Apakah Anda merasakan luka bakar?
Jadi, Anda lupa memakai tabir surya dan tertidur di kursi taman Anda. Berita buruknya adalah Anda pasti akan mengalami kulit merah dan nyeri. Berita baiknya adalah bahwa rasa sakitnya tidak akan bertahan selamanya.
Sinar matahari adalah kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Gejala kulit terbakar muncul dalam beberapa jam setelah paparan sinar matahari. Namun, efek penuh dari kerusakan kulit mungkin membutuhkan waktu 24 jam untuk muncul. Kerusakan jangka panjang, seperti peningkatan risiko kanker kulit, bisa memakan waktu bertahun-tahun untuk muncul.
Pelajari apa yang diharapkan saat tubuh Anda bekerja untuk mengangkat dan memperbaiki kulit yang rusak.
Apakah luka bakar yang lebih parah bertahan lebih lama?
Berapa lama sengatan matahari berlangsung tergantung pada tingkat keparahannya.
Sinar matahari ringan
Sinar matahari ringan biasanya disertai dengan kemerahan dan rasa sakit, yang bisa berlangsung antara tiga hingga lima hari. Kulit Anda juga dapat sedikit terkelupas dalam beberapa hari terakhir saat kulit Anda beregenerasi.
Sinar matahari sedang
Sinar matahari sedang biasanya lebih menyakitkan. Kulit akan menjadi merah, bengkak, dan panas saat disentuh. Sinar matahari sedang biasanya membutuhkan waktu sekitar satu minggu untuk sembuh sepenuhnya. Kulit kemudian dapat terus mengelupas selama beberapa hari lagi.
Sengatan matahari parah
Sinar matahari yang parah kadang-kadang membutuhkan kunjungan ke dokter atau bahkan rumah sakit. Kulit Anda akan melepuh dan sangat merah. Diperlukan waktu hingga dua minggu untuk pulih sepenuhnya.
Bahkan jika Anda tidak perlu pergi ke rumah sakit, Anda mungkin harus tinggal di rumah dan beristirahat untuk pulih dari luka bakar yang parah.
Faktor-faktor yang mempengaruhi durasi terbakar matahari
Sejumlah faktor dapat mempengaruhi berapa lama gejala terbakar matahari Anda bertahan. Tidak semua orang bereaksi dengan cara yang sama terhadap paparan sinar matahari.
Secara umum, faktor-faktor berikut membuat orang lebih rentan terhadap sengatan matahari parah yang umumnya membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh:
- kulit putih atau cerah
- bintik-bintik atau rambut merah atau putih
- terpapar sinar matahari antara jam 10 pagi sampai jam 3 sore (saat sinar matahari paling intens)
- ketinggian tinggi
- lubang ozon
- tempat tinggal atau mengunjungi dekat khatulistiwa
- tempat tidur penyamakan
- obat-obatan tertentu yang membuat Anda lebih rentan terhadap luka bakar (obat fotosensitisasi)
Berapa lama kemerahan terbakar matahari bertahan?
Kemerahan Anda biasanya akan mulai muncul sekitar dua hingga enam jam setelah paparan sinar matahari. Kemerahan akan mencapai puncaknya setelah sekitar 24 jam, dan kemudian akan mereda selama satu atau dua hari berikutnya.
Kemerahan dari luka bakar yang lebih parah mungkin membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk mereda.
Berapa lama rasa sakit terbakar matahari bertahan?
Nyeri akibat terbakar sinar matahari biasanya mulai dalam 6 jam dan memuncak sekitar 24 jam. Nyeri biasanya akan mereda setelah 48 jam.
Anda dapat mengurangi rasa sakit dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen (Motrin, Aleve) atau aspirin (Bufferin).
Belanja ibuprofen atau aspirin.
Menerapkan kompres dingin ke kulit juga dapat memberikan bantuan.
Temukan kompres dingin di Amazon.
Berapa lama pembengkakan kulit terbakar berlangsung?
Pembengkakan dapat bertahan hingga dua hari atau lebih untuk luka bakar parah. Anda dapat minum obat antiinflamasi seperti ibuprofen atau menggunakan krim kortikosteroid untuk membantu mengurangi pembengkakan.
Berapa lama lepuh kulit terbakar bertahan?
Lepuh dari luka bakar sedang sampai parah mulai muncul antara 6 dan 24 jam setelah paparan UV, tetapi kadang-kadang bisa memakan waktu beberapa hari untuk muncul di kulit. Karena lepuh biasanya merupakan tanda luka bakar sedang atau parah, mereka mungkin bertahan hingga seminggu.
Jika Anda mendapatkan lepuh, jangan hancurkan mereka. Tubuh Anda membuat lepuhan ini untuk melindungi kulit Anda dan membiarkannya sembuh, sehingga memecahnya akan memperlambat proses penyembuhan. Ini juga meningkatkan risiko infeksi.
Jika lecet pecah dengan sendirinya, bersihkan area tersebut dengan sabun dan air ringan, dan tutupi area tersebut dengan pakaian basah. Jauhkan lepuh dari sinar matahari untuk membantu mempercepat penyembuhan.
Berapa lama sunburn peeling bertahan?
Setelah Anda terbakar, kulit biasanya akan mulai mengelupas dan mengelupas setelah sekitar tiga hari. Setelah mengupas dimulai, itu bisa berlangsung selama beberapa hari.
Secara umum, mengelupas akan berhenti ketika kulit sudah sembuh sepenuhnya. Untuk luka bakar ringan hingga sedang, itu harus dalam tujuh hari, tetapi sedikit pengelupasan dapat terjadi selama beberapa minggu.
Minumlah banyak air untuk membantu kulit Anda sembuh lebih cepat.
Bersikaplah lembut saat mengeluarkan sel kulit mati dari kulit yang mengelupas. Jangan menarik atau terkelupas - kulit akan terlepas dengan sendirinya. Kulit baru Anda halus dan lebih rentan terhadap iritasi.
Cobalah mandi air hangat untuk membantu melonggarkan sel-sel mati. Melembabkan kulit juga membantu, selama pelembap tidak menyengat. Cobalah jeli petroleum biasa jika diperlukan.
Jangan sekali-kali menarik atau memencet kulit dengan keras.
Berapa lama ruam kulit terbakar berlangsung?
Ruam dapat timbul dalam waktu enam jam setelah terpapar sinar matahari, dan bisa berlangsung hingga tiga hari tergantung pada tingkat keparahan luka bakar Anda.
Oleskan kompres dingin dan gel lidah buaya untuk membantu menenangkan kulit dan membuat ruam Anda hilang lebih cepat.
Berikut adalah beberapa gel lidah buaya yang bisa Anda coba.
Berapa lama keracunan matahari berlangsung?
Terlepas dari namanya, keracunan matahari tidak berarti Anda telah diracuni. Keracunan matahari, juga disebut ruam matahari, adalah nama untuk jenis sengatan matahari yang lebih parah. Gejalanya meliputi:
- ruam
- lecet
- pulsa cepat
- mual
- muntah
- demam
Jika Anda keracunan sinar matahari, temui dokter Anda untuk perawatan. Untuk kasus yang parah, keracunan matahari mungkin membutuhkan waktu 10 hari atau bahkan beberapa minggu untuk menyelesaikannya.
Kapan harus ke dokter
Hubungi dokter segera jika Anda demam bersama dengan sengatan matahari. Anda harus berhati-hati terhadap tanda-tanda syok, dehidrasi, atau kelelahan akibat panas. Perhatikan gejala-gejala berikut:
- merasa lemah
- pulsa cepat
- haus ekstrim
- tidak ada keluaran urin
- mual atau muntah
- panas dingin
- lepuh yang menutupi sebagian besar tubuh Anda
- kebingungan
- tanda-tanda infeksi pada lepuh, seperti nanah, pembengkakan, dan nyeri tekan
Lindungi Kulitmu
Ingatlah bahwa sementara gejala terbakar matahari bersifat sementara, kerusakan pada kulit dan DNA Anda bersifat permanen. Efek jangka panjang termasuk penuaan dini, keriput, bintik matahari, dan kanker kulit. Hanya perlu satu sengatan matahari yang buruk untuk membuat dampak negatif.
Lindungi kulit Anda dengan tabir surya, topi, kacamata hitam, dan pakaian pelindung sinar matahari setiap kali Anda pergi ke luar.
Belanja untuk tabir surya.
