Gambaran
Selama kehamilan, fokus Anda mungkin telah bergeser ke bayi Anda yang sedang tumbuh. Tetapi Anda juga mungkin membutuhkan TLC tambahan, terutama jika Anda sakit. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sekitar 9 dari 10 wanita minum obat di beberapa titik selama kehamilan mereka.
Banyak obat bebas dan obat resep dijual bebas oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS (FDA) menurut risiko.
Mereka yang termasuk dalam kategori A, B, atau C umumnya dianggap "aman" untuk digunakan selama kehamilan. Ini karena manfaat dari minum obat melebihi risiko terkait yang ditunjukkan oleh penelitian pada hewan atau manusia:
| Kategori | Risiko |
| SEBUAH | Studi terkontrol pada wanita hamil tidak menunjukkan risiko terhadap janin pada trimester pertama atau trimester berikutnya. |
| B |
Penelitian pada hewan belum menunjukkan efek buruk pada janin, tetapi tidak ada studi terkontrol pada wanita hamil. -ATAU- Penelitian pada hewan telah menunjukkan efek buruk yang tidak dikonfirmasi oleh penelitian pada wanita pada trimester pertama. |
| C |
Penelitian pada hewan menunjukkan efek buruk pada janin. -DAN- Tidak ada studi terkontrol pada wanita atau studi tentang wanita / hewan tidak tersedia. Obat-obatan dalam kategori ini diberikan dengan hati-hati - hanya jika manfaatnya membenarkan risiko potensial. |
| D |
Bukti risiko janin ada dengan penelitian pada hewan atau manusia. Obat-obatan dalam kategori ini masih dapat digunakan jika manfaatnya melebihi risiko; misalnya, dalam situasi yang mengancam jiwa. |
| X |
Efek buruk telah dikonfirmasi oleh penelitian pada hewan atau manusia. -ATAU- Efek buruk telah ditunjukkan di masyarakat. Risiko mengonsumsi narkoba melebihi manfaat apa pun. Tidak diresepkan untuk wanita yang sedang atau mungkin hamil. |
Meredakan sakit atau sakit kepala
Acetaminophen (Tylenol; kategori B) adalah obat pilihan untuk rasa sakit selama kehamilan. Ini banyak digunakan dengan efek merugikan yang sangat sedikit didokumentasikan.
Aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), di sisi lain, harus dihindari selama kehamilan.
NSAID meliputi:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- ketoprofen (Orudis)
- naproxen (Aleve)
Jika rasa sakit Anda sangat parah - setelah operasi, misalnya - dokter Anda mungkin meresepkan obat pereda nyeri opioid. Ketika diambil sesuai petunjuk, mereka mungkin tidak mempengaruhi perkembangan janin.
Yang mengatakan, penggunaan opioid selama kehamilan memang membawa risiko penarikan, yang disebut neonatal abstinence syndrome (NAS), setelah melahirkan.
Obat demam
Obat flu tidak dipelajari dengan baik untuk digunakan selama kehamilan. Beberapa dokter menyarankan untuk menunggu sampai minggu ke-12 untuk meminimalkan potensi risiko pada bayi Anda.
Opsi aman termasuk:
- sirup obat batuk biasa, seperti Vicks
- dextromethorphan (Robitussin; kategori C) dan dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM; kategori C) sirup obat batuk
- ekspektoran batuk di siang hari
- penekan batuk di malam hari
- acetaminophen (Tylenol; kategori B) untuk menghilangkan rasa sakit dan demam
Bahan aktif dalam Sudafed, pseudoephedrine, dapat meningkatkan tekanan darah atau mempengaruhi aliran darah dari rahim ke janin. Obat ini tidak diklasifikasikan oleh FDA. Mungkin aman selama kehamilan, tetapi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah lain.
Dokter sering merekomendasikan mencoba perawatan di rumah sebelum minum obat:
- Beristirahatlah yang banyak.
- Tetap terhidrasi dengan minum air putih dan cairan hangat, seperti sup ayam atau teh.
- Kumur air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
- Gunakan tetes hidung saline untuk melawan pengap.
- Melembabkan udara di kamar Anda.
- Gunakan menggosok mentol di dada Anda.
- Coba strip hidung untuk membuka saluran udara.
- Sedot dengan obat batuk atau tablet hisap.
Mulas dan refluks asam
Antasid OTC yang mengandung asam alginat, aluminium, magnesium, dan kalsium umumnya aman selama kehamilan:
- aluminium hidroksida-magnesium hidroksida (Maalox; kategori B)
- kalsium karbonat (Tums; kategori C)
- simethicone (Mylanta; kategori C)
- famotidine (Pepcid; kategori B)
Untuk mulas yang parah, dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengambil H2 blocker, seperti:
cimetidine (Tagamet; kategori B)
Perubahan gaya hidup juga dapat membantu menghilangkan mulas:
- Kenakan pakaian longgar yang tidak menekan perut Anda.
- Cobalah menyimpan buku harian makanan untuk membantu mengidentifikasi makanan tertentu yang dapat memicu refluks Anda.
- Tunggu tiga jam untuk berbaring setelah makan. Hindari makan terlambat sebelum tidur.
- Tidur dengan kepala terangkat di malam hari.
- Makanlah dalam porsi kecil sepanjang hari.
Bicaralah dengan dokter Anda jika mulas Anda menjadi parah. Dalam kasus yang jarang terjadi, itu mungkin merupakan tanda sindrom HELLP. Ini adalah komplikasi kehamilan yang serius.
Alergi ringan dan berat
Alergi ringan dapat berespons baik terhadap ukuran gaya hidup. Jika Anda memerlukan bantuan ekstra, antihistamin oral OTC berikut ini umumnya dianggap aman:
- diphenhydramine (Benadryl; kategori B)
- chlorpheniramine (Chlor-Trimeton; kategori B)
- loratadine (Claritin, Alavert; kategori B)
- cetirizine (Zyrtec; kategori B)
Jika alergi Anda lebih parah, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggunakan semprotan kortikosteroid OTC dengan dosis rendah bersama dengan antihistamin oral. Opsi meliputi:
- budesonide (Alergi Rhinocort; kategori C)
- fluticasone (Flonase; kategori C)
- mometason (Nasonex; kategori C)
Anda juga dapat mencoba perubahan gaya hidup berikut:
- Hindari keluar rumah atau membuka jendela pada hari serbuk sari tinggi.
- Tanggalkan pakaian yang telah Anda kenakan di luar ruangan. Bilas serbuk sari dari kulit dan rambut dengan mandi cepat.
- Kenakan topeng saat menyelesaikan tugas-tugas luar atau meminta bantuan orang lain untuk tugas-tugas seperti memotong.
- Bilas saluran hidung dengan semprotan saline atau neti pot.
Sembelit
Pelunak feses umumnya dianggap aman selama kehamilan. Pilihannya termasuk Colace atau Surfak.
Obat pencahar, seperti Senokot, Dulcolax, atau Milk of Magnesia, juga dapat membantu, tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba salah satu dari obat-obatan ini.
Pilihan pengobatan lain untuk sembelit termasuk yang berikut:
- Minumlah lebih banyak air dan cairan. Jus prune adalah pilihan lain yang baik.
- Tambahkan lebih banyak latihan setiap hari.
- Makan lebih banyak serat. Anda dapat menemukan serat dalam buah-buahan dan sayuran (dengan kulit, jika mungkin), kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen serat, seperti Metamucil.
Mual dan muntah
Mual di pagi hari sering terjadi pada trimester pertama kehamilan. Perawatan tidak selalu dibutuhkan. Cobalah pengobatan rumahan, seperti makan makanan kecil sepanjang hari atau menyeruput jahe, sebelum mencari obat.
Anda mungkin mencoba:
- vitamin B-6, 25 miligram melalui mulut tiga kali sehari
- doxylamine succinate (Unisom; kategori B)
- dimenhydrinate (Dramamine; kategori B)
Ada obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter Anda jika Anda mengalami mual dan muntah yang parah (hiperemesis gravidarum):
- doxylamine succinate-pyridoxine hydrochloride (Diclegis; kategori A)
- ondansetron (Zofran; kategori B)
Wasir
Wasir dapat berkembang selama kehamilan karena pembengkakan pembuluh darah atau sembelit.
Opsi perawatan yang aman termasuk:
- Bantalan melipat atau bantalan hazel penyihir lainnya
- Persiapan H
- Anusol
Anda mungkin ingin mencoba metode lain terlebih dahulu:
- Rendam wasir dengan mengisi bak mandi dengan air hangat. Jangan tambahkan sabun atau mandi busa.
- Berdiri atau berbaringlah di sisi Anda jika memungkinkan.
- Cobalah bantal cincin atau bantal wasir ketika Anda harus duduk.
- Rawat sembelit dengan mengonsumsi pelunak feses, minum lebih banyak cairan, berolahraga lebih banyak, dan makan lebih banyak serat.
Infeksi ragi
Infeksi ragi sering terjadi pada kehamilan. Tetap saja, adalah ide yang baik untuk menghubungi dokter Anda untuk diagnosis yang tepat sebelum mengobatinya di rumah.
Obat-obatan yang aman termasuk:
- miconazole (Monistat; kategori C)
- clotrimazole (Lotrimin; kategori C)
- butoconazole (Femstat; kategori C)
Obat rumahan dan perawatan alami umumnya tidak dianjurkan untuk infeksi jamur selama kehamilan.
Ruam kulit, luka, goresan
Ruam dan kulit gatal dapat diobati dengan krim hidrokortison OTC selama kehamilan. Tetapi sebutkan gejala-gejala ini ke dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi seperti papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan (PUPPP). Dokter Anda mungkin meresepkan krim steroid untuk kondisi tertentu.
Untuk luka dan goresan, bersihkan area dengan sabun dan air. Anda kemudian dapat menerapkan salep antibiotik OTC, seperti Neosporin, untuk perlindungan tambahan.
Sulit tidur
Obat-obatan yang aman untuk insomnia adalah yang termasuk dalam keluarga diphenhydramine (kategori B), termasuk:
- Sominex
- Nytol
Doxylamine succinate (Unisom; kategori B) adalah kemungkinan lain yang juga dapat digunakan jika Anda mengalami insomnia.
Jika metode OTC tidak berhasil, dokter mungkin akan meresepkan obat berikut setelah mempertimbangkan manfaat dan risikonya:
- antidepresan trisiklik sedasi (Amitriptyline, Nortriptyline; kategori C)
- benzodiazepin (Ativan, Klonopin; kategori D)
Benzodiazepin dapat dikaitkan dengan risiko sumbing atau langit-langit bibir. Penggunaan di akhir kehamilan mungkin tidak membawa risiko ini.
Perubahan gaya hidup yang dapat Anda coba meliputi:
- Jadwalkan tidur untuk bangun dan waktu tidur yang konsisten.
- Dapatkan olahraga teratur.
- Batasi tidur siang tidak lebih dari 30 menit per hari.
- Abaikan kafein dan stimulan lainnya.
- Buat ritual malam hari. Misalnya, mandi, mendengarkan musik, atau melakukan yoga.
- Jelajahi perawatan alternatif, seperti meditasi atau akupunktur.
Penggunaan suplemen selama kehamilan
Diskusikan suplemen apa pun yang Anda ambil atau rencanakan untuk dikonsumsi selama kehamilan dengan dokter Anda.
Sementara vitamin prenatal direkomendasikan untuk mendukung kadar vitamin dan mineral esensial, seperti folat, suplemen lain dapat menimbulkan risiko bagi bayi Anda. Mereka juga dapat berinteraksi dengan obat yang sudah Anda gunakan.
Perhatikan bahwa hanya karena sesuatu diberi label "alami" tidak selalu berarti aman. Suplemen tidak diatur oleh FDA dengan cara yang sama seperti obat resep. Dekati mereka dengan hati-hati dan diskusikan penggunaannya dengan dokter Anda sebelum memulai.
Obat resep yang sudah Anda pakai
Sebelum kehamilan, Anda mungkin sudah minum obat resep untuk masalah tiroid, tekanan darah tinggi, atau kondisi lainnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang melanjutkan obat-obatan ini, terutama jika Anda sudah hamil atau berencana untuk hamil dalam waktu dekat.
Dalam banyak kasus, Anda dapat dengan aman minum obat selama kehamilan. Terkadang Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis atau beralih ke obat lain yang dianggap lebih aman untuk Anda dan bayi.
Terapi alternatif
Terapi komplementer dan alternatif mungkin merupakan pilihan yang baik untuk selama kehamilan. Contohnya termasuk:
- akupunktur
- akupresur
- perawatan chiropraktik
- pijat terapi
Namun metode pengobatan komplementer dan alternatif tertentu, terutama yang melibatkan herbal atau suplemen, mungkin tidak aman. Secara umum, terapi alternatif tidak dipelajari dengan baik, jadi diskusikan apa saja yang Anda rencanakan untuk dicoba dengan dokter Anda.
Juga, lakukan pekerjaan rumah Anda pada praktisi yang berbeda sebelum berangkat untuk berkunjung. Pastikan mereka memiliki lisensi yang tepat untuk berlatih pada wanita hamil.
Dibawa pulang
Ada banyak obat yang dapat Anda gunakan dengan aman selama kehamilan. Kuncinya adalah berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Sumber online yang bagus, berbasis bukti untuk diperiksa adalah Mother to Baby. Ini memberikan lembar fakta tentang berbagai obat serta informasi tambahan tentang interaksi potensial dan cacat lahir.
Bahkan lebih baik, sebagian besar kantor kebidanan memiliki saluran bantuan yang dapat Anda hubungi di antara janji temu. Jangan ragu untuk menghubungi salah satu dan semua pertanyaan atau masalah Anda.
