Mengapa minyak kelapa
Manfaat kesehatan dari minyak kelapa bermunculan di mana-mana. Tren terbaru untuk minyak kelapa yang terobsesi adalah pengurangan selulit. Ketika diterapkan pada kulit, minyak kelapa mungkin efektif dalam meminimalkan penampilan selulit pada beberapa orang.
Selulit mengacu pada kulit pada bokong, pinggul, paha, dan perut yang tampaknya memiliki lesung pipit atau benjolan. Ini memiliki penampilan yang mirip dengan kulit jeruk atau dadih keju, dan paling sering ditemukan pada wanita dari remaja hingga dewasa. Ini bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi banyak orang yang merasa malu karena alasan kosmetik.
Tujuan memijat minyak kelapa langsung ke kulit yang terkena dampak adalah untuk mengurangi penampilan gumpalan dan lesung pipit. Ini juga mudah diterapkan. Karena minyak kelapa memiliki titik leleh yang rendah, ia dapat meleleh di telapak tangan Anda dan dipijat ke kulit.
Mari kita lihat apa yang dikatakan penelitian tentang efek minyak kelapa pada kulit dan selulit.
Apakah itu bekerja?
Para ilmuwan dan peneliti tidak tahu banyak tentang bagaimana dan mengapa selulit terjadi. Tampaknya terkait dengan jaringan ikat yang menempel kulit ke otot di bawahnya. Ketika lemak terbentuk antara kulit dan otot, jaringan ikat ini dapat menyebabkan permukaan kulit tampak tidak rata atau berlesung. Menambah berat badan bisa membuat selulit Anda lebih menonjol.
Selulit tampaknya memiliki komponen genetik, sehingga orang yang memilikinya dapat mewarisinya dari keluarga mereka. Gaya hidup yang kurang gerak juga dapat berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan perkembangan selulit. Mencegah selulit membentuk atau menjadi lebih buruk mungkin melibatkan makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan menetap.
Minyak kelapa telah terbukti berperan dalam melembabkan dan menghaluskan kulit, yang dapat membantu menutupi lesung pipit yang merupakan karakteristik selulit. Satu studi menemukan minyak kelapa murni sama efektifnya dengan minyak mineral ketika digunakan sebagai pelembab.
Minyak kelapa murni juga terbukti memiliki efek penyembuhan pada kulit. Ini berfungsi sebagian karena dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit. Kolagen memiliki efek pengencangan yang mengencang pada jaringan kulit, yang dapat mengurangi tampilan selulit. Kolagen adalah bahan umum dalam krim dan salep yang mengencangkan kulit.
Ada sedikit bukti medis bahwa minyak kelapa mengurangi atau membalikkan selulit. Namun, sifatnya yang melembabkan dan memproduksi kolagen mungkin bermanfaat bagi sebagian orang.
Kemungkinan manfaatnya
Minyak kelapa dapat membantu mengencangkan, mengencangkan, dan melembabkan kulit di daerah di mana selulit menjadi masalah. Ini dapat diterapkan dengan sendirinya langsung ke kulit melalui pijatan lembut, seperti lotion atau krim kulit. Minyak kelapa dikenal untuk meningkatkan penyembuhan luka dan dermatitis.
Jika suka, Anda bisa membuat campuran perawatan kulit sendiri menggunakan minyak kelapa. Anda dapat menemukan resep online untuk banyak perawatan perawatan kulit, termasuk:
- mentega tubuh
- scrub gula
- minyak pijat
- perawatan wajah
- perawatan stretch mark
Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar untuk minyak atsiri pilihan Anda. Minyak esensial seperti lavender, kemenyan, dan mawar sangat populer di rejimen perawatan kulit.
Efek samping dan risiko
Mungkin alergi terhadap kelapa dan minyaknya. Lakukan uji tempel area kecil pada kulit Anda sebelum mengaplikasikannya dengan bebas. Perhatikan reaksi seperti gatal, kemerahan, dan gatal-gatal. Hentikan penggunaan segera dan hubungi dokter Anda jika Anda mengalami reaksi kulit terhadap minyak kelapa.
Dalam beberapa kasus, minyak kelapa dapat menyebabkan jerawat (terutama jika digunakan pada kulit wajah berminyak). Oleskan hemat saat Anda mulai bereksperimen dengan minyak kelapa di kulit Anda. Anda mungkin menemukan itu menyebabkan iritasi, atau teksturnya terasa tidak enak bagi Anda.
Meskipun beberapa pendukung kesehatan mendorong konsumsi minyak kelapa sebagai suplemen kesehatan dan penurunan berat badan, ini mungkin bukan ide yang baik. Minyak kelapa mengandung jumlah kalori dan lemak jenuh yang sangat tinggi, yang mungkin bertentangan dengan tujuan penurunan berat badan Anda. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi minyak kelapa dalam jumlah besar sebagai suplemen.
Dibawa pulang
Minyak kelapa umumnya adalah minyak yang aman untuk dioleskan ke kulit Anda. Ini mungkin efektif dalam melembabkan, mengencangkan, dan mengencangkan kulit tempat selulit hadir. Namun, itu mungkin bukan pendekatan yang tepat untuk semua orang.
Kecuali Anda memiliki alergi terhadap kelapa atau mengalami iritasi kulit, itu tidak akan membahayakan jika Anda ingin melihat apakah itu bekerja untuk Anda. Jika tidak ada yang lain, kulit Anda akan lebih lembab.
Ingat, jika Anda tidak yakin apakah Anda alergi terhadap minyak kelapa atau tidak, ujilah pada sepetak kecil kulit terlebih dahulu.
