Apa yang dilakukan ragi untuk tubuh Anda
Sel-sel ragi, paling umum spesies Candida, hidup di tubuh kita secara alami. Mereka membantu memecah dan menyingkirkan sel-sel mati yang seharusnya menumpuk di dalam dan di sekitar tubuh Anda.
Memiliki tingkat sel-sel Candida yang sehat membantu mengatur sistem kekebalan, pencernaan, dan reproduksi Anda, di antaranya.
Ketika ragi keluar dari kendali
Sel-sel ragi secara teknis dianggap sebagai jamur. Ketika terlalu banyak Candida hadir di area tubuh Anda, keseimbangan bakteri sehat dan mikroflora dalam tubuh Anda tidak seimbang. Itu sebabnya gejala infeksi mulai muncul.
Jenis infeksi ini disebut kandidiasis, atau infeksi ragi. Ini bisa terjadi karena pertumbuhan berlebih dari ragi yang ada atau infeksi yang Anda alami. Infeksi ragi paling sering muncul di area berikut:
- di dalam mulutmu
- di area vagina dan vulva Anda
- di kulit terlipat di sekitar dan di payudara dan puting
Pertumbuhan berlebih ragi di kulit antara atau di bawah payudara Anda adalah jenis intertrigo. Intertrigo adalah ruam yang terbentuk di lipatan kulit. Intertrigo juga bisa disebabkan oleh bakteri dan jamur lain.
Meskipun Anda dapat menularkan ragi ke orang lain, mereka tidak akan mengalami pertumbuhan berlebih ragi kecuali jika mereka memiliki ketidakseimbangan flora kulit normal.
Infeksi ragi pada kulit Anda memiliki beberapa gejala yang sama dengan kondisi kulit lain yang disebut psoriasis terbalik. Pelajari perbedaan antara psoriasis terbalik dan intertrigo.
Apa saja tanda-tanda infeksi ragi di payudara saya?
Infeksi ragi pada payudara cenderung terlihat seperti ruam merah yang terangkat, mengkilat di lipatan kulit Anda yang hangat dan lembab. Jika pertumbuhan berlebih ragi menjadi lebih parah, itu juga dapat menyebabkan kulit Anda pecah dan berdarah.
Seperti infeksi jamur lainnya, gatal-gatal, terbakar, dan nyeri di lokasi ruam adalah gejala umum. Infeksi ragi payudara juga bisa menimbulkan bau tak sedap.
Penyebab infeksi ragi pada payudara Anda
Kehamilan dan menyusui dapat menyebabkan kulit Anda bergesekan dengan cara yang tidak biasa Anda lakukan. Mengenakan bra dan atasan yang tidak dirancang untuk menyusui atau kehamilan dapat memperburuk masalah ini dengan memerangkap keringat dan kelembaban di lipatan kulit Anda.
Tetapi infeksi jamur di bawah payudara Anda tidak selalu terkait dengan kehamilan atau menyusui. Jenis ruam yang sama ini dapat muncul di mana saja kulit Anda saling menggosok, seperti:
- di antara paha Anda
- di daerah selangkanganmu
- di bawah lenganmu
Faktor risiko dan pertimbangan lain
Jika Anda kelebihan berat badan atau menderita diabetes, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi jamur pada payudara Anda.
Kebiasaan kebersihan pribadi juga dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi. Tidak membilas dan mengeringkan handuk di sekitar dan di bawah payudara Anda dapat memicu infeksi jamur di area ini. Mengenakan bra yang tidak mendukung dapat menyebabkan infeksi ragi juga.
Faktor lingkungan, seperti kelembaban dan panas, membuat infeksi ini lebih umum selama bulan-bulan musim panas dan di iklim hangat.
Perawatan sariawan payudara
Jagalah agar area tersebut tetap kering dan biarkan di udara sesering mungkin. Pastikan untuk membersihkan area tersebut setiap hari dengan sabun lembut dan air hangat. Pastikan untuk menepuk area kering setelah dicuci.
Opsi bebas untuk mengobati infeksi jamur meliputi:
- klotrimazol, antijamur
- krim hidrokortison untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan
Antijamur dengan kekuatan resep juga tersedia untuk mengobati kasus infeksi jamur yang parah pada kulit Anda, seperti nistatin topikal.
Jika perawatan ini tidak efektif, dokter Anda dapat meresepkan obat antijamur oral, seperti flukonazol (Diflucan).
Jika ruam Anda tidak membaik setelah perawatan dengan obat antijamur, bicarakan dengan dokter Anda untuk menyelidiki kondisi kulit Anda lebih lanjut.
Mencegah infeksi ragi persisten di dada Anda
Jika Anda memiliki infeksi ragi berulang di antara atau di bawah payudara Anda, pertimbangkan untuk mengambil langkah-langkah ini untuk membuatnya lebih kecil kemungkinannya untuk kembali:
- Kenakan pakaian dan pakaian dalam yang terbuat dari bahan alami dan bernafas yang tidak menahan kelembaban di dekat kulit Anda.
- Selalu mandi dan keringkan sepenuhnya setelah berolahraga atau menghabiskan waktu di luar rumah.
- Cuci dan keringkan bra apa pun atau atasan lain yang Anda kenakan di dekat kulit Anda selama infeksi ragi aktif. Pertimbangkan untuk menggunakan pemutih dalam pencucian.
- Pertimbangkan mengubah pola makan Anda untuk mengurangi gula dan karbohidrat. Tingkatkan asupan probiotik Anda, seperti yang ditemukan dalam yogurt
- Jika Anda kelebihan berat badan atau menderita diabetes, bicarakan dengan dokter Anda tentang perubahan gaya hidup sehat dan berkelanjutan yang dapat Anda lakukan untuk menghindari infeksi jamur di masa depan.
Persisten seperti infeksi ragi
Obat yang dijual bebas dapat meredakan sebagian besar infeksi jamur di dada. Ada juga pengobatan higienis dan gaya hidup yang dapat mengurangi seberapa sering infeksi ragi ini kembali.
Jika Anda sedang menyusui dan bayi Anda menderita sariawan, mintalah panduan dari konsultan laktasi atau dokter Anda.
Mintalah bantuan dokter untuk gejala yang tidak nyaman atau persisten.
