Jika Anda baru-baru ini didiagnosis dengan multiple sclerosis (RRMS) yang relaps-remitting atau jika Anda telah mengubah perawatan MS dalam setahun terakhir, Anda mungkin memiliki pertanyaan tentang apa yang diharapkan.
Setiap kasus MS berbeda, dan pendekatan pengobatan bekerja lebih atau kurang efektif untuk orang yang berbeda. Akibatnya, mengobati MS bisa terasa seperti proses coba-coba. Dibutuhkan komunikasi yang erat antara Anda dan dokter Anda.
Selama tahap awal rencana perawatan baru, pantau gejalanya dengan cermat dan temui dokter Anda secara teratur untuk membahas kemajuan Anda. Sangat membantu untuk menyimpan jurnal dari setiap pertanyaan yang Anda miliki dan membawanya ke setiap janji temu. Anda mungkin ingin menuliskan tanggapan dokter Anda untuk referensi di masa mendatang.
Jika Anda tidak yakin tentang apa yang harus Anda tanyakan, panduan diskusi berikut dapat berfungsi sebagai cetak biru.
Bagaimana saya bisa tahu jika perawatan saya berhasil?
Pertimbangan utama adalah apakah frekuensi dan tingkat keparahan kambuh Anda sudah turun sejak memulai perawatan. Berdasarkan riwayat kekambuhan dan gejala Anda saat ini, dokter Anda harus dapat memberi Anda perasaan yang lebih baik tentang apakah pengobatan baru Anda tampaknya bekerja secara efektif.
Meskipun Anda mungkin tidak merasa seolah-olah gejala Anda telah berubah, penting untuk diingat bahwa salah satu tujuan utama perawatan MS adalah untuk mencegah timbulnya gejala baru.
Apa risiko yang terkait dengan perawatan saya saat ini?
Dokter Anda dapat berbicara dengan Anda tentang risiko yang mungkin ditimbulkan oleh perawatan Anda saat ini, baik saat ini maupun di masa depan. Obat-obatan MS tertentu dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami masalah kesehatan seperti stroke, migrain, atau depresi. Anda selalu dapat bertanya kepada dokter Anda tentang apakah manfaat perawatan Anda lebih besar daripada risikonya.
Anda juga dapat mempelajari lebih lanjut tentang efek samping apa pun yang mungkin disebabkan oleh perawatan Anda, serta apa yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkannya. Jika pada akhirnya Anda berencana untuk memiliki anak, tanyakan kepada dokter Anda tentang risiko potensial yang mungkin ditimbulkan oleh obat MS Anda selama kehamilan. Mereka mungkin merekomendasikan perubahan pada rencana perawatan Anda.
Apa yang harus saya lakukan jika perawatan saya tidak berhasil?
Jika Anda tidak berpikir bahwa perawatan Anda telah bekerja dengan baik atau Anda telah melihat bahwa gejala Anda semakin memburuk, segera bicarakan dengan dokter Anda.
Beberapa obat MS harus dihentikan sesekali sehingga tubuh Anda dapat pulih kembali, tetapi jangan membuat perubahan pada rejimen pengobatan Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Konfirmasikan bahwa Anda telah melakukan perawatan dengan benar, dan tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan bahwa obat MS Anda tidak terpengaruh oleh obat bebas atau obat resep yang mungkin juga Anda pakai.
Jika dokter Anda setuju bahwa rencana perawatan Anda tidak seefektif yang diharapkan, luangkan waktu untuk membahas pro dan kontra dalam mengejar opsi baru.
Apa yang bisa saya lakukan untuk mengurangi gejala saya?
Perawatan tersedia untuk mengatasi gejala spesifik MS. Misalnya, steroid kadang-kadang digunakan secara sementara untuk mengurangi peradangan. Dokter Anda dapat memberikan opsi untuk membantu Anda mengatasi flare-up saat ini.
Ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meningkatkan rasa kesejahteraan Anda secara umum.
Stres adalah salah satu faktor eksternal terbesar yang dapat memperburuk gejala MS. Cobalah untuk mengatur tingkat stres Anda melalui latihan kesadaran seperti pernapasan dalam dan relaksasi otot progresif. Menjadikan diri Anda pada jadwal tidur yang konsisten, tujuh hingga delapan jam semalam dapat mengurangi stres dan memberi Anda lebih banyak energi sepanjang hari.
Meskipun MS dapat menghambat mobilitas Anda, lakukan upaya sadar untuk tetap aktif sebanyak yang Anda bisa. Aktivitas berdampak rendah seperti berjalan, berenang, dan berkebun membantu meningkatkan kekuatan Anda. Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana kebugaran yang disesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhan Anda sendiri.
Apa strategi terbaik untuk mengatasi kekambuhan?
Mengalami kambuh, kadang-kadang disebut sebagai serangan, adalah salah satu bagian paling menantang tentang hidup dengan MS. Bicaralah dengan dokter Anda tentang metode dan strategi apa yang mungkin membantu Anda mengelola dan pulih dari serangan. Layanan dukungan - seperti fisioterapi, terapi okupasi, dan transportasi ke dan dari rumah sakit - dapat membuat perbedaan besar.
Kambuh yang lebih parah kadang-kadang diobati dengan suntikan steroid dosis tinggi, yang dikonsumsi selama tiga sampai lima hari. Meskipun pengobatan steroid dapat mengurangi durasi kambuh, itu belum terbukti mempengaruhi perkembangan jangka panjang dari MS.
Apa pandangan jangka panjang saya?
Karena setiap kasus MS adalah unik, sulit untuk mengetahui dengan tepat bagaimana kondisi Anda akan berkembang seiring waktu.
Jika jalur pengobatan Anda saat ini tampaknya memungkinkan Anda untuk mengelola gejala secara efektif, ada kemungkinan bahwa Anda dapat melanjutkan rejimen yang sama selama bertahun-tahun tanpa banyak perubahan. Namun, ada kemungkinan gejala baru akan muncul, sehingga Anda dan dokter perlu mengevaluasi kembali opsi perawatan Anda.
Dibawa pulang
Ingatlah bahwa tidak ada pertanyaan konyol ketika membahas MS. Jika Anda tidak yakin tentang sesuatu yang berhubungan dengan kondisi Anda atau tidak jelas tentang aspek perawatan Anda, jangan takut untuk bertanya kepada dokter Anda.
Menemukan pengobatan MS yang tepat adalah suatu proses. Komunikasi terbuka dengan dokter Anda adalah langkah penting untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.
