Terbang saat hamil
Selama kehamilan yang sehat, umumnya aman untuk terbang hingga 36 minggu. Sebagian besar maskapai penerbangan di Amerika Serikat mengizinkan wanita hamil untuk terbang di dalam negeri pada trimester ketiga sebelum minggu ke-36. Beberapa penerbangan internasional membatasi perjalanan setelah 28 minggu.
Terbang biasanya tidak dianjurkan jika Anda memiliki komplikasi kehamilan, termasuk:
- preeklampsia
- ketuban pecah dini
- persalinan prematur
Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum terbang selama kehamilan untuk memastikan itu aman untuk Anda.
Beberapa maskapai penerbangan tertentu mungkin juga memerlukan sertifikat medis dari dokter selama bulan terakhir kehamilan. Hubungi perusahaan penerbangan sebelumnya untuk mengetahui kebijakan mereka dan dokumen apa yang mungkin Anda butuhkan.
Apa kebijakan pada maskapai yang berbeda?
Setiap maskapai memiliki kebijakan yang sedikit berbeda untuk perjalanan pesawat selama trimester ketiga kehamilan. Untuk alasan itu, penting untuk menghubungi maskapai atau memeriksa situs web mereka untuk panduan mereka sebelum perjalanan Anda.
Misalnya, Delta Airlines saat ini tidak memiliki larangan terbang selama kehamilan dan tidak memerlukan sertifikat medis. Tetapi American Airlines memerlukan sertifikat dokter jika tanggal jatuh tempo Anda dalam empat minggu dari penerbangan Anda. Harus menyatakan bahwa Anda baru saja diperiksa dan diizinkan terbang.
Maskapai juga mungkin memiliki persyaratan berbeda jika Anda mengandung lebih dari satu bayi. Kebijakan yang diselenggarakan oleh British Airways menyatakan bahwa perempuan membawa satu bayi tidak bisa perjalanan di luar akhir 36 th minggu, dan wanita membawa lebih dari satu bayi tidak bisa perjalanan setelah akhir 32 nd minggu.
Bahkan jika maskapai Anda tidak memerlukan sertifikat medis untuk bepergian, itu ide yang cerdas untuk tetap meminta penyedia layanan kesehatan Anda, terlepas dari seberapa jauh Anda berada.
Meskipun tidak selalu jelas apakah sah atau tidak bagi agen gerbang untuk menanyakan seberapa jauh Anda dalam kehamilan Anda, maskapai penerbangan telah menolak wanita hamil dari naik di masa lalu. Memiliki catatan dari dokter atau bidan dapat menenangkan pikiran Anda. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir apakah Anda akan diizinkan naik pesawat atau tidak.
Kebijakan berdasarkan maskapai
Di bawah ini adalah kebijakan untuk beberapa maskapai besar di seluruh dunia, tetapi Anda harus selalu mengkonfirmasi kebijakan maskapai di situs web mereka atau melalui telepon sebelum memesan perjalanan. Kebijakan dapat berubah kapan saja dan berbicara dengan maskapai secara langsung adalah cara terbaik untuk mengetahui kebijakan mereka saat ini.
| Perusahaan penerbangan | Mampu terbang | Tidak bisa terbang | Catatan dokter diperlukan |
| Udara China | Bayi lajang: 1-35 minggu, atau lebih dari 4 minggu dari tanggal jatuh tempo yang diharapkan; Bayi ganda: 4 minggu atau lebih dari tanggal persalinan yang diharapkan | Bayi lajang: 36 minggu ke atas; Bayi ganda: 4 minggu atau kurang dari tanggal persalinan yang diharapkan | Tidak |
| AirFrance | Sepanjang kehamilan | Tak dapat diterapkan | Tidak dibutuhkan |
| penerbangan Amerika | Hingga 7 hari dari tanggal pengiriman yang diharapkan | 7 atau kurang hari dari tanggal pengiriman yang diharapkan | Dalam 4 minggu dari tanggal pengiriman yang diharapkan |
| Asiana Airlines | 1-36 minggu | Tunggal: 37+ minggu; Banyak: 33+ minggu | 32-36 minggu |
| British Airways | Tunggal: 1-36 minggu; Banyak: 1-32 minggu | Tunggal: 37+ minggu; Banyak: 33+ minggu | Disarankan tetapi tidak diperlukan |
| Cathay Pacific | Tunggal: 1-35 minggu; Banyak: 1-31 minggu | Tunggal: 36+ minggu; Banyak: 32+ minggu | 28+ minggu |
| Maskapai Penerbangan Delta | Sepanjang kehamilan | Tak dapat diterapkan | Tidak dibutuhkan |
| Emirates | Tunggal: 1-35 minggu; Banyak: 1-31 minggu | Tunggal: 36+ minggu kecuali dibersihkan oleh Emirates Medical Services; Banyak: 32+ minggu kecuali dibersihkan oleh Emirates Medical Services | 29+ minggu |
| Egypt Air | Sepanjang kehamilan | Tak dapat diterapkan | Dalam waktu 4 minggu dari pengiriman yang diharapkan atau untuk wanita yang mengandung banyak bayi atau dengan komplikasi kehamilan yang diketahui |
| Lufthansa | Tunggal: 1-35 minggu, atau dalam 4 minggu dari tanggal pengiriman yang diharapkan; Banyak: 1-28 minggu, atau dalam 4 minggu dari tanggal pengiriman yang diharapkan | Tunggal: 36+ minggu kecuali diberikan izin medis; Banyak: 29+ minggu kecuali diberikan izin medis | Direkomendasikan setelah 28 minggu; diperlukan setelah 36 minggu untuk lajang dan setelah 29 minggu untuk kelipatan |
| Qantas | Bayi tunggal dan penerbangan di bawah 4 jam: 1-40 minggu; Lajang, bayi, dan penerbangan 4+ jam: 1-35 minggu; Beberapa bayi dan penerbangan di bawah 4 jam: 1-35 minggu; Beberapa bayi dan penerbangan 4+ jam: 1-31 minggu | Bayi tunggal dan penerbangan di bawah 4 jam: 41+ minggu; Bayi lajang dan penerbangan 4+ jam: 36+ minggu; Beberapa bayi dan penerbangan di bawah 4 jam: 36+ minggu; Beberapa bayi dan penerbangan 4+ jam: 32+ minggu | Untuk perjalanan setelah 28 minggu |
| Ryanair | Tunggal: 1-35 minggu; Banyak: 1-31 minggu | Tunggal: 36+ minggu; Banyak: 32+ minggu | Untuk perjalanan pada atau setelah 28 minggu |
| penerbangan Singapura | Tunggal: 1-36 minggu; Banyak: 1-32 minggu | Tunggal: 37+ minggu; Banyak: 33+ minggu | Tunggal: 29-36 minggu; Banyak: 29-32 minggu |
| Thai Air | Penerbangan di bawah 4 jam: 1-35 minggu; Penerbangan 4+ jam: 1-33 minggu | Tunggal: 36+ minggu untuk penerbangan di bawah 4 jam dan 34+ minggu untuk penerbangan 4+ jam; Diperlukan persetujuan medis untuk wanita yang membawa kelipatan | 28+ minggu dan jika Anda membawa kelipatan |
| Turkish Airlines | 1-27 minggu | Tunggal: 36+ minggu; Banyak: 32+ minggu | 28+ minggu |
Perjalanan jarak jauh selama kehamilan
Pedoman untuk perjalanan jarak jauh selama kehamilan biasanya sama untuk penerbangan domestik atau lokal. Tetapi untuk penerbangan internasional, maskapai tertentu mungkin memiliki beberapa batasan untuk wanita di trimester ketiga.
Misalnya, American Airlines memerlukan izin dari koordinator khusus maskapai jika Anda terbang secara internasional dalam waktu empat minggu dari tanggal jatuh tempo Anda, atau tujuh hari sebelum atau setelah pengiriman Anda. Mereka akan mengkonfirmasi bahwa Anda telah diperiksa oleh dokter dalam 48 jam terakhir sebelum penerbangan Anda dan diizinkan untuk terbang.
Jika Anda berencana melakukan perjalanan jarak jauh atau internasional selama kehamilan, trimester kedua adalah waktu yang ideal untuk melakukannya.
DVT, penerbangan, dan kehamilan
Wanita hamil berisiko lebih tinggi mengalami trombosis vena dalam (DVT). Terbang juga meningkatkan risiko DVT.
Untuk mencegah DVT saat terbang, penting untuk minum banyak air dan cairan lain sepanjang penerbangan Anda. Anda juga harus mengenakan pakaian longgar dan bangun untuk berjalan dan meregangkan secara teratur di pesawat. Minimal, bangun untuk berjalan setidaknya setiap dua jam. Anda juga dapat mempertimbangkan memakai stoking kompresi untuk mencegah pembengkakan di kaki dan kaki bagian bawah.
Apakah detektor logam aman selama kehamilan?
Sinar-X bandara dan teknologi pencitraan canggih umumnya dianggap aman untuk semua penumpang, termasuk wanita hamil.
Jika Anda khawatir, Anda meminta skrining down-pat bukan berjalan melalui detektor logam. Beri tahu petugas keamanan bandara bahwa Anda hamil dan memilih pat-down. Petugas keamanan wanita akan memberi tahu Anda tentang proses dan melakukan penyaringan.
Kiat untuk perjalanan yang aman selama kehamilan
Jika Anda terbang selama kehamilan, ikuti tips ini untuk tetap aman dan sehat:
- berpakaian nyaman dalam pakaian longgar dan sepatu datar
- pesan tempat duduk di lorong sehingga Anda bisa meregangkan kaki dan menggunakan kamar kecil dengan mudah
- bangun untuk berjalan di gang setidaknya setiap dua jam
- hindari makanan yang menghasilkan gas dan minuman berkarbonasi sebelum penerbangan Anda
- bawa botol air dan tetap terhidrasi sepanjang penerbangan
- kemas camilan sehat untuk saat Anda lapar
Itu juga ide yang baik untuk menemui dokter Anda sebelum perjalanan Anda. Mereka dapat memastikan bahwa Anda aman untuk bepergian.
Jika Anda hamil, Anda harus menghindari bepergian ke negara mana pun dengan virus Zika. Anda dapat menemukan informasi panduan perjalanan terbaru dari Centers for Disease Control and Prevention.
Sebelum perjalanan Anda, teliti rumah sakit terdekat ke tujuan Anda jika terjadi keadaan darurat, dan bawa salinan catatan prenatal Anda bersama Anda jika Anda perlu ke dokter saat Anda jauh dari rumah.
Dibawa pulang
Bagi banyak wanita, waktu terbaik untuk terbang adalah selama trimester kedua. Saat itulah mual di pagi hari mereda dan tingkat energi Anda akan lebih tinggi.
Jika Anda harus terbang lebih awal atau lebih lambat dalam kehamilan Anda, kemungkinan aman hingga 36 minggu jika Anda mengandung bayi tunggal, atau hingga 32 minggu jika Anda mengandung banyak bayi. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum penerbangan Anda untuk memastikan itu aman untuk Anda. Mereka juga dapat memberikan sertifikat medis dengan tanggal jatuh tempo Anda terdaftar.
Sebelum Anda terbang, tinjau juga kebijakan spesifik maskapai Anda untuk kehamilan di situs web mereka.
