Daftar Isi:
- Apa itu moleskin?
- Bagaimana cara menggunakannya pada blister?
- Bagaimana cara menggunakannya untuk mencegah lecet?
- Apa yang tidak dilakukan
- Garis bawah
Video: Moleskin Untuk Blister: Cara Menggunakannya Untuk Melindungi Dan Mencegah Blist
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Apa itu moleskin?
Moleskin adalah kain katun tipis tapi berat. Lembut di satu sisi dan memiliki perekat lengket di sisi lain. Ini sering diterapkan pada bagian dalam sepatu untuk meningkatkan kecocokan atau membuatnya lebih nyaman. Anda juga dapat menggunakannya untuk melindungi lepuh dari iritasi.
Anda dapat menemukan moleskin di sebagian besar toko obat atau di Amazon.
Bagaimana cara menggunakannya pada blister?
Moleskin sangat tahan lama, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk melindungi lecet di area gesekan tinggi, termasuk kaki Anda.
Jika Anda pernah membalut perban pada bagian belakang tumit Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa pembalutnya muncul tak lama setelah Anda mengenakan sepatu. Moleskin cenderung tetap di tempat lebih baik daripada perban tradisional. Ini juga lebih tebal, yang menambahkan lebih banyak dukungan dan bantalan.
Untuk menggunakan moleskin untuk lecet, ikuti langkah-langkah ini:
- Bersihkan dan keringkan area di sekitar lepuh dengan lembut.
- Potong selembar moleskin yang berukuran sekitar 3/4 inci lebih besar dari blister Anda.
- Lipat sisi nonadhesif menjadi satu. Sekarang potong setengah lingkaran dari moleskin. Setengah lingkaran seharusnya kira-kira setengah dari ukuran blister Anda. Saat Anda membuka lipatannya, Anda harus memiliki satu lubang seukuran lecet di bagian tengah moleskin.
- Lepaskan alas dari sisi perekat dan letakkan moleskin di atas blister Anda, sejajarkan blister Anda dengan lubang yang Anda buat.
Jika blister Anda menonjol di atas moleskin, potong dan oleskan lapisan kedua untuk membuat moleskin lebih tebal. Untuk lepuh yang sangat besar, pertimbangkan untuk menggunakan moleskin dengan lapisan busa tebal, yang juga bisa Anda temukan di Amazon.
Menjaga agar blister Anda dikelilingi oleh bantalan membantu mengurangi gesekan dan iritasi. Ini juga membantu melindungi lepuh dari popping, yang biasanya menyakitkan dan juga meningkatkan risiko infeksi.
Bagaimana cara menggunakannya untuk mencegah lecet?
Jika Anda menggunakan sepasang sepatu baru atau berencana untuk berjalan atau berlari untuk waktu yang lama, Anda juga dapat menempatkan beberapa kulit moles di area yang cenderung mengalami lepuh. Ini melindungi kulit di bawahnya dari gesekan, yang menyebabkan lecet.
Anda juga dapat membungkus jari-jari Anda secara individual dalam moleskin untuk mencegahnya saling bergesekan.
Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengoleskan moleskin langsung ke bagian dalam sepatu Anda. Ini sangat berguna jika sepatu Anda memiliki jahitan yang tidak nyaman atau tumit sempit yang cenderung masuk ke kulit Anda.
Apa yang tidak dilakukan
Pastikan Anda tidak meletakkan moleskin langsung di atas blister. Perekat yang kuat di bagian belakang dapat dengan mudah merobek bagian atas blister Anda (dikenal sebagai atap) saat Anda melepasnya. Atap blister melindunginya dari infeksi.
Garis bawah
Moleskin adalah cara yang efektif untuk melindungi lepuh yang ada dan mencegah yang baru terbentuk. Anda bahkan dapat mengoleskannya ke bagian dalam sepatu Anda jika cenderung menggosok kulit Anda di tempat-tempat tertentu. Pastikan Anda tidak meletakkannya langsung di atas blister, yang dapat merusak atap blister.
Direkomendasikan:
Cara Melindungi Diri Dari Batuk Rejan: Risiko Dan Lainnya
Pertusis, juga dikenal sebagai batuk rejan, adalah penyakit menular yang serius. Cenderung sangat parah pada bayi, tetapi orang dewasa juga bisa sakit. Mendapatkan vaksinasi terhadap batuk rejan menawarkan perlindungan terbaik untuk menghindari kondisi tersebut. Pelajari lebih lanjut tentang risiko dan cara melindungi diri sendiri
Nanas Untuk Gout: Bagaimana Cara Membantu Dan Cara Menggunakannya Untuk Mengobati Gejolak
Jika Anda menderita encok, tetap pada rencana perawatan yang ditentukan, termasuk diet rendah purin, dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas kambuh Anda. Ini termasuk nanas
Kunyit Untuk Gout: Khasiat Dan Cara Menggunakannya Untuk Inflamasi Sendi
Jika Anda menderita asam urat, cobalah kunyit sebagai obat rumahan. Bahan kimia yang paling aktif, curcumin, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Begini caranya
Paket Es Untuk Sakit Kepala: Cara Kerjanya Dan Cara Menggunakannya
Salah satu strategi yang sering direkomendasikan untuk sakit kepala dan migrain adalah paket es. Menerapkan kompres dingin atau kompres es ke kepala atau leher Anda diyakini memiliki efek mematikan rasa, yang dapat menghilangkan sensasi rasa sakit. Kami akan memberi tahu Anda apakah ini pengobatan yang efektif dan cara terbaik menggunakan kompres es untuk sakit kepala
7 Cara Harian Untuk Melindungi Gigi Anda
Ada banyak cara harian untuk melindungi gigi Anda. Kami akan menjelaskan kapan harus menyikat, benang, dan kapan mengatakan "Tidak."