Gambaran
Kemacetan telinga terjadi ketika tabung Eustachius Anda menjadi terhambat atau tidak berfungsi dengan baik. Eustachius tube adalah kanal kecil yang membentang antara hidung dan telinga tengah Anda. Ini membantu menyamakan tekanan di telinga tengah Anda.
Ketika tabung Eustachius tersumbat, Anda merasakan kepenuhan dan tekanan di telinga Anda. Anda mungkin juga mengalami pendengaran yang tidak jelas dan sakit telinga. Gejala kemacetan telinga ini juga dapat disebabkan oleh masalah di telinga tengah atau saluran telinga yang memengaruhi gendang telinga (juga disebut membran timpani).
Setiap kondisi yang mempengaruhi sinus Anda dapat menyebabkan hidung tersumbat, seperti masuk angin, alergi, dan infeksi sinus. Perjalanan udara dan perubahan ketinggian juga dapat menyebabkan disfungsi tuba Eustachius, yang dapat menyebabkan gejala kemacetan telinga.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang bisa menyebabkan kemacetan telinga Anda dan bagaimana menemukan bantuan.
Obat penyumbatan telinga
Untuk mengobati kemacetan telinga, Anda harus terlebih dahulu mengidentifikasi penyebabnya. Berikut ini adalah penyebab kemacetan telinga dan perawatannya.
Masalah terkait sinus
Segala kondisi yang menyebabkan hidung tersumbat juga bisa menyebabkan hidung tersumbat. Ini termasuk:
- flu biasa
- flu
- alergi
- sinusitis (infeksi sinus)
- iritan, seperti asap tembakau
Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan hidung tersumbat dan hidung tersumbat:
- Ambil dekongestan hidung
- Tiup hidungmu dengan lembut
- Gunakan pembilasan hidung atau sistem irigasi hidung
- Gunakan pelembab udara, karena udara kering dapat mengiritasi saluran hidung Anda
- Hindari asap tembakau dan iritasi lainnya
- Minumlah banyak air, terutama di malam hari, untuk mengencerkan lendir hidung Anda
Penumpukan cairan
Air di telinga Anda saat mandi atau berenang bisa menyebabkan telinga tersumbat. Coba yang berikut ini untuk mengeluarkan air dari telinga Anda:
- Goncangkan atau tarik cuping telinga Anda dengan telinga dimiringkan ke bahu Anda.
- Berbaringlah miring dengan telinga yang dicolokkan menghadap ke bawah.
- Oleskan tetes telinga hidrogen peroksida dan kemudian berbaring dengan telinga menghadap ke bawah selama beberapa menit.
- Berbaringlah miring dan berikan kompres panas selama 30 detik, angkat sebentar, lalu ulangi empat atau lima kali.
- Gunakan obat tetes telinga yang mengandung alkohol untuk mengeringkan saluran telinga.
Penumpukan lilin
Kotoran telinga diproduksi oleh kelenjar Anda untuk melembabkan dan melindungi kulit Anda. Biasanya tidak perlu dikeluarkan dari telinga Anda kecuali itu menyebabkan gejala, menurut American Academy of Otolaryngology - Bedah Kepala dan Leher.
Berikut adalah cara untuk menghilangkan penumpukan lilin dari telinga Anda:
- Lembutkan kotoran telinga dengan meletakkan beberapa tetes minyak zaitun atau minyak mineral di telinga Anda.
- Gunakan obat tetes telinga yang dijual bebas atau alat pembersih kotoran telinga.
- Gunakan jarum suntik telinga dengan air hangat atau larutan garam.
Alergi
Alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat ketika lendirnya kembali dan terperangkap dalam tabung Eustachius atau telinga tengah Anda. Mengonsumsi obat alergi, seperti antihistamin dan dekongestan, dapat meredakan hidung tersumbat dan gejala lainnya.
Perjalanan
Perubahan cepat dalam tekanan udara selama perjalanan udara, terutama saat lepas landas dan mendarat, memberi tekanan pada telinga tengah dan gendang telinga Anda. Anda dapat menghindari atau mengurangi kemacetan telinga pesawat dengan mengunyah permen karet atau permen keras, menelan, atau menguap saat lepas landas dan mendarat.
Anda juga dapat mencoba:
- Manuver Valsalva mensyaratkan meniup hidung Anda dengan lembut dengan mulut tertutup saat mencubit lubang hidung Anda. Ulangi sesuai kebutuhan.
- Mengenakan penutup telinga yang disaring saat lepas landas dan mendarat membantu perlahan menyamakan tekanan.
- Gunakan semprotan dekongestan hidung yang dijual bebas 30 menit sebelum lepas landas dan mendarat jika Anda tersumbat.
Penyumbatan saluran telinga
Jika Anda curiga ada benda asing di dalam saluran telinga Anda, jangan coba-coba melepaskannya sendiri. Sebaliknya, temui dokter Anda segera atau pergi ke departemen darurat terdekat atau pusat perawatan darurat.
Infeksi telinga tengah dan eksternal
Infeksi telinga tengah dapat menyebabkan kemacetan telinga, serta pusing, sakit telinga, dan kadang-kadang drainase cairan. Mereka biasanya disebabkan oleh pilek atau masalah pernapasan lainnya yang menyebar ke telinga tengah melalui tabung Eustachius.
Infeksi telinga eksternal, juga dikenal sebagai telinga perenang, biasanya disebabkan oleh air yang tersisa di telinga Anda setelah berenang atau mandi, memberikan tempat berkembang biak yang ideal bagi bakteri. Anda mungkin mengalami rasa sakit, gatal, kemerahan, dan drainase cairan jernih atau keluarnya nanah.
Infeksi telinga sering sembuh tanpa pengobatan. Obat tetes telinga yang dijual bebas dan obat pereda nyeri dapat membantu meringankan gejala Anda. Jika gejala Anda parah atau bertahan lebih dari dua hari, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik.
Penyebab kemacetan telinga yang tidak biasa
Meskipun tidak lazim, kemacetan telinga dapat disebabkan oleh kondisi medis, beberapa di antaranya serius dan dapat menyebabkan gangguan pendengaran dan masalah keseimbangan. Ini termasuk:
- Penyakit Meniere. Ini adalah gangguan telinga bagian dalam yang menyebabkan pusing parah dan gangguan pendengaran. Ini lebih umum pada orang berusia 40 hingga 60 tahun. Penyebab penyakit saat ini tidak diketahui, tetapi gejalanya disebabkan oleh penumpukan cairan di labirin, yang merupakan kompartemen telinga bagian dalam.
- Cholesteatoma. Kolesteatoma adalah pertumbuhan abnormal yang berkembang di telinga tengah karena fungsi tuba Eustachius yang buruk atau infeksi telinga tengah.
- Neuroma Akustik. Ini adalah tumor non-kanker yang tumbuh lambat di saraf yang mengarah dari telinga bagian dalam ke otak Anda. Gejalanya biasanya halus dan muncul secara bertahap ketika tumor tumbuh, dan mungkin juga termasuk dering di telinga (tinitus), pusing, dan masalah keseimbangan.
- Infeksi jamur pada telinga luar. Infeksi telinga jamur lebih sering terjadi pada orang yang sering berenang, hidup di daerah beriklim tropis, atau menderita diabetes atau kondisi kulit kronis. Ada lebih dari 60 jenis jamur yang bisa menyebabkannya. Seiring dengan kemacetan telinga, infeksi telinga jamur juga dapat menyebabkan telinga berdenging, bengkak, sakit, gatal, dan masalah pendengaran.
- Otitis Media Serosa. Ini adalah jenis gangguan telinga tengah dengan penumpukan cairan bening, atau serosa. Ini sering juga menyebabkan gangguan pendengaran. Jenis masalah ini lebih sering terjadi pada anak-anak setelah mereka mengalami infeksi telinga.
- Penderitaan sendi rahang (sendi temporomandibular). Sendi temporomandibular (TMJ) berjalan di sepanjang sisi rahang Anda dan memungkinkan Anda untuk membuka dan menutup mulut Anda. Gangguan TMJ dapat menyebabkan gejala yang bisa dirasakan di telinga biasanya disebabkan oleh rahang Anda yang tidak sejajar karena cedera, radang sendi, atau penggilingan gigi kronis.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter Anda jika kemacetan telinga Anda berlangsung lebih dari dua minggu atau disertai dengan:
- demam
- drainase cairan
- gangguan pendengaran
- masalah keseimbangan
- sakit telinga yang parah
Bawa pulang
Kemacetan telinga sering terjadi dan biasanya dapat diobati dengan sukses di rumah menggunakan pengobatan rumahan atau perawatan tanpa resep.
