Berapa lama demam melepuh?
Lepuh demam, atau sakit dingin, dapat berlangsung dari 10 hingga 14 hari. Lepuh demam biasanya terjadi dalam kelompok dan menyebabkan luka merah, bengkak, dan sakit. Mereka biasanya terbentuk di dekat mulut atau di area lain dari wajah, tetapi mereka juga dapat muncul di lidah atau gusi.
Lepuh demam dapat mengeluarkan cairan bening yang berkerak setelah beberapa hari. Selama waktu ini, lepuh demam paling menular. Namun, virus yang menyebabkan lepuh demam dapat terus menular bahkan ketika tidak ada lepuh yang terlihat.
Penyebab lepuh demam adalah virus herpes simpleks. Jika Anda mengalami wabah, ketahuilah bahwa itu sangat biasa. Di seluruh dunia, lebih dari 90 persen populasi orang dewasa memiliki satu atau kedua bentuk virus ini (HSV-1 dan HSV-2). Di Amerika Serikat, sekitar 65 persen populasi telah terpapar HSV-1.
Flare-up demam dapat sembuh tanpa perawatan, tetapi ada banyak cara efektif untuk membantu meringankan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan. Ini termasuk obat di rumah dan obat resep.
Obat alami untuk lepuh demam
Penelitian telah menunjukkan beberapa minyak esensial mungkin memiliki aktivitas antivirus terhadap HSV-1. Minyak esensial dan perawatan topikal dapat mengiritasi kulit Anda, jadi Anda harus selalu menguji area kecil pada kulit terlebih dahulu sebelum digunakan.
Anda juga perlu mencairkan minyak esensial dengan minyak pembawa (minyak sayur atau kacang). Rasionya adalah sekitar satu tetes minyak esensial per satu sendok teh minyak pembawa. Gunakan cotton bud atau pad yang bersih saat mengoleskan minyak esensial ini, yang membantu menghindari kontaminasi dan infeksi ulang.
Berikut adalah sembilan pengobatan alami untuk lepuh demam:
1. Es
Es dapat membantu mengobati peradangan dengan mengurangi aliran darah ke daerah tersebut. Ini juga mematikan area sehingga mengurangi rasa sakit. Tetapi perawatan ini hanya sementara dan tidak mempengaruhi virus dengan cara apa pun atau mempromosikan penyembuhan.
Cara menggunakan: Untuk mengobati sakit dingin, bungkus bungkus es dengan handuk atau kain. Letakkan di atas cold sore setidaknya selama 5 menit dan tidak lebih dari 15 menit. Jangan sekali-kali mengoleskan es langsung ke kulit karena ini dapat menyebabkan cedera yang signifikan.
2. Lemon balm (Melissa officinalis)
Satu studi 2012 menemukan bahwa Melissa officinalis dapat membunuh virus herpes simpleks dalam beberapa kasus dan mempengaruhi bagaimana virus menempel pada sel inang.
Cara menggunakan: Oleskan krim, salep, atau lip balm yang mengandung lemon balm ke daerah yang terkena beberapa kali sehari. Anda juga bisa menggunakan minyak esensial encer pada bola kapas dan tahan di luka selama beberapa menit. Lanjutkan menggunakan lemon balm selama beberapa hari setelah luka Anda sembuh.
3. L-lisin
L-lisin adalah asam amino yang dapat membantu mempersingkat durasi lepuh demam. Orang melaporkan manfaat dari mengambil suplemen ini sebagai pencegahan dan pengobatan.
Menurut Harvard Health Publications, lisin dapat menghambat asam amino yang mendorong pertumbuhan lepuh demam. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitasnya. Mungkin juga memiliki peran dalam membatasi wabah demam melepuh.
Cara menggunakan: Dosis penelitian berkisar 500 hingga 3.000 miligram (mg). Ikuti rekomendasi pada paket.
Belanja suplemen L-lysine secara online.
4. Terapi seng
Seng adalah mineral penting yang dapat membantu menyembuhkan luka, dan seng topikal dapat membantu mengatasi lepuh demam. Satu studi tahun 2001 menemukan bahwa krim yang mengandung seng oksida dan glisin mempersingkat durasi luka dingin dibandingkan dengan krim plasebo. Sebuah studi yang lebih baru menunjukkan seng oksida juga dapat berperan dalam mencegah virus herpes simpleks memasuki sel.
Bagaimana cara menggunakan: Sebuah studi percontohan 2005 melihat berkurangnya frekuensi wabah ketika peserta mengambil suplemen seng sulfat. Mereka mengonsumsi 22,5 mg dua kali sehari selama dua bulan, melewatkan enam bulan, lalu dua kali sehari selama dua bulan. Untuk perawatan topikal, Anda perlu mengoleskan krim oksida seng empat kali sehari.
Belanja krim seng secara online.
5. Minyak Oregano
Pada tingkat sel, minyak oregano terbukti menghambat berbagai virus hewan dan manusia, termasuk herpes. Tidak jelas dosis apa yang dibutuhkan untuk memberikan manfaat.
Cara menggunakan: Oleskan minyak oregano encer ke bola kapas dan oleskan ke daerah yang terkena. Ulangi beberapa kali sepanjang hari, dan lanjutkan perawatan sampai lepuh Anda sembuh sepenuhnya.
6. ekstrak Licorice
Akar licorice mulai populer sebagai pilihan perawatan untuk luka dingin. Sebuah studi sel 2014 menemukan lebih banyak bukti aktivitas antiherpetik licorice, tetapi efeknya pada virus pada manusia masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Cara menggunakan: Anda bisa menggunakan ekstrak licorice encer, seperti ini dari Nature's Answer, pada demam Anda dengan lecet kapas atau ujung jari. Jika Anda menggunakan pil, buat menjadi pasta dengan minyak kelapa atau almond dan oleskan ke daerah yang terkena. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil akar licorice secara lisan, karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
7. Minyak pohon teh
Sebuah tinjauan studi minyak pohon teh menunjukkan bahwa itu mungkin pengobatan antivirus yang berguna. Mungkin juga membantu mempercepat proses penyembuhan dan membatasi pembentukan plak.
Cara menggunakan: Gunakan topikal dengan menambahkan minyak pohon teh encer ke bola kapas. Oleskan pada tempat yang sakit beberapa kali sehari, dan lanjutkan perawatan sampai kulit Anda benar-benar sembuh.
Belanja minyak pohon teh kelas terapi secara online.
8. Penyihir hazel
Sebuah studi tahun 1996 menemukan witch hazel mungkin efektif dalam memerangi virus herpes dan mengurangi peradangan. Witch hazel juga zat astringen dan mengeringkan area tersebut, yang dapat membantu penyembuhan.
Cara menggunakan: Oleskan witch hazel (seperti Thayers Organic) langsung ke kulit menggunakan bola kapas yang dibasahi. Pegang pada kulit Anda menggunakan tekanan ringan, dan berhati-hatilah untuk tidak menggosok. Lanjutkan perawatan sampai kulit Anda sembuh sepenuhnya.
9. Cuka sari apel
Beberapa orang melaporkan manfaat menggunakan cuka sari apel (ACV) untuk lepuh demam. Meskipun tidak ada bukti untuk ACV dan herpes, penelitian menunjukkan bahwa ACV mungkin memiliki sifat anti-infeksi dan antijamur.
Namun, harus digunakan dengan hati-hati pada luka mengingat sifat asam dan potensi kerusakan jaringan. Tidak direkomendasikan untuk infeksi bakteri pada kulit.
Cara menggunakan: Gunakan bola kapas dan oleskan ACV encer ke daerah yang terkena beberapa kali sehari. Anda dapat menahannya di sana selama beberapa menit pada suatu waktu. Lanjutkan perawatan sampai sembuh.
ACV tidak aman dikonsumsi dalam jumlah besar dan dapat menyebabkan iritasi kulit.
Risiko dan peringatan
Obat-obatan di atas mungkin tidak aman untuk Anda gunakan jika Anda sedang hamil atau menyusui. Hindari menggunakan minyak esensial pada anak-anak atau orang dewasa yang lebih tua. Pelajari cara mengobati luka dingin pada bayi.
Selalu mulai dengan sejumlah kecil obat pilihan Anda untuk melihat bagaimana kulit Anda bereaksi, dan hentikan penggunaan jika itu mengiritasi kulit Anda dengan sensasi terbakar yang berkepanjangan. Hentikan semua perawatan di rumah jika wabah memburuk.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk mengonsumsi suplemen oral. Obat dan suplemen herbal dapat berinteraksi dengan obat apa pun dan menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Obat resep untuk lepuh demam
Tanpa pengobatan, lepuh demam dapat berlangsung selama dua minggu. Tidak seperti obat alami, obat antivirus adalah dosis yang ditetapkan dan terbukti mempercepat proses penyembuhan, serta menurunkan jumlah virus yang ada.
Tabel ini menunjukkan efektivitas umum obat-obatan ini dibandingkan dengan tanpa pengobatan:
| Pengobatan | Efek |
| asiklovir (Xerese, Zovirax) | mengurangi waktu penyembuhan hingga 1 hingga 2 hari |
| valacyclovir (Valtrex) | mengurangi waktu penyembuhan hingga 1 hingga 2 hari |
| famciclovir (Famvir) | mengurangi waktu penyembuhan hingga 1 hingga 2 hari |
| penciclovir (Denavir) | mengurangi waktu penyembuhan 0,7 hingga 1 hari dan nyeri 0,6 hingga 0,8 hari (hanya topikal) |
Biasanya obat-obatan ini diberikan dalam bentuk pil. Untuk infeksi herpes yang parah atau mengancam jiwa, orang akan memerlukan rawat inap dan obat-obatan ini akan diberikan oleh vena (IV).
Menurut penelitian, semua pil antivirus yang disetujui, termasuk asiklovir, valasiklovir, dan famciclovir, efektif dalam mengurangi gejala hari. Perawatan antivirus topikal, seperti penciclovir, dianggap kurang efektif.
Apa yang menyebabkan lepuh demam muncul?
Virus herpes simpleks (HSV-1) menyebabkan lepuh demam, juga dikenal sebagai luka dingin, dan herpes oral. Virus dapat menginfeksi bagian tubuh lainnya, termasuk alat kelamin.
Gejala tidak selalu langsung muncul. Virus ini juga dapat tertidur di sistem Anda dan dapat kambuh pada waktu tertentu. Umumnya, wabah terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda sedang stres.
Pemicu
Pemicu tertentu dapat mengaktifkan kembali virus dan menyebabkan wabah. Ini termasuk:
- kelelahan
- depresi
- stres fisik atau emosional
- cedera atau trauma
- prosedur gigi
- fluktuasi hormon
- paparan sinar matahari yang luas
Kondisi kesehatan lain yang juga dapat memicu wabah termasuk:
- penyakit atau infeksi seluruh tubuh
- usia yang lebih tua
- individu dengan transplantasi organ
- kehamilan
Apa yang meningkatkan risiko lepuh demam?
Wabah lepuh demam mungkin merupakan tanda gizi buruk atau gangguan imunitas. Lepuh demam dapat menyertai kondisi medis lain yang membahayakan kesehatan Anda.
Orang dengan kondisi berikut memiliki risiko lebih tinggi terkena wabah lepuh demam:
- sistem kekebalan tubuh melemah
- penyakit autoimun
- kanker
- HIV
- luka bakar parah
- eksim
Dalam kasus yang lebih serius, virus dapat menginfeksi tangan, mata, atau otak. Jika Anda melihat lepuh di bagian tubuh lain, penting bagi Anda untuk mengunjungi dokter. Infeksi lain seperti herpes zoster dapat terlihat serupa dan seringkali memerlukan perawatan yang berbeda.
Kapan harus ke dokter
Jadwalkan janji dengan dokter Anda jika lepuh demam Anda tidak menunjukkan tanda-tanda penyembuhan setelah enam hari. Anda juga harus mengunjungi dokter Anda jika Anda memiliki:
- sakit parah
- lepuh di dekat mata Anda
- kesulitan makan atau menelan
- sistem kekebalan yang melemah
- wabah yang sering terjadi
- wabah parah
- demam
- kehamilan
- kemerahan atau drainase yang memburuk
Dokter Anda juga dapat membantu Anda mengidentifikasi pemicu wabah atau akar penyebab wabah tersebut. Mereka juga akan menentukan apakah wabah meningkatkan risiko Anda untuk komplikasi lain.
Berapa lama lepuh demam bisa sembuh?
Gejalanya akan berkurang setelah beberapa hari, tetapi akan membutuhkan waktu tambahan bagi kulit untuk sembuh sepenuhnya. Episode lepuh demam normal sembuh dalam dua minggu. Selama ini, ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil.
Menghindari
- menyentuh lepuh demam Anda
- menggunakan kembali lip balm atau produk lain yang menyentuh mulut Anda
- cium atau bagikan peralatan, sedotan, dan sikat gigi jika Anda memiliki luka terbuka
- aktivitas seksual oral jika Anda memiliki luka terbuka
- alkohol, makanan asam, dan merokok karena dapat mengiritasi luka
Setelah Anda mengalami wabah, lepuh demam dapat kembali. Biasanya wabah pertama adalah yang paling parah. Wabah pertama kali dapat disertai dengan demam, sakit tenggorokan, pembengkakan kelenjar getah bening, dan nyeri tubuh. Wabah di masa depan cenderung tidak terlalu parah.
Bagaimana mencegah lepuh demam berulang
Saat ini tidak ada obat atau vaksin untuk HSV-1 atau HSV-2, tetapi ada cara untuk membantu menjaga wabah Anda ke minimum dan mengurangi frekuensi dan durasinya. Semakin sehat Anda, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami wabah.
Mencoba untuk
- kenalkan sebanyak mungkin pendekatan perawatan diri untuk mengurangi stres
- mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kekebalan Anda dan tetap sesehat mungkin
- selalu mulai perawatan pada tanda pertama wabah
- jika perlu, minum obat antivirus setiap hari untuk membantu mengurangi frekuensi wabah
Diet sehat untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda juga dapat membantu dengan pencegahan wabah. Pola makan yang sehat adalah rendah gula, alkohol, minuman manis, garam, dan daging merah. Buah dan sayuran segar tinggi, biji-bijian, serat, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, dan protein tanpa lemak seperti ikan, ayam, dan kedelai.
