Cara Memperbaiki Rambut Rusak: Penyebab Dan Perawatan Umum

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Apa saja pilihan saya?

Kerusakan rambut lebih dari sekadar ujung rambut bercabang. Rambut yang sangat rusak mengembangkan retakan di lapisan luar (kutikula). Setelah kutikula terangkat (terbuka), rambut Anda berisiko mengalami kerusakan dan kerusakan lebih lanjut. Mungkin juga terlihat kusam atau keriting dan sulit dikelola.

Jadi, bisakah Anda benar-benar beralih dari rambut kering dan rapuh ke rambut halus dan berkilau? Jawabannya tidak selalu dipotong dan dikeringkan. Sebagian besar, kerusakan rambut bersifat permanen karena rambut sebenarnya adalah kumpulan sel-sel mati, membuat mereka tidak bisa diperbaiki.

Satu-satunya obat nyata adalah waktu, sepasang gunting, dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah kerusakan baru.

Tapi jangan putus asa, dengan perawatan rambut yang tepat dan beberapa perawatan yang ditargetkan, Anda dapat membantu mengembalikan kutikula luar dan mulai memperbaiki tampilan dan nuansa rambut Anda.

Jika Anda tahu kesalahan Anda

Kadang-kadang terlalu jelas bagaimana Anda berakhir dengan rambut rusak. Ketika digunakan secara tidak benar, alat pewarna, pemutih, dan penataan gaya dapat melakukan angka pada kunci Anda.

Teruslah membaca untuk mempelajari cara mencegah kerusakan lebih lanjut dan meratakan gejala sampai Anda dapat memotong rambut yang rusak. Anda mungkin perlu "berenang dua kali" untuk memenuhi semua kebutuhan Anda.

1. Ini dari pewarna

Apakah Anda menggunakan warna pastel, putri duyung, atau hanya mencoba menutupi beberapa warna abu-abu, rambut Anda yang sekarat di rumah dapat memiliki konsekuensi yang bertahan lebih lama dari warnanya. Pewarna kimia dapat menghilangkan kelembaban alami rambut Anda, dengan cepat membuat rambut halus menjadi kasar saat disentuh.

Kecuali jika rambut Anda ringan untuk memulai, Anda mungkin juga harus memutihkan rambut sebelum menggunakan pewarna (lihat "Ini dari pemutih" di bawah untuk informasi lebih lanjut tentang ini).

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Tetap di tempat teduh. Para ahli merekomendasikan untuk memilih pewarna dalam tiga warna warna alami Anda dan memilih warna yang lebih gelap daripada yang lebih terang untuk membatasi kerusakan. Warna tidak alami lebih sulit dipertahankan dan harus disentuh lebih sering.

Pewarna lebih jarang. Memperpanjang waktu antar touch-up juga dapat membantu mengurangi kerusakan. Jika memungkinkan, tunggu 8 hingga 10 minggu - atau lebih lama! - antara pekerjaan pewarna.

Untuk membuatnya lebih layak:

• Cuci rambut Anda lebih jarang.
• Gunakan hanya sampo yang diformulasikan untuk rambut yang diwarnai.
• Bilas sampo dan kondisioner dengan air dingin. Air panas dapat menyebabkan kutikula terbuka, atau terangkat, memungkinkan pewarna untuk dibilas.

Pergi ke seorang profesional. Salon bisa mahal, tetapi mewarnai seringkali lebih baik diserahkan kepada para profesional. Seorang pewarna profesional tahu cara menggunakan produk yang benar untuk meminimalkan kerusakan.

Pilih semi atau setengah permanen. Perawatan yang mengubah rambut secara permanen dapat mengubah rambut secara agresif sehingga satu-satunya perbaikan adalah menumbuhkannya dan memulai kembali.

Tetap berpegang pada satu layanan pada satu waktu. Jika Anda ingin secara kimia rileks, meluruskan, atau mengeritingkan rambut Anda, sebaiknya lakukan setidaknya dua minggu sebelum penunjukan warna rambut Anda. Ini memberi Anda waktu rambut untuk pulih di antara perawatan.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan minyak zaitun. Minyak goreng umum ini juga sangat populer dalam perawatan rambut. Minyak telah terbukti membantu merehidrasi rambut dan menghaluskan kutikula. Minyak zaitun, khususnya, dikatakan membantu melembutkan rambut dan mengisi kembali kelembaban yang sangat dibutuhkan.

Ini juga mudah digunakan dan relatif tidak mahal. Pastikan untuk menunggu beberapa hari setelah pewarnaan sebelum Anda melakukan perawatan minyak zaitun.

Gunakan sampo dan kondisioner yang aman warna. Produk-produk ini diformulasikan dengan pH yang tepat untuk mencegah batang rambut membengkak dan memungkinkan pewarna bocor. Warna Anda akan bertahan lebih lama, dan rambut Anda akan terlihat dan terasa lebih baik.

Opsi populer termasuk:

• Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
• Nexxus Color Assure Shampoo
• Pureology Hydrate Kondisioner

2. Ini dari pemutih

Jika rambut Anda berubah dari gelap menjadi terang, Anda mungkin tahu betul kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh pemutih pada rambut Anda.

Pemutih digunakan untuk menghilangkan warna rambut alami Anda dari setiap helai. Untuk melakukan ini, itu membuat rambut Anda membengkak, memungkinkan pemutih mencapai bagian dalam untai. Di sini, melarutkan melanin yang memberi pigmen rambut Anda.

Proses ini bisa membuat rambut kering, keropos, rapuh, dan rapuh. Perubahan permanen pada struktur rambut Anda juga bisa membuatnya kurang kuat dan elastis.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Pemutih lebih jarang … atau tidak sama sekali. Tidak ada jalan lain. Pemutih selalu merusak rambut Anda sampai taraf tertentu. Semakin sedikit Anda melakukannya, semakin baik.

Tambahkan kelembaban. Sebelum memutihkan, perhatikan ekstra untuk melembabkan rambut Anda dan menghindari aktivitas merusak lainnya, seperti penataan rambut, selama beberapa minggu.

Gunakan pelindung matahari. Sinar UV matahari dapat membahayakan rambut Anda. Rambut yang diputihkan sangat rentan terhadap kerusakan UV.

Coba kenakan topi lebar atau balutan rambut untuk melindungi rambut dan kulit kepala Anda. Anda juga dapat menggunakan semprotan perlindungan UV untuk melindungi rambut yang mengintip.

Untuk manfaat tambahan, cari produk yang juga memiliki kondisioner.

Opsi populer termasuk:

• Sun Bum Beach Formula 3 In 1 Perawatan Pengondisi Rambut Tanpa Bilas
• Minyak Primer Pelindung Mata Terlihat Bumble and Bumble Hairdresser
• Sun Bum Beach Formula Pembersih Untuk Perawatan Rambut

Berhati-hatilah dengan klorin. Selain mengubah warna rambut menjadi hijau yang tidak menyenangkan, klorin dapat menghilangkan kelembaban dari rambut Anda dan membuatnya terasa lebih rapuh dan kasar.

Untuk menghindari ini:

• Bilas rambut Anda dengan air segar sebelum pergi ke kolam renang. Kelembaban ini dapat membantu mencegah klorin mengubah warna rambut Anda dan mengeringkan helai rambut Anda.
• Anda juga harus mencuci rambut secara menyeluruh segera setelah Anda keluar dari kolam.
• Meskipun sampo dan kondisioner pelembab apa pun harus dilakukan, Anda juga dapat menggunakan sampo dan kondisioner berenang yang diformulasikan khusus.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan minyak almond. Minyak berbau manis ini dapat membantu melembutkan dan menguatkan rambut Anda. Oleskan sedikit demi sedikit pada ujung rambut Anda sebelum dijemur untuk merehidrasi helai rambut dan mengurangi rambut kusut.

Opsi populer termasuk:

• SEKARANG Sweet Almond Oil
• Perawatan Kepala dan Bahu Kulit Kepala Kering dengan Shampo Ketombe Almond Oil

Coba bilas air beras. Aneh tampaknya, penelitian menunjukkan bahwa air yang Anda tuangkan ke saluran pembuangan saat membilas nasi sebenarnya dapat membantu rambut Anda. Inositol, bahan yang ditemukan dalam air beras, telah terbukti menembus rambut yang rusak dan memperbaiki rambut dari dalam ke luar.

3. Ini dari menggunakan alat panas

Styling dengan panas dapat "memasak" serat rambut dan menyebabkan kutikula terangkat dan rambut keropos. Menggunakan panas terlalu sering atau pada suhu tinggi dapat membuat rambut Anda lebih rentan terhadap kerusakan.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Tiup kering dari kejauhan. Pengering rambut terkenal karena menyebabkan kerusakan. Berita baiknya adalah Anda mungkin tidak harus menyerah sepenuhnya. Satu studi menemukan bahwa memegang pengering rambut berjarak 15 cm (sekitar enam inci) dari rambut Anda dan menggerakkan pengering rambut terus menerus dapat membantu mengurangi kerusakan.

Gunakan produk perlindungan panas. Produk-produk ini dimaksudkan untuk membantu melindungi rambut dan mencegah rambut bercabang.

Opsi populer termasuk:

• Pelindung Termal Minyak Argan PROFESIONAL HSI
• TRESemme Thermal Creations, Penyemprot Pelindung Panas Penjinak Panas

Turunkan suhunya. Semakin panas suhunya, semakin banyak kerusakan yang dapat Anda lakukan. Panas berlebih bisa merusak rambut Anda dari mana pun asalnya. Gunakan pengaturan panas terendah pada produk apa pun dan batasi waktu udara panas, setrika, atau penjepit menyentuh rambut Anda.

Udara kering. Hindari panas sama sekali dan biarkan udara melakukan semua pekerjaan untuk Anda.

Untuk melakukan ini, bungkus rambut Anda dengan lembut setelah mandi. Sumur ini membantu mengeluarkan kelebihan air sebelum Anda membiarkannya bebas mengering. Jangan menggosok rambut dengan handuk, karena ini dapat menyebabkan gesekan yang tidak perlu dan merusak rambut Anda.

Pengeringan tanpa panas juga merupakan ide yang bagus jika Anda berencana menata rambut dengan setrika datar atau curling iron. Para ahli merekomendasikan penggunaan alat panas tidak lebih dari sekali seminggu.

Menjadi alami. Nikmati gaya rambut bebas panas seperti ombak pantai yang disemprot garam. atau biarkan tekstur dan gaya alami rambut Anda menjadi sorotan.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan minyak kelapa. Minyak tropis ini adalah bom kecantikan. Manfaat utama? Molekul minyak cukup kecil untuk menembus kutikula luar dan terhidrasi dari dalam ke luar.

Ini juga dapat membantu mengisi kembali minyak pelindung di bagian luar rambut Anda. Minyak ini membantu menjaga terhadap kerusakan dan kerusakan akibat panas.

Cari produk yang termasuk minyak kelapa, atau oleskan minyak yang dihangatkan seminggu sekali sebagai masker pelembab dalam.

Opsi populer termasuk:

• Viva Naturals Organik Minyak Kelapa Ekstra Virgin
• Shampoo dan Kondisioner Kelapa Esensi Gurun

4. Ini dari mengabaikan panggilan telepon penata rambut Anda

Potongan rambut biasa bisa membantu menjaga rambut Anda sehat dan terawat. Menjadi terlalu lama di antara potongan dapat menyebabkan ujung rambut kering. Dan seperti sisa helai rambut Anda, Anda tidak bisa menyatukan ujung rambut menjadi dua.

Sementara jawaban sebenarnya di sini adalah memotong rambut untuk menghilangkan ujung yang bermasalah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sambil menunggu janji temu.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Perlakukan rambut Anda dengan baik. Ikuti praktik perawatan rambut yang baik untuk mencegah kerusakan sehingga rambut Anda tampak hebat saat Anda memotong rambut lebih lama.

Hapus kerusakan. Dapatkan potongan rambut biasa untuk menghilangkan ujung rambut Anda yang kering dan rusak. Penata rambut Anda dapat membantu Anda memutuskan berapa lama Anda harus memotong rambut.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan perawatan masker rambut atau kondisioner. Masker rambut tidak bisa menghasilkan keajaiban, tetapi mereka bisa membantu bersembunyi dan melindungi dari ujung rambut bercabang.

Opsi populer termasuk:

• Hydrating Argan Oil Masker Rambut dan Kondisioner Dalam
• Kondisioner Masker Rambut Minyak Kelapa Premium Alam
• Briogeo Jangan Putus asa, Perbaikan! Masker Pengkondisi Dalam

Jika Anda tidak yakin apa yang harus disalahkan

Mungkin tidak ada penyebab yang jelas untuk masalah rambut Anda. Dalam hal ini, silakan dan mengobati gejalanya. Anda mungkin perlu mencoba beberapa opsi di bawah ini untuk secara efektif mengatasi apa yang terjadi.

1. Ini kusut

Rambut yang rusak mudah kusut. Kutikula yang terangkat menciptakan lebih banyak gesekan dan berpegangan pada untaian lain lebih agresif daripada kutikula tertutup yang halus. Kurangnya kelembaban pada setiap helai juga dapat menambah situasi rumit Anda.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Hati-hati menyikat dan melepaskan rambut. Mulailah dari ujung rambut dan perlahan-lahan ratakan simpul saat Anda bergerak ke arah akar. Mulai dari bagian atas kepala Anda dan dengan paksa menarik sikat melalui rambut Anda dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan abadi serta rambut kusut dan keriting yang tidak diinginkan.

Hanya sikat rambut kering. Kecuali jika Anda memiliki rambut bertekstur atau keriting, hanya menyikat rambut saat sudah benar-benar kering.

Anda dapat menggunakan sisir bergigi lebar untuk mengondisikan kondisioner atau pencegah rambut Anda, tetapi tunggu sampai kering untuk menghilangkan kuas. Rambut basah lebih mudah patah dan lebih rentan tergerai, yang dapat menyebabkan kerusakan di seluruh batang.

Tanpa sikat. Ini berlawanan dengan intuisi, tetapi menyikat adalah saat kerusakan paling mungkin terjadi. Sikat rambut Anda sebelum dicuci dan ketika benar-benar diperlukan sepanjang hari. Bersikaplah lembut saat Anda menyikat.

Ikat rambutmu. Letakkan rambut Anda menjadi sanggul kuncir, dikepang, atau longgar sebelum melakukan aktivitas apa pun yang sering membuat rambut Anda kusut. Ini sering termasuk pergi untuk menjalankan atau mengemudi dengan jendela ke bawah.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Perhatikan kelembapan. Rambut yang kekurangan minyak alami sering kasar, kusam, dan rentan terhadap listrik statis dan kusut. Rambut yang terhidrasi dengan baik cenderung tidak kusut atau diikat. Jika pelembap saja tidak cukup, pertimbangkan untuk menambahkan pelembap rambut atau penghilang rambut dalam rutinitas Anda.

Opsi populer termasuk:

• Aveeno Nourish + Perawatan Tanpa Bilas Kondisi
• Shea Moisture Kids Extra-Pelembab Detangler
• Detangler Pengkondisi Perusahaan Yang Jujur

2. Ini kusam dan kering

Rambut rusak sering kekurangan minyak alami dan kelembaban yang melapisi bagian luar kutikula. Tanpa ini, rambut kehilangan kilau.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Cuci sedikit. Shampoo dirancang untuk menghilangkan penumpukan minyak dan produk di kulit kepala. Saat bekerja di rambut Anda, ia juga menghilangkan minyak dari rambut Anda. Cobalah mencuci setiap dua hari - atau kurang jika Anda bisa - untuk membantu menjaga minyak itu di rambut Anda dan mencegah kelembaban yang berlebihan.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan untuk rambut kering. Shampo dengan tambahan kelembaban dan deterjen yang kurang intens dapat membantu mencegah terlalu banyak minyak yang dilucuti dan menambah kelembaban kembali. Berhati-hatilah untuk hanya keramas kulit kepala Anda.

Gunakan minyak jojoba. Minyak jojoba dapat membantu memperkuat dan melembabkan rambut. Jojoba sering ditambahkan ke kondisioner, tetapi Anda dapat menambahkan beberapa ke apa yang Anda miliki saat ini. Anda juga bisa menggunakan minyak murni berukuran sepersepuluh seperempat dari ujung rambut Anda saat rambut Anda lembab.

Opsi populer termasuk:

• Silk18 Kondisioner Rambut Alami
• Nature's Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set Shampo + Kondisioner
• Minyak Jojoba Organik Viva Naturals

3. Goreng dan keriting

Rambut keriting adalah tanda bahwa kutikula Anda tidak rata. Ini juga bisa berarti bahwa serat rambut Anda terbuka.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Bilas dengan air dingin. Air panas membuka lapisan luar rambut Anda (kutikula), sedangkan air dingin dapat membantu menutupnya. Membilas dengan air dingin atau dingin dapat membantu melindungi lapisan dalam rambut Anda dan menahan minyak yang menghidrasi.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Gunakan produk yang tepat. Shampo yang terlalu agresif bisa menghilangkan terlalu banyak minyak alami rambut Anda. Ini dapat membuat Anda memiliki helai yang sulit untuk dilepaskan dan keriting saat kering. Cari sampo dan kondisioner yang lebih melembabkan.

Coba bilas cuka sari apel (ACV). Air dan produk yang Anda gunakan dapat memengaruhi tingkat pH rambut Anda. Jika pH rambut Anda terlalu tinggi, itu bisa menyebabkan kutikula terangkat dan kusut. Bilas ACV dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH di rambut dan kulit kepala Anda serta menambah kilau kembali.

Gunakan minyak Argan. Minyak Maroko ini sangat pelembab dan kaya akan vitamin A dan E. Ini juga dapat membantu mencegah kerusakan jika Anda perlu menyikat atau menata rambut Anda segera. Cari produk yang mengandung Argan, atau oleskan minyak melalui ujung Anda saat rambut Anda masih lembab.

Opsi populer termasuk:

• ArtNaturals Organic Shampoo dan Kondisioner Minyak Argan Maroko
• ArtNaturals Masker Rambut Minyak Argan

4. Rapuh dan pecah

Rambut rapuh bisa terasa seperti jerami dan mudah patah. Ini adalah salah satu gejala yang paling sulit ditangani, dan sering terjadi pada rambut yang terlalu diproses.

Cara membatasi kerusakan lebih lanjut

Makanlah dengan diet seimbang. Pola makan yang sarat dengan makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian memiliki banyak manfaat, termasuk rambut sehat. Biotin, vitamin A dan C, dan zat besi semuanya penting untuk rambut yang kuat dan lezat.

Lindungi dari sinar matahari. Terlalu banyak paparan sinar matahari dapat membuat rambut Anda rapuh dan lebih rentan terhadap kerusakan. Rambut berwarna lebih terang, seperti pirang dan abu-abu, juga lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Kenakan topi atau gunakan produk perlindungan UV.

Lewati produk yang membanggakan "penangguhan yang tahan lama." Produk-produk ini dapat mengeringkan rambut Anda. Menyikat atau menata rambut Anda setelah Anda menerapkannya juga dapat menyebabkan rambut Anda rusak.

Hindari sekarat, pemutihan, perawatan kimia, dan penataan panas. Istirahatkan rambut Anda sepenuhnya sampai kurang rapuh dan disatukan lebih baik.

Cara meredakan kerusakan yang ada

Cobalah pendekatan rendam-dan-apus. Beberapa ahli bersumpah dengan metode rendam.

Untuk melakukan ini, sampo dan kondisinya seperti biasa. Keringkan rambut dengan handuk sebelum menambahkan kondisioner tanpa bilas.

Setelah Anda menyelesaikan conditioner yang tersisa, tambahkan minyak untuk mengunci kelembapan. Ini membantu membuat rambut Anda lebih mudah untuk dikerjakan.

Opsi populer termasuk:

• ArtNaturals Kondisioner Tanpa Minyak Argan
• Giovanni Kondisioner Perawatan Tanpa Bilas Langsung
• Acure Organics Kondisioner Sangat Menghidrasi

Garis bawah

Kecuali Anda memiliki mesin waktu, Anda tidak dapat membatalkan kerusakan rambut setelah selesai. Tapi Anda bisa mengubah kebiasaan Anda dan memberi rambut Anda beberapa cinta ekstra.

Jika Anda tidak melihat hasil setelah beberapa minggu, jadwalkan janji temu dengan dokter atau dokter kulit Anda. Mereka dapat menilai gejala Anda dan menentukan apakah suatu kondisi yang mendasari mungkin untuk disalahkan.