Gejala-gejala fibrosis paru idiopatik (IPF) mempengaruhi tidak hanya paru-paru Anda, tetapi juga bagian-bagian lain dari tubuh Anda. Gejala seperti itu dapat bervariasi dalam tingkat keparahan antara individu dengan IFP. Kadang-kadang Anda bahkan mungkin mengalami episode akut, di mana gejalanya dengan cepat memburuk dan berlangsung selama berhari-hari hingga berminggu-minggu.
Mencari pola dalam gejala Anda dapat membantu dokter mengidentifikasi perawatan yang lebih baik untuk kondisi Anda. Plus, ini akan memungkinkan Anda untuk mengelola IPF Anda dengan lebih baik.
Nafas pendek dan perkembangannya
Sesak nafas (juga dikenal sebagai dispnea) sering merupakan gejala pertama yang dilaporkan dari IPF, menurut National Heart, Paru, dan Blood Institute. Pada awalnya, Anda mungkin memperhatikan hal itu terjadi hanya sesekali, terutama pada saat aktivitas, seperti ketika Anda berolahraga. Tetapi saat IPF Anda berkembang, Anda mungkin akan mengalami sesak napas lebih sering sepanjang hari - bahkan ketika Anda sedang berbaring atau beristirahat.
Melacak keparahan dan perkembangan sesak napas Anda merupakan indikator penting dari jumlah jaringan parut paru-paru yang disebabkan oleh IPF Anda. Ini juga dapat memberi dokter Anda wawasan tentang kesehatan pernapasan Anda secara keseluruhan.
Saat melacak gejala sesak napas Anda, pastikan untuk menunjukkan kapan gejala mulai dan kapan mereka berakhir. Juga, perhatikan tingkat aktivitas Anda dan apa yang Anda lakukan saat mengalami gejala-gejala ini.
Identifikasi gejala umum IPF lainnya
Walaupun sesak napas adalah gejala IPF yang paling umum, Anda mungkin juga mengalami gejala lain, termasuk:
- batuk kering
- penurunan berat badan secara bertahap dari hilangnya nafsu makan
- Nyeri pada otot dan persendian Anda
- jari dan jari kaki dipukuli
- kelelahan ekstrim
Seperti halnya sesak napas, Anda harus mencatat konteks seputar pengalaman Anda dengan gejala IPF lainnya. Lacak kapan dan di mana Anda mengalami gejala-gejala ini, dan apa yang Anda lakukan ketika mereka mulai.
Pelacakan memberdayakan
Melacak gejala Anda juga membuat Anda mengendalikan manajemen IPF Anda. Ini bisa sangat memberdayakan, terutama ketika Anda menghadapi penyakit yang tidak memiliki penyebab tunggal yang dapat diidentifikasi dan, sayangnya, tidak ada obatnya.
Ketika Anda pergi ke janji temu dokter Anda berikutnya, pastikan untuk membawa jurnal gejala Anda dan mengambil lebih banyak catatan sesuai kebutuhan. Melakukan hal itu akan membantu Anda merasa percaya diri saat bertukar informasi dengan dokter Anda.
Gejala Anda dapat mengubah rencana perawatan Anda
Gejala ringan dapat dikontrol dengan obat yang mengurangi peradangan dan kambuh. Anda juga mungkin memerlukan terapi oksigen untuk membantu meningkatkan sesak napas selama aktivitas sehari-hari.
Jika gejala Anda semakin memburuk, dokter mungkin perlu memodifikasi rencana perawatan Anda. Ini bisa termasuk terapi oksigen selama waktu istirahat untuk meningkatkan fungsi paru-paru Anda. Dokter Anda mungkin juga menyarankan rehabilitasi paru-paru.
Jika Anda mengalami hidung tersumbat atau demam, segera temui dokter Anda. Dengan IPF, bahkan penyakit yang tampaknya tidak berbahaya dapat menyebabkan masalah dengan paru-paru Anda. Ini termasuk flu biasa dan flu musiman. Dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan agar Anda lebih berhati-hati dalam menjauhi orang lain yang sakit. Anda juga akan memerlukan suntikan flu tahunan.
Kasus IPF yang paling parah mungkin memerlukan transplantasi paru-paru. Meskipun ini tidak akan sepenuhnya menyembuhkan kondisi Anda, ini dapat membantu mengatasi gejala Anda dan memperpanjang prognosis Anda.
Pelacakan dapat membantu menangkal komplikasi
Karena saat ini tidak ada obat untuk IPF, salah satu fokus utama perawatan adalah untuk mencegah komplikasi. Ini termasuk:
- kegagalan pernapasan
- radang paru-paru
- hipertensi paru
- kanker paru-paru
- emboli paru
- gagal jantung
Komplikasi ini serius, dan banyak yang bisa mengancam jiwa. Untuk mencegahnya, pertama-tama Anda harus tetap berada di atas gejala dan bersentuhan dengan dokter jika Anda merasa kondisinya semakin memburuk. Dokter Anda akan dapat menerapkan strategi darurat untuk menghentikan parut lebih lanjut pada paru-paru Anda dan penurunan oksigen berikutnya.
Cara melacak gejala Anda
Meskipun Anda mungkin memahami pentingnya melacak gejala IPF Anda, Anda mungkin bertanya-tanya cara terbaik untuk melakukannya.
Jika Anda lebih suka log tulisan tangan, maka Anda mungkin akan lebih berhasil melacak IPF Anda dalam jurnal tradisional. Mengetik catatan Anda juga dapat membantu selama Anda dapat menyimpan informasi tersebut.
Jika Anda lebih suka mencatat gejala pada ponsel cerdas Anda, pertimbangkan aplikasi pelacakan yang mudah seperti MyTherapy.
Dibawa pulang
Melacak gejala IPF Anda dapat membantu memberikan wawasan tentang kondisi Anda untuk Anda dan dokter Anda. Kasus setiap orang adalah unik, sehingga tidak ada hasil atau rencana perawatan satu ukuran untuk semua kondisi ini. Alasan lain mengapa pelacakan gejala Anda sangat penting adalah karena IPF tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi dibandingkan dengan jenis lain dari fibrosis paru.
Sentuh basis dengan dokter Anda secara teratur untuk memeriksa catatan Anda. Dengan cara ini, Anda dan dokter dapat mengubah rencana perawatan sesuai kebutuhan.
