Psoriasis saya mulai sebagai titik kecil di bagian atas lengan kiri saya ketika saya didiagnosis pada usia 10 tahun. Pada saat itu, saya tidak memiliki pemikiran tentang betapa berbedanya hidup saya nantinya. Saya masih muda dan optimis. Saya belum pernah mendengar tentang psoriasis dan efeknya pada tubuh seseorang sebelumnya.
Tapi itu tidak lama sampai semua itu berubah. Bintik kecil itu tumbuh menutupi sebagian besar tubuhku, dan sementara itu mengambil alih kulitku, itu juga mengambil alih sebagian besar hidupku.
Ketika saya masih muda, saya sangat kesulitan menyesuaikan diri dan berjuang untuk menemukan tempat saya di dunia. Satu hal yang saya sangat suka adalah sepak bola. Saya tidak akan pernah lupa berada di tim sepak bola putri ketika kami membuat kejuaraan negara bagian dan merasa sangat bebas, seperti saya berada di puncak dunia. Saya ingat betul berlarian dan berteriak di lapangan sepak bola untuk mengekspresikan diri saya sepenuhnya dan mengeluarkan semua emosi saya. Saya memiliki rekan tim yang saya kagumi, dan meskipun saya bukan pemain terbaik, saya benar-benar senang menjadi bagian dari tim.
Ketika saya didiagnosis dengan psoriasis, semua itu berubah. Hal yang pernah saya cintai menjadi kegiatan yang penuh dengan kecemasan dan ketidaknyamanan. Saya beralih dari riang di baju lengan pendek dan celana pendek saya, ke mengenakan baju lengan panjang dan legging di bawah pakaian saya ketika saya berlari-lari di bawah terik matahari musim panas, supaya orang tidak akan panik dengan cara saya melihat. Itu brutal dan memilukan.
Setelah pengalaman itu, saya menghabiskan banyak waktu berfokus pada semua yang tidak bisa saya lakukan karena saya menderita psoriasis. Saya merasa kasihan pada diri sendiri dan sangat marah dengan orang-orang yang tampaknya mampu melakukan semuanya. Alih-alih menemukan cara untuk menikmati hidup terlepas dari kondisi saya, saya menghabiskan banyak waktu mengasingkan diri.
Ini adalah hal-hal yang saya pikir tidak bisa saya lakukan karena saya menderita psoriasis.
1. Hiking
Saya ingat pertama kali saya pergi hiking. Saya kagum pada kenyataan bahwa saya berhasil melewatinya dan benar-benar menikmatinya. Psoriasis saya tidak hanya membuat gerakan menjadi menantang, tetapi saya juga didiagnosis menderita radang sendi psoriatik pada usia 19 tahun. Radang sendi psoriasis membuat saya tidak pernah ingin menggerakkan tubuh saya lagi karena sangat menyakitkan. Setiap kali ada yang meminta saya untuk melakukan sesuatu yang melibatkan menggerakkan tubuh saya, saya akan menjawab dengan "sama sekali tidak." Melakukan pendakian adalah prestasi epik bagi saya. Saya berjalan lambat, tetapi saya berhasil!
2. Kencan
Ya, saya takut berkencan. Saya pikir pasti tidak ada yang mau berkencan dengan saya karena tubuh saya dipenuhi dengan psoriasis. Saya sangat salah tentang itu. Kebanyakan orang tidak peduli sama sekali.
Saya juga menemukan bahwa keintiman sejati menantang bagi semua orang - bukan hanya untuk saya. Saya takut orang akan menolak saya karena psoriasis saya, ketika sedikit yang saya tahu, orang yang saya kencani juga takut saya akan menolak sesuatu yang sepenuhnya unik bagi mereka.
3. Memegang pekerjaan
Saya tahu ini mungkin tampak dramatis, tetapi bagi saya, itu sangat nyata. Ada sekitar enam tahun dalam hidup saya di mana psoriasis saya sangat melemahkan sehingga saya hampir tidak bisa menggerakkan tubuh saya. Saya tidak tahu bagaimana saya akan mendapatkan pekerjaan atau bahkan mendapatkan pekerjaan pada saat itu. Akhirnya, saya menciptakan perusahaan saya sendiri sehingga saya tidak pernah membiarkan kesehatan saya menentukan apakah saya bisa bekerja atau tidak.
4. Mengenakan gaun
Ketika psoriasis saya parah, saya melakukan semua yang saya bisa untuk menyembunyikannya. Akhirnya, saya mencapai titik belajar bagaimana benar-benar memiliki kulit saya dan merangkul skala dan bintik-bintik saya. Kulit saya sempurna seperti itu, jadi saya mulai menunjukkannya kepada dunia.
Jangan salah paham, saya benar-benar ketakutan, tetapi akhirnya menjadi sangat membebaskan. Aku benar-benar bangga pada diriku sendiri karena melepaskan kesempurnaan dan menjadi begitu rentan.
Belajar mengatakan "ya"
Meskipun pada awalnya terasa tidak nyaman, dan tentu saja saya memiliki banyak perlawanan, saya sangat berkomitmen pada pengalaman yang lebih bahagia untuk diri saya sendiri.
Setiap kali saya memiliki kesempatan untuk mencoba suatu kegiatan atau pergi ke suatu acara, reaksi pertama saya adalah mengatakan "tidak" atau "Saya tidak bisa melakukan itu karena saya sakit." Langkah pertama untuk mengubah sikap negatif saya adalah mengakui ketika saya mengatakan hal-hal itu dan mencari tahu apakah itu benar. Anehnya, itu tidak banyak waktu. Saya menghindari banyak peluang dan petualangan karena saya selalu menganggap saya tidak bisa melakukan banyak hal.
Saya mulai menemukan betapa luar biasanya hidup ini jika saya mulai mengatakan "ya" lebih banyak dan jika saya mulai percaya bahwa tubuh saya lebih kuat daripada yang saya beri penghargaan.
Dibawa pulang
Bisakah Anda mengaitkannya dengan ini? Apakah Anda mendapati diri Anda mengatakan bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu karena kondisi Anda? Jika Anda meluangkan waktu sejenak untuk memikirkannya, Anda mungkin menyadari bahwa Anda lebih mampu daripada yang Anda pikirkan. Cobalah. Lain kali Anda ingin secara otomatis mengatakan "tidak," biarkan diri Anda memilih "ya" dan lihat apa yang terjadi.
Nitika Chopra adalah pakar kecantikan dan gaya hidup yang berkomitmen untuk menyebarkan kekuatan perawatan diri dan pesan cinta-diri. Hidup dengan psoriasis, dia juga pembawa acara talk show “Naturally Beautiful”. Terhubung dengannya di situs webnya, Twitter, atau Instagram.
