Apa itu rambut klub?
Rambut klub adalah bagian alami dari siklus pertumbuhan rambut. Siklus pertumbuhan rambut inilah yang memungkinkan rambut Anda tumbuh lebih panjang dan rontok.
Siklus pertumbuhan rambut memiliki tiga fase yang berbeda:
- anagen (fase pertumbuhan)
- catagen (fase transisi)
- telogen (fase istirahat)
Fase terakhir adalah ketika folikel rambut menjadi tidak aktif dan berhenti tumbuh. Namun meski sedang dalam fase istirahat, helai rambut tidak langsung rontok dari folikel. Sebagai gantinya, folikel rambut menempel pada batang rambut dan rambut klub berkembang.
Club hairs adalah produk akhir dari pertumbuhan rambut akhir dan memiliki umbi keratin (protein) di ujung akar untai. Bohlam ini menjaga rambut di folikel sampai rontok dan siklus pertumbuhan rambut dimulai kembali. Karena folikel rambut menghasilkan helai rambut baru, helai rambut baru ini secara perlahan menggantikan dan mendorong rambut klub.
Fase telogen dapat berlangsung sekitar tiga hingga empat bulan. Selama fase ini, tidak jarang menumpahkan hingga 100 rambut klub sehari melalui mencuci dan menata rambut Anda. Ada sekitar 100.000 helai rambut di kepala manusia, dan pada waktu tertentu, Anda dapat memiliki antara 1 dan 10 folikel rambut Anda dalam fase penumpahan.
Cara menemukan rambut klub
Setelah memeriksa rambut rontok Anda dengan cermat, Anda akan menemukan bohlam di ujung akar rambut klub. Kadang-kadang, akar rambut klub lebih ringan dari sisa helai Anda.
Karena rambut klub rontok selama tahap akhir dari proses pertumbuhan, ini biasanya helai rambut panjang penuh. Helai rambut pendek mungkin bukan rambut klub, melainkan kerusakan dari metode styling kasar.
Penyebab rambut klub
Rambut klub terjadi ketika folikel rambut mencapai tahap akhir dari siklus pertumbuhan dan berhenti tumbuh. Aliran darah diperlukan untuk rambut tumbuh, dan sirkulasi yang memadai menyediakan folikel rambut dengan nutrisi yang dibutuhkan. Inilah sebabnya mengapa memijat kulit kepala Anda meningkatkan sirkulasi dan merangsang pertumbuhan rambut.
Dalam kasus rambut klub, folikel rambut yang memegang untai menjadi tidak aktif dan menyusut, yang memotong aliran darah ke rambut klub. Tanpa aliran darah, rambut klub tidak bisa lagi tumbuh, meskipun akan tetap melekat pada folikel hingga tiga atau empat bulan.
Rambut klub tidak terbentuk dalam semalam. Diperlukan waktu rata-rata dua minggu untuk rambut klub untuk berkembang. Rambut-rambut ini terbentuk pada akhir fase katagen, yang merupakan fase transisi antara fase pertumbuhan dan fase istirahat.
Kondisi medis yang dapat menyebabkan rambut klub
Meskipun rambut klub dan rambut rontok merupakan bagian dari siklus pertumbuhan yang normal, beberapa orang dapat mengembangkan jumlah rambut klub yang tidak normal.
Ketika rambut memasuki fase istirahat dan secara bertahap mulai rontok, Anda mungkin tidak melihat perbedaan dalam jumlah rambut di kepala Anda karena rambut klub rontok secara merata di seluruh kepala Anda. Tetapi jika Anda memiliki terlalu banyak rambut klub sekaligus, ini bisa menyebabkan penipisan yang terlihat jelas atau botak di tempat-tempat tertentu.
Jika rambut Anda rontok dalam jumlah yang signifikan, bicarakan dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat memeriksa kulit kepala Anda dan menentukan apakah suatu kondisi medis menyebabkan kerontokan rambut Anda. Banyak masalah mendasar yang dapat menyebabkan penumpahan berlebih, sehingga dokter Anda dapat melakukan tes darah untuk memeriksa jumlah darah lengkap, zat besi, dan fungsi organ, dan melihat apakah Anda memiliki kekurangan nutrisi.
Dokter Anda mungkin juga menyelesaikan tes tarikan rambut untuk menilai berapa banyak helai rambut yang keluar dengan manipulasi lembut. Dokter Anda juga dapat menyarankan biopsi kulit kepala untuk mengkonfirmasi atau mengesampingkan kondisi lain yang mempengaruhi folikel rambut dan kulit kepala. Ini termasuk alopecia, infeksi jamur pada kulit kepala, dan kerontokan rambut pria atau wanita.
Kondisi tertentu dapat menyebabkan rambut Anda memasuki fase istirahat sebelum waktunya, menghasilkan lebih dari jumlah rambut klub yang biasa. Kondisi-kondisi ini meliputi:
- hipertiroidisme
- hipotiroidisme
- anemia defisiensi besi
- infeksi
- persalinan (karena perubahan hormon)
- menekankan
- pola makan yang buruk (kekurangan protein atau vitamin)
Kadang-kadang, memiliki jumlah rambut klub yang berlebihan disebabkan oleh obat yang Anda minum. Ini karena beberapa obat dapat merusak folikel rambut.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda minum obat resep dan perhatikan rambut rontok atau kebotakan dalam jumlah yang signifikan. Dokter Anda mungkin perlu meresepkan obat yang berbeda atau menyesuaikan dosis Anda untuk membantu membalikkan kerontokan rambut.
Obat-obatan yang dapat berkontribusi pada jumlah rambut klub yang tidak biasa meliputi:
- terapi hormon
- antikonvulsan (digunakan untuk mengobati kejang)
- antikoagulan (pengencer darah)
- beta blocker (mengurangi tekanan darah)
Jika Anda mengembangkan jumlah rambut klub yang tidak normal, perawatan melibatkan diagnosis dan perbaikan masalah yang mendasarinya. Kadang-kadang, perawatan tidak diperlukan dan rambut rontok mengoreksi sendiri dalam waktu. Ini bisa terjadi jika Anda memiliki lebih banyak rambut klub karena kondisi jangka pendek seperti kehamilan, penyakit, atau infeksi.
Dalam hal ini, pelepasan dapat berhenti dalam dua hingga empat bulan setelah melahirkan, dan dalam beberapa minggu atau bulan setelah mengatasi suatu penyakit. Anda akan melihat pengurangan jumlah rambut klub, menghasilkan rambut yang lebih tebal.
Dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen jika Anda memiliki kekurangan, atau antibiotik untuk infeksi. Jika obat resep Anda menyebabkan jumlah rambut klub yang tidak normal, dan Anda tidak dapat beralih ke obat alternatif, rambut Anda dapat menyesuaikan waktunya atau terus menumpahkan berlebihan sampai Anda berhenti minum obat.
Garis bawah
Kerontokan rambut biasanya tidak memprihatinkan, dan Anda dapat berharap untuk menumpahkan hingga 100 helai rambut club setiap hari selama siklus pertumbuhan rambut normal. Namun, beberapa penumpahan tidak normal. Jika Anda berpikir bahwa Anda kehilangan terlalu banyak rambut, atau jika Anda melihat bercak botak, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan penyebabnya.
