang lain hanya dapat digunakan dengan ukuran tertentu. "Anda ingin memastikan bahwa pangkal atau cincin harness adalah ukuran yang akan menahan dildo," kata Sloane.

Sekali lagi, stabilitas adalah kunci untuk kontrol. Jika Anda berada di toko seks dan Anda bisa, coba keduanya bersama-sama. Jika itu tidak memungkinkan, buat lingkaran dengan jari-jari Anda seukuran cincin. Kemudian, cobalah untuk menarik dildo. "Jika dasar dildo begitu tipis sehingga menarik, Anda mungkin perlu cincin yang lebih kecil," kata Sloane.

Beli (dan gunakan!) Lube - lot

Tidak masalah bagaimana Anda berencana untuk menggunakan strap-on Anda, Anda akan menginginkan pelumas.

"Anus tidak melumasi diri sendiri, jadi pelumas adalah keharusan mutlak untuk permainan anal," kata Boyajian. "Tidak peduli seberapa dihidupkannya Anda, tidak ada yang bisa mencegah gesekan yang tidak diinginkan kecuali Anda menambahkan pelumas. Ini tidak hanya membantu mencegah microtears yang menyakitkan, tetapi itu akan membuat seks anal jauh lebih menyenangkan,”kata mereka.

Sementara vagina melumasi sendiri, biasanya hanya melumasi paling banyak 30 menit penetrasi, kata Sloane. Ini adalah perbedaan antara sesuatu yang terasa enak dan tidak enak, jadi pastikan untuk menggunakan dan terus mengoleskan kembali saat berhubungan seks.

Meskipun ada banyak opsi pelumas yang berbeda di pasaran, perlu diingat: Pelumas berbasis silikon tidak dapat digunakan dengan dildo berbasis silikon karena mainan akan terdegradasi. Seperti yang dikatakan Sloane, "Tidak ada yang lebih menyedihkan daripada meletakkan pelumas berbahan dasar silikon pada dildo baru Anda dan kemudian melihatnya mulai mendapatkan tampilan yang lembut." Titik adil.

Saat Anda menggunakan mainan, oleskan pelumas ke ujung dildo dan lubang yang akan ditembus. Ini akan membantu slide dildo lebih mudah.

Membiasakan diri dengan harness Anda

Sekarang setelah Anda memiliki mainan, langkah selanjutnya adalah membiasakan diri menggunakannya!

"Saya sarankan orang-orang meluangkan waktu untuk bermain sendiri," kata Sloane. Kenakan, cari tahu di mana Anda perlu dildo untuk merasa memegang kendali, masturbasi dengannya, membangun kepercayaan dengan bagaimana tubuh Anda bergerak dan beroperasi dengan mainan.

"Lebih dari setengah dari menikmati hubungan intim adalah rasa percaya diri dengan mengenakannya, jadi saya merekomendasikan agar orang-orang mencapai tingkat kepercayaan diri sebelum menggunakannya dengan pasangan," katanya.

Jika Anda memiliki tubuh yang lebih besar, Sloane menawarkan saran berikut: "Jika Anda berencana melakukan hubungan seks penetratif dengan pasangan Anda, cobalah menempatkan tali kekang pada bagian paling mewah dari perut Anda, sekitar setengah jarak antara gundukan kemaluan dan pusar. dan lihat bagaimana rasanya "Dia melanjutkan:" Ini akan memberi Anda banyak kontrol tanpa kehilangan inci dildo melalui kulit dan tubuh."

Bersabarlah - dan nikmatilah

"Eksplorasi Anda dengan permainan harness mungkin tidak linier atau sejelas jenis permainan seksual lainnya," kata Boyajian. "Mungkin perlu beberapa saat untuk mencari tahu mainan apa yang terasa nyaman bagimu, posisi apa yang paling nyaman, bagaimana kamu ingin ditembus."

Jadi, bersabarlah dengan prosesnya, dengarkan tubuh Anda, dan nikmati pengaya baru ini.

Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kebugaran yang berpusat di New York dan Pelatih Tingkat 1 CrossFit. Dia menjadi orang pagi, mencoba tantangan Whole30, dan makan, minum, disikat, digosok, dan dimandikan dengan arang - semuanya atas nama jurnalisme. Di waktu luangnya, dia dapat ditemukan membaca buku-buku swadaya, bangku-menekan, atau menari tiang. Ikuti dia di Instagram.

Direkomendasikan: