Meskipun idiopatik pulmonary fibrosis (IPF) berkembang perlahan, ada kemungkinan untuk mengalami flare-up akut. Kekambuhan ini dapat sangat membatasi aktivitas normal Anda dan menyebabkan komplikasi pada sistem pernapasan dan kardiovaskular. Sebagian dari masalahnya adalah bahwa, bagi banyak orang, IPF didiagnosis pada tahap selanjutnya. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda akan secara otomatis mengalami gejala dalam perkembangan yang cepat.
Catat pertanyaan-pertanyaan berikut untuk dibawa ke janji temu dokter Anda berikutnya. Bersikap jujur dan terbuka dengan dokter dapat membantu Anda mempelajari cara memperlambat perkembangan IPF dan mempertahankan kualitas hidup Anda.
1. Apakah sudah terlambat untuk berhenti merokok?
Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Jika Anda mengalami kesulitan untuk berhenti, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan strategi untuk membantu. Dokter Anda kemungkinan akan menyarankan produk berhenti atau obat resep.
Anda juga perlu berbicara dengan orang yang dicintai yang merokok. Perokok pasif berbahaya, terutama jika Anda memiliki penyakit paru-paru seperti IPF.
2. Pemicu lingkungan apa yang bisa saya hindari?
Polutan lingkungan adalah salah satu penyebab potensial dari fibrosis paru. Mereka juga dapat memicu gejala. Jika Anda telah didiagnosis dengan fibrosis paru, Anda tidak dapat membalikkan jaringan parut paru yang disebabkan oleh polutan lingkungan. Tetapi dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghindari pemicu ini sebagai bagian dari strategi manajemen gejala.
Contoh-contoh pemicu termasuk:
- asbes
- asap rokok
- debu batu bara
- kotoran hewan
- debu dari logam keras
- debu silika
Jika Anda terkena pemicu ini secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara untuk menghindarinya atau meminimalkan efek negatifnya.
3. Dapatkah obat membantu?
Meskipun tidak ada obat tunggal yang digunakan dalam perawatan IPF, ada beberapa opsi yang mungkin dipertimbangkan dokter Anda jika timbul gejala yang tiba-tiba. Ini juga disebut eksaserbasi IPF akut. Perawatan cepat dapat membantu meringankan gejala.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan berikut dan langkah-langkah perawatan:
- antibiotik
- kortikosteroid
- terapi oksigen
- rehabilitasi paru
- vitamin (untuk defisiensi terkait penurunan berat badan yang tidak disengaja)
4. Apakah olahraga terlarang?
Nafas pendek yang disebabkan oleh IPF dapat mengganggu aktivitas harian Anda. Seiring waktu, ini dapat membuat olahraga tampak semakin tidak menarik, terutama jika Anda sudah mengalami masalah pernapasan selama periode istirahat. Namun, olahraga tetap penting untuk menunda perkembangan IPF.
Anda mungkin tidak dapat berolahraga seperti dulu, tetapi bergerak sedikit saja dan melakukan hobi favorit dapat membuat Anda tetap aktif dan meningkatkan fungsi paru-paru secara keseluruhan. Anda akan membantu jantung Anda tetap sehat dengan meningkatkan asupan oksigen Anda juga. Selain itu, olahraga dapat mengurangi tingkat stres, yang dapat menurunkan kecemasan apa pun yang terkait dengan IPF Anda.
Jika Anda berpikir untuk memulai latihan baru, tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu untuk memastikan mereka aman untuk Anda.
5. Apakah saya perlu repot memperhatikan berat badan saya?
Penurunan berat badan yang tidak disengaja adalah umum bagi banyak orang dengan IPF. Bagian dari penurunan bertahap dalam pound ini berkaitan dengan berkurangnya nafsu makan. Jika Anda masih dalam kisaran berat badan yang sehat, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang angka skala Anda saat ini. Apa yang harus Anda fokuskan adalah nutrisi harian Anda. Pilihan makanan yang Anda buat memengaruhi perasaan Anda dalam jangka pendek. Dalam jangka panjang, nutrisi yang baik bahkan dapat memperlambat perkembangan penyakit kronis.
Jika Anda kesulitan makan makanan reguler saat ini, fokuslah untuk makan makanan kecil sepanjang hari. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda kekurangan nutrisi apa pun, dan apakah mereka mungkin merekomendasikan ahli gizi untuk bantuan tambahan.
6. Apakah saya perlu transplantasi paru-paru?
Transplantasi paru harus dipertimbangkan pada semua orang dengan IPF. Jenis operasi ini membawa risiko infeksi yang tinggi dan tubuh Anda mungkin menolaknya, tetapi itu satu-satunya obat untuk IPF. Anda dan dokter Anda dapat menimbang manfaat versus risiko transplantasi paru-paru.
7. Komplikasi apa yang perlu saya waspadai?
Tidak seperti penyakit paru-paru lainnya, seperti asma, IPF dapat memengaruhi sistem tubuh lainnya. Ini karena jaringan parut parah IPF membatasi jumlah oksigen yang dikonsumsi dan didistribusikan paru-paru Anda. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan komplikasi seperti:
- gagal jantung
- infeksi paru-paru Anda
- kanker paru-paru
- pulmonary hypertension (tekanan darah tinggi yang terjadi di paru-paru Anda)
- mengurangi mobilitas dari otot dan persendian yang sakit
- kegagalan pernapasan
- penurunan berat badan
Menangani IPF sekarang dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit, serta komplikasi ini.
Apakah perkembangan tidak terhindarkan?
Jawaban singkatnya adalah ya, tetapi dokter Anda akan dapat membantu Anda mengetahui tingkat perkembangan IPF individu Anda. Kemajuan biasanya terjadi selama bertahun-tahun, tetapi flare akut juga dapat terjadi dan dapat mempercepat perkembangan.
