Bisakah Anda memasukkan garam Epsom ke rambut Anda?
Garam Epsom dengan cepat mendapatkan popularitas untuk banyak kegunaannya di rumah, dari kesehatan dan kecantikan hingga pembersihan dan berkebun.
Kristal garam anorganik ini mengandung unsur murni magnesium dan sulfur, yang memberi nama ilmiah Epsom garam: magnesium sulfat.
Di dunia kecantikan, magnesium sulfat adalah bahan tradisional dalam pemandian mineral. Selain itu, ia juga dimasukkan ke dalam beberapa regimen perawatan rambut.
Saat ini, banyak orang menggunakan garam Epsom di rambut mereka, sebagian besar sebagai volumizer rambut.
Apakah ilmu pengetahuan mendukung garam Epsom untuk rambut?
Belum ada penelitian khusus yang membuktikan atau menyangkal bahwa garam Epsom bekerja untuk rambut. Orang-orang masih bersumpah dan menggunakannya sama saja.
Garam epsom dapat menambah volume pada rambut
Satu ide di balik memasukkan garam Epsom ke rambut adalah menambah volume. Ilmu tentang bagaimana ini mungkin bekerja menunjukkan ia menghilangkan minyak dari helai rambut.
Melakukan hal ini dapat mencegah penampilan rambut yang "licin," berminyak, atau tidak bernyawa. Ini juga dapat menambah volume dan daya apung.
Namun, tidak ada penelitian yang membuktikan ini berhasil - hanya bukti anekdotal dan empiris dari ahli kecantikan dan orang lain yang menggunakannya.
Garam Epsom dapat meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala
Beberapa otoritas kesehatan rambut mengatakan magnesium adalah mineral penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Magnesium sulfat mengandung magnesium, dan karenanya dapat memperkuat kulit kepala dan rambut.
Sekali lagi, tidak ada penelitian yang menunjukkan Epsom topikal meningkatkan kesehatan kulit kepala atau rambut.
Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa mengoleskan magnesium pada kulit atau rambut Anda bukanlah cara yang efektif untuk menyerapnya dan mengalami manfaat apa pun.
Di sisi lain, penelitian lain menunjukkan bahwa area kulit dengan banyak folikel rambut, seperti kulit kepala, dapat menyerap magnesium dengan lebih baik. Namun, masih banyak penelitian yang diperlukan.
Langkah-langkah untuk menggunakan garam Epsom di rambut Anda
Meskipun penelitian campuran, garam Epsom adalah perawatan perawatan rambut populer dan abadi. Banyak orang akan membuktikan kesuksesannya. Ini juga terjangkau, aman, dan mudah digunakan.
Ada sejumlah cara Anda dapat menggunakannya. Metode terbaik mungkin tergantung pada jenis rambut spesifik Anda.
Untuk rambut berminyak
Orang dengan rambut berminyak dapat melihat hasil terbaik jika mereka mencampur garam Epsom dengan sampo mereka. Ini mungkin sedikit meningkatkan jumlah minyak yang dihilangkan dengan masing-masing mencuci rambut, sambil juga menambahkan volume. Berikut cara menggunakan metode ini:
Langkah 1
Campurkan garam Epsom dengan jumlah yang sama ke sedikit shampo sebelum Anda mencuci rambut. Anda juga bisa langsung mencampurkan garam Epsom ke dalam botol sampo Anda. Untuk melakukan ini, mulailah dengan menambahkan sekitar dua sendok makan per 16 ons shampo. Pastikan untuk mengocok botol dengan baik setelah menambahkan garam dan sebelum dioleskan ke rambut Anda.
Langkah 2
Oleskan sampo yang diresapi garam Epsom seperti sampo biasa.
Berhati-hatilah untuk menerapkannya secara menyeluruh, merata, dan mendalam ke kulit kepala dan akar rambut Anda, terutama di daerah yang paling berminyak.
Langkah 3
Jika diinginkan, cuci rambut Anda dengan sampo garam Epsom lagi segera sesudahnya - keramas dua kali berturut-turut.
Beberapa orang percaya bahwa magnesium sulfat menyerap lebih baik ke kulit kepala selama pencucian kedua, sementara pencucian pertama menghilangkan minyak dan sel-sel kulit mati.
Langkah 4
Hanya gunakan garam Epsom dengan sampo, atau sampo yang mengandung garam Epsom, dengan sampo lainnya dalam jangka panjang.
Ini akan membantu mengurangi kemungkinan rambut menjadi terlalu kering karena garam.
Untuk rambut kering dan rapuh
Orang dengan rambut kering harus menghindari penggunaan garam Epsom di sampo mereka. Melakukannya mungkin terlalu mengering dan merusak - tetapi dalam kondisioner, itu bisa mencapai keseimbangan sempurna. Hasilnya mungkin memberi Anda volume yang lebih baik dan ikal yang lebih jelas, jika Anda memiliki rambut yang lebih keriting.
Langkah 1
Campurkan garam Epsom dengan bagian yang sama dengan sedikit kondisioner rambut. Buat campuran ini secara individual untuk setiap pengkondisian terpisah.
Beberapa orang merekomendasikan untuk mencampurkan garam Epsom secara menyeluruh ke dalam mangkuk microwave kecil sebelumnya, kemudian sedikit menghangatkan campuran tersebut dalam microwave sebelum dioleskan.
Microwave campuran sampai terasa hangat - tapi tidak terlalu panas untuk disentuh - ke ujung jari.
Langkah 2
Keramas rambut Anda seperti biasa, lalu oleskan conditioner garam Epsom.
Lakukan upaya ekstra untuk menerapkan kondisioner yang diinfuskan secara merata dan selengkap mungkin. Ini termasuk:
- bekerja sangat dalam ke kulit kepala
- melapisi semua akar rambut Anda
- sebarkan sampai ke ujung rambut Anda
Biarkan campuran kondisioner di rambut Anda selama sekitar 20 menit tanpa dibilas.
Langkah 3
Bilas conditioner seperti biasa, tetapi hanya setelah 20 menit habis.
Seperti halnya sampo yang mengandung garam Epsom, batasi penggunaan Anda untuk setiap pengkondisian lainnya. Ada risiko itu bisa mengeringkan rambut yang sudah rapuh, meskipun ini mungkin berbeda dari orang ke orang.
Garis bawah
Garam Epsom mungkin merupakan tambahan yang baik untuk rutinitas perawatan rambut Anda.
Ini dapat menambah volume untuk jenis rambut berminyak, dan definisi untuk jenis rambut kering. Magnesiumnya juga dapat memelihara dan memperkuat rambut dan kulit kepala Anda.
Namun, belum ada penelitian untuk mendukung manfaat ini. Tetap saja, banyak orang menggunakan, menikmati, dan sangat merekomendasikan garam Epsom untuk rambut mereka.
Garam epsom, atau magnesium sulfat, aman digunakan pada rambut Anda. Ini adalah alternatif yang terjangkau untuk volumizer mahal atau produk perawatan rambut lainnya. Memanjakan diri saat mandi bisa menjadi perawatan diri yang baik.
Meskipun penelitian belum membuktikan garam Epsom bekerja untuk kesehatan dan kecantikan rambut, cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan mencobanya sendiri.
