Mual dan pil KB
Sejak diperkenalkannya pil KB pertama pada tahun 1960, wanita mulai mengandalkan pil sebagai cara efektif untuk mencegah kehamilan. Lebih dari 25 persen wanita yang menggunakan kontrasepsi saat ini menggunakan pil.
Pil KB lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan bila diminum dengan benar. Seperti halnya obat apa pun, obat ini dapat menyebabkan efek samping. Mual adalah salah satu efek samping yang paling sering dilaporkan dari pil KB.
Mengapa pil tersebut menyebabkan mual?
Rasa mual adalah hasil dari estrogen, yang dapat mengiritasi lambung. Pil yang mengandung estrogen dosis tinggi, terutama pil kontrasepsi darurat, lebih cenderung menyebabkan sakit perut daripada pil yang memiliki dosis hormon yang lebih rendah. Mual lebih umum terjadi ketika Anda mulai minum pil.
Cara mengobati mual saat Anda sedang minum pil
Tidak ada pengobatan khusus untuk mual yang disebabkan oleh pil. Namun, Anda mungkin merasa terbebas dari serangan mual ringan dengan obat rumahan ini:
- Konsumsilah hanya makanan ringan dan sederhana, seperti roti dan biskuit.
- Hindari makanan yang memiliki rasa kuat, sangat manis, atau berminyak atau digoreng.
- Minumlah cairan dingin.
- Hindari aktivitas apa pun setelah makan.
- Minumlah secangkir teh jahe.
- Makanlah dengan porsi kecil, lebih sering.
- Ambil serangkaian napas dalam-dalam yang terkontrol.
Menerapkan tekanan pada titik-titik tertentu pada pergelangan tangan juga telah ditemukan untuk meredakan mual ringan. Obat tradisional Tiongkok ini disebut akupresur.
Mual yang disebabkan oleh pil akan hilang dalam beberapa hari. Jika mual berlanjut, buat janji untuk bertemu dokter Anda. Mual yang tidak reda bisa berdampak pada selera dan berat badan Anda. Anda mungkin perlu beralih ke jenis pil lain atau bentuk kontrasepsi lain.
Cara mencegah mual saat Anda sedang minum pil
Untuk mencegah mual, jangan minum pil KB Anda dengan perut kosong. Sebaliknya, ambil setelah makan malam atau dengan camilan sebelum tidur. Anda juga dapat minum obat antasid sekitar 30 menit sebelum minum pil. Ini dapat membantu menjaga perut Anda tetap tenang.
Sebelum menggunakan pil KB darurat, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah obat anti-mual juga dapat digunakan. Mereka mungkin memberi Anda resep obat anti mual, terutama jika pil ini telah membuat Anda merasa mual di masa lalu. Pil darurat yang hanya mengandung progestin cenderung menyebabkan mual dan muntah dibandingkan pil yang mengandung estrogen dan progestin.
Jangan berhenti minum pil KB hanya karena Anda mual. Anda bisa hamil jika Anda tidak menggunakan metode kontrasepsi lain sebagai cadangan.
Bagaimana cara kerja pil KB?
Pil KB mengandung bentuk hormon estrogen dan progestin atau progestin buatan manusia. Hormon-hormon ini mencegah kehamilan dengan menghentikan pelepasan sel telur yang matang dari ovarium wanita (ovulasi).
Pil KB juga menebal lendir di sekitar serviks. Ini membuat sperma lebih sulit berenang ke sel telur dan membuahinya. Pil juga mengubah lapisan rahim. Jika telur dibuahi, lapisan rahim yang diubah akan membuat telur lebih sulit untuk ditanamkan dan tumbuh.
Pil kontrasepsi darurat seperti Plan B mengandung dosis hormon yang lebih tinggi yang ditemukan dalam pil biasa. Hormon-hormon dosis tinggi ini dapat menyulitkan tubuh Anda. Karena itu, Anda hanya boleh menggunakan kontrasepsi darurat jika Anda tidak menggunakan kontrasepsi selama berhubungan seks atau Anda mengalami kegagalan KB.
Contoh kegagalan kontrasepsi adalah kondom yang pecah atau alat kontrasepsi (IUD) yang terjatuh saat berhubungan seks. Kontrasepsi darurat dapat menghentikan ovulasi dan mencegah telur meninggalkan ovarium. Pil ini juga dapat mencegah sperma membuahi sel telur.
Efek samping lain dari pil KB
Selain mual, efek samping paling umum yang disebabkan oleh pil termasuk:
- nyeri payudara, nyeri tekan, atau pembesaran
- sakit kepala
- kemurungan
- gairah seks berkurang
- bercak di antara periode, atau periode tidak teratur
- kenaikan atau penurunan berat badan
Sebagian besar efek samping ini ringan. Mereka biasanya hilang dalam beberapa bulan setelah Anda mulai minum pil. Satu efek samping yang jarang namun serius dari penggunaan kontrasepsi adalah gumpalan darah di tungkai (deep vein thrombosis), yang jika tidak diobati dapat menyebabkan gumpalan darah di paru-paru Anda (emboli paru) dan kemungkinan kematian.
Risiko ini jarang terjadi. Namun, risiko Anda meningkat jika Anda telah menggunakan pil untuk waktu yang lama, Anda merokok, atau Anda lebih tua 35 tahun.
Pelajari lebih lanjut tentang efek kontrol kelahiran pada tubuh. »
Memilih pil KB yang tepat untuk Anda
Saat memilih pil KB, Anda harus mencapai keseimbangan. Anda ingin cukup estrogen untuk mencegah kehamilan tetapi tidak terlalu banyak sehingga membuat Anda sakit perut. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan pil KB yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Saat Anda meminum pil, ikuti petunjuk dengan seksama. Minumlah pil setiap hari. Jika Anda melewatkan dosis, Anda harus minum dosis yang terlewat sesegera mungkin. Ini berarti Anda mungkin harus minum dua pil pada hari yang sama untuk mengganti dosis yang terlewat. Minum dua pil sekaligus lebih mungkin menyebabkan mual.
