Gambaran
Ketiak Anda adalah titik utama untuk iritasi. Anda mungkin tidak dapat melihat ruam ketiak segera, tetapi gatal dan iritasi bisa tak tertahankan dalam beberapa kasus.
Ruam ketiak bisa bergelombang dan merah atau bersisik dan putih. Banyak hal yang dapat menyebabkan ruam ketiak, dan juga, banyak perawatan dapat mengatasinya. Menentukan penyebab ruam membuatnya lebih mudah untuk menemukan kelegaan.
Ruam ketiak dapat bertahan dari beberapa jam hingga beberapa bulan. Kebanyakan ruam dapat dengan mudah diobati dengan pengobatan rumahan atau perawatan tanpa resep. Namun, penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan ruam Anda sebelum mengambil tindakan untuk mengobatinya dan mencegah ruam di masa depan.
Misalnya, ruam yang disebabkan oleh cuaca panas biasanya hilang dengan cepat. Ruam yang disebabkan oleh gaya hidup atau kondisi kulit Anda mungkin lebih lama dan mungkin memerlukan perawatan khusus.
Gambar ruam ketiak
Jenis ruam ketiak
Dermatitis atopik
Juga dikenal sebagai eksim, dermatitis atopik biasanya dimulai pada masa kanak-kanak. Eksim paling umum terjadi pada lipatan tubuh, seperti punggung lutut, bagian dalam siku, atau di ketiak. Biasanya berwarna merah, gatal, dan bisa mengeras.
Karena rasa gatal yang hebat, ruam eksim dapat berdarah setelah menggaruk terus menerus. Terkadang, ruam eksim meresap cairan bening. Banyak orang dengan eksim mengalami gejolak pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Kalau tidak, kulit mereka mungkin tampak normal.
Dermatitis seboroik
Dermatitis seboroik adalah iritasi kulit yang disebabkan sebagian oleh produksi berlebih sebum, atau minyak kulit. Berbeda dengan bercak kering eksim, dermatitis seboroik muncul sebagai bercak serpih berminyak atau sisik. Serpihan mungkin putih atau kuning karena kelebihan minyak.
Beberapa bayi mengalami bentuk dermatitis seboroik yang disebut cradle cap. Kondisi ini biasanya muncul di kulit kepala, telinga, wajah, dan ketiak.
Dermatitis kontak
Dermatitis kontak terjadi ketika Anda bersentuhan dengan alergen atau iritasi.
Aroma di deodoran atau lotion Anda dapat menyebabkan dermatitis kontak di bawah lengan Anda. Deterjen cucian baru atau bahkan kain baju Anda juga dapat menyebabkan dermatitis kontak.
Candida
Candida atau kandidiasis pada dasarnya adalah infeksi jamur atau ragi. Candida paling sering terjadi pada area kulit yang lembab, seperti ketiak. Itu dapat menyebabkan:
- pembengkakan
- gatal
- scaling
- ruam merah
Candida dapat memburuk dalam cuaca panas, di bawah pakaian ketat, atau karena kebersihan yang buruk. Tidak seperti ruam ketiak lainnya, ruam candida paling baik diobati dengan krim antijamur. Krim steroid dapat memperburuk infeksi jamur.
Tips perawatan
Beberapa dari kondisi ini disebabkan atau teriritasi oleh zat yang bersentuhan dengan kulit Anda.
Temukan iritasi
Untuk dermatitis kontak, kenali iritan dan segera hentikan penggunaannya. Ini bisa menyelesaikan ruam sama sekali. Ini juga dapat mengatasi eksim dan dermatitis seboroik.
Tindakan yang bisa Anda ambil
Selain menghilangkan iritasi, ruam ketiak dapat ditenangkan dengan:
- mandi dengan air hangat (tapi tidak panas) dengan oatmeal koloid
- menggunakan krim anti-gatal yang dijual bebas
- menyabuni dengan pelembab tanpa aroma dalam kasus kulit kering dan eksim
- menggunakan kompres dingin
Jangan gores
Hindari menggaruk bagian yang teriritasi. Menggaruk membuat kulit rentan terhadap infeksi dan dapat mengubah ruam sederhana menjadi masalah yang lebih besar. Beberapa obat dapat membantu meringankan gatal:
- Siang hari. Cobalah mengonsumsi Allegra atau Claritin. Keduanya adalah antihistamin nonsedasi dan tersedia bebas.
- Di malam hari. Antihistamin penenang seperti Benadryl dapat meredakan rasa gatal dan membantu Anda tetap tertidur.
Bersantai
Stres dapat memperburuk beberapa bentuk dermatitis. Teknik relaksasi dapat membantu melawan ruam. Ditambah lagi, relaksasi dapat membuatnya lebih mudah untuk tidak menggaruk.
Obat untuk menghilangkan ruam ketiak
Solusi rumah
Bahan-bahan yang Anda miliki di rumah dapat membantu mengobati banyak ruam ketiak:
- Tempatkan es batu pada ruam. Ini dapat membantu mengurangi rasa gatal.
- Konsumsilah lebih banyak vitamin C dalam jeruk, tomat, dan brokoli untuk membantu Anda melawan masalah kulit yang disebabkan oleh infeksi.
- Potong lemon dan geser ke seluruh kulit ketiak Anda. Asam sitrat lemon dapat membunuh bakteri di ketiak Anda. Menggunakan lemon dengan cara ini juga berfungsi sebagai deodoran DIY.
Beberapa minyak atsiri dapat membantu mengobati ruam ketiak juga. Minyak lavender, kelapa, atau pohon teh membantu mengatasi gatal, iritasi, dan infeksi jamur.
Campurkan sedikit lavender dan minyak kelapa dan gunakan kapas untuk menyebarkan campuran pada ruam Anda untuk menenangkan iritasi.
Gunakan minyak pohon teh yang dicampur air pada kapas untuk membantu membunuh jamur dan menghentikan rasa gatal yang berlebihan.
Obat bebas
Krim hidrokortison dan lotion kalamin adalah perawatan rumah yang efektif untuk ruam ketiak yang teriritasi dan meradang.
Ruam candida atau ruam jamur lainnya membutuhkan pendekatan yang berbeda. Cobalah perawatan antijamur bebas yang mengandung clotrimazole, nystatin, atau ketoconazole. Krim atau lotion apa pun yang mengandung bahan-bahan ini dapat membantu ruam ketiak jamur. Namun, krim hidrokortison (krim steroid) akan memperburuk ruam jamur.
Menggunakan bubuk anti radang juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ruam ketiak. Bubuk ini mengurangi rasa sakit dan iritasi yang disebabkan oleh kulit menggosok dirinya sendiri di ketiak Anda. Mereka mungkin tidak menghilangkan ruam sepenuhnya, tetapi mereka dapat membantu membuat ruam lebih dapat ditoleransi sampai Anda dapat mencoba perawatan lain.
Komplikasi ruam ketiak
Meninggalkan ruam ketiak yang tidak diobati terlalu lama dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur yang serius. Infeksi ini dapat menyebabkan benjolan merah berisi cairan yang disebut pustula untuk terbentuk di kulit. Pustula gatal dan meradang. Menggaruknya terlalu sering bisa meninggalkan bekas. Gejala lain dari infeksi bakteri termasuk:
- kehangatan
- kelembutan
- pembengkakan
- kemerahan
Jika ada penyebab yang mendasari ruam Anda, komplikasi lain dapat terjadi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang ruam Anda jika tidak hilang dengan perawatan. Biopsi kulit atau perawatan dengan resep mungkin diperlukan.
Mencegah ruam ketiak
Mempraktikkan kebersihan yang baik adalah cara paling penting untuk mencegah ruam ketiak. Mandilah dengan teratur dan keringkan udara daripada menggunakan handuk, jika memungkinkan.
Jika Anda melihat bahwa deodoran tertentu atau produk kulit lainnya menyebabkan ruam, segera hentikan penggunaannya. Jika ruam Anda tampaknya tidak memiliki penyebab spesifik, kunjungi ahli alergi. Mereka dapat membantu Anda mengetahui apakah ada alergen di rumah atau lingkungan lain yang dapat menyebabkan ruam.
Mengenakan pakaian ketat yang terbuat dari bahan sintetis dapat menyebabkan ruam ketiak. Ini karena keringat tidak bisa lepas dari ketiak. Kenakan pakaian katun yang longgar agar ketiak Anda bisa bernafas dan keringat tidak menggenang di kulit ketiak sensitif Anda.
Dalam beberapa kasus, ruam ketiak Anda mungkin hanya ruam panas. Saat cuaca panas dan basah, gunakan bedak di ketiak Anda untuk mencegah ruam panas. Saat cuaca panas, tinggal di tempat yang dingin dan ber-AC. Usahakan area tempat Anda tidur sejuk dengan AC atau kipas angin.
Bagaimana prospeknya?
Jika ruam Anda tidak reda dengan obat bebas atau obat rumahan, tanyakan kepada dokter Anda tentang solusi kekuatan resep.
