Apa itu pencahar?
Obat pencahar adalah jenis obat yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit. Pencahar melakukan ini dengan merangsang gerakan usus.
Ada banyak jenis obat pencahar yang tersedia. Berbagai jenis obat pencahar bekerja dengan cara yang berbeda, mulai bekerja pada waktu yang berbeda, dan tetap berada di dalam tubuh untuk jumlah waktu yang berbeda-beda.
Kami menjelaskan perbedaan dalam berapa lama masing-masing jenis pencahar bekerja, serta informasi lebih lanjut mengenai masing-masing jenis pencahar.
Tabel waktu
Tabel di bawah ini menunjukkan berapa lama masing-masing jenis pencahar bekerja. Dari jenis yang berbeda, supositoria bekerja paling cepat, antara 15 hingga 30 menit.
| Jenis pencahar | Berapa lama untuk bekerja? |
| Yg melunakkan | 12 hingga 72 jam |
| Pembentukan massal |
12 hingga 24 jam (beberapa efek) 48 hingga 72 jam (efek penuh) |
| Pelumas | 6 hingga 8 jam |
| Hiperosmotik |
48 hingga 72 jam (laktulosa) 30 menit hingga 3 jam (salin) 6 jam atau lebih (polimer) |
| Perangsang | 6 hingga 12 jam |
| Supositoria | 15 hingga 30 menit |
Jumlah waktu yang dihabiskan suatu obat dalam sistem Anda dapat bergantung pada bahan aktif, dosis yang diberikan, dan rute di mana ia meninggalkan tubuh.
Kadang-kadang informasi ini dinyatakan sebagai waktu paruh obat, atau jumlah waktu yang dibutuhkan untuk 50 persen obat untuk meninggalkan sistem Anda.
Bahan aktif pencahar dapat memiliki waktu paruh yang berbeda. Sebagai contoh, paruh laktulosa adalah sekitar 2 jam sedangkan paruh bisacodyl adalah 16 jam. Pencahar pembentuk massal tidak memiliki paruh, karena mereka dihilangkan dengan buang air besar berikutnya.
Jika Anda khawatir tentang jumlah waktu yang harus dihabiskan pencahar dalam sistem Anda, Anda harus melaporkan masalah ini ke dokter atau apoteker.
Obat pencahar emolien
Pencahar emolien juga disebut sebagai pelunak feses.
Emolien membutuhkan 12 hingga 72 jam untuk bekerja. Mereka bekerja untuk melunakkan tinja Anda dengan menambahkan kelembapan ke dalamnya. Feses yang lebih lunak lebih mudah dilewatkan.
Bahan aktif pencahar emolien adalah senyawa yang disebut docusate.
Contoh produk pencahar emolien termasuk Colace dan Surfak.
Beli pelunak feses di sini.
Pencahar pembentuk massal
Pencahar pembentuk massal berfungsi mirip dengan serat yang Anda dapatkan dari makanan.
Mereka mempromosikan penyerapan air ke dalam usus Anda. Ini membuat tinja lebih besar dan lebih lunak yang pada gilirannya membuatnya lebih mudah untuk dilewati.
Mereka membutuhkan 12 hingga 24 jam untuk beberapa efek dan 48 hingga 72 jam untuk efek penuhnya.
Bahan aktif pencahar pembentuk massal dapat mencakup psyllium, metilselulosa, dan sterculia.
Contoh produk pencahar pembentuk curah meliputi Metamucil dan Benefiber.
Berikut adalah opsi untuk membeli obat pencahar pembentuk massal.
Obat pencahar pelumas
Obat pencahar pelumas mendorong keluarnya tinja melalui usus dengan melapisi tinja dalam lapisan kedap air. Ini memungkinkan tinja menahan kelembabannya dan bergerak lebih mudah melalui usus.
Obat pencahar pelumas membutuhkan waktu 6 hingga 8 jam untuk mulai bekerja.
Minyak mineral adalah contoh pencahar pelumas.
Anda dapat membeli minyak mineral di sini.
Obat pencahar hyperosmotic
Pencahar hyperosmotic berfungsi dengan meningkatkan jumlah cairan yang ada di usus Anda. Peningkatan cairan ini dapat membantu melunakkan feses dan meningkatkan pengeluarannya melalui usus.
Ada beberapa jenis pencahar hyperosmotic yang berbeda dan mereka dibagi oleh bahan aktif.
Laktulosa
Bahan aktif dalam pencahar laktulosa adalah senyawa seperti gula.
Obat pencahar laktulosa sering digunakan untuk pengobatan sembelit jangka panjang atau kronis. Jenis ini membutuhkan waktu 48 hingga 72 jam.
Contoh produk pencahar laktulosa termasuk Enulose dan Generlac.
Saline
Obat pencahar ini terbuat dari garam dalam cairan. Mereka digunakan sebagai pengobatan jangka pendek untuk sembelit.
Saline membutuhkan waktu 30 menit hingga 3 jam untuk bekerja. Contoh pencahar saline termasuk Phillips 'Milk of Magnesia dan Royvac.
Polimer
Obat pencahar polimer terdiri dari molekul besar seperti polietilen glikol. Seperti pencahar saline, pencahar polimer digunakan untuk pengobatan sembelit jangka pendek.
Contoh produk pencahar polimer termasuk MiraLAX dan PegaLAX. Polimer membutuhkan waktu 6 jam atau lebih lama untuk bekerja.
Lihat opsi Anda untuk obat pencahar hyperosmotic.
Pencahar stimulan
Pencahar stimulan menyebabkan otot-otot usus Anda berkontraksi. Ini memungkinkan tinja lebih mudah melewati usus Anda.
Jenis pencahar ini membutuhkan waktu 6 hingga 12 jam untuk bekerja.
Bahan aktif pencahar stimulan dapat termasuk senna, bisacodyl, dan sodium picosulphate.
Contoh produk pencahar stimulan termasuk Dulcolax dan Ex-Lax.
Temukan pencahar stimulan untuk pembelian di sini.
Supositoria
Supositoria adalah obat yang dimasukkan ke dalam rektum Anda. Setelah dimasukkan, obat larut dan memasuki aliran darah.
Bergantung pada bahan aktifnya, supositoria dapat bekerja untuk melunakkan feses atau untuk merangsang otot-otot usus Anda agar memudahkan gerakan tinja.
Supositoria bekerja paling cepat, dalam waktu 15 hingga 30 menit.
Bahan aktif bisacodyl dan gliserol dapat diberikan sebagai supositoria untuk mengobati konstipasi.
Contoh obat supositoria yang tersedia termasuk Dulcolax dan Fleet Glycerin.
Beli supositoria di sini.
Sebuah kata peringatan
Ada beberapa risiko yang harus Anda waspadai saat menggunakan obat pencahar. Ini dapat mencakup:
Dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit
Karena banyak obat pencahar bekerja dengan menarik air ke dalam usus Anda, Anda harus yakin untuk minum banyak air saat Anda meminumnya. Jika tidak, Anda dapat mengalami dehidrasi atau mengembangkan ketidakseimbangan elektrolit.
Interaksi dengan obat lain
Pastikan untuk membaca label dengan hati-hati saat memilih obat pencahar. Beberapa obat, seperti antibiotik dan obat jantung, dapat berinteraksi secara negatif dengan obat pencahar.
Jika Anda tidak yakin obat pencahar yang dikonsumsi, konsultasikan dengan dokter Anda.
Penurunan motilitas usus
Menggunakan pencahar sering dapat menyebabkan disfungsi dalam pergerakan alami usus Anda.
Anda harus selalu yakin untuk menggunakan obat pencahar dalam jumlah sedang. Jika Anda harus sering menggunakan obat pencahar untuk buang air besar, Anda harus mengunjungi dokter untuk membicarakan masalah Anda.
Pertimbangan kehamilan dan menyusui
Jika Anda hamil, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil obat pencahar. Beberapa pencahar, seperti pelunak feses atau pencahar pembentuk curah, aman untuk wanita hamil sementara yang lain tidak.
Kebanyakan obat pencahar aman dikonsumsi saat sedang menyusui, namun Anda harus tetap berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Beberapa bahan pencahar bisa menular ke bayi melalui ASI dan menyebabkan diare.
Garis bawah
Ada berbagai obat pencahar yang tersedia untuk mengobati sembelit. Beberapa pencahar lebih baik untuk pengobatan sembelit jangka pendek sementara yang lain lebih ideal untuk mengobati sembelit jangka panjang atau kronis.
Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda tidak yakin obat pencahar mana yang harus digunakan untuk sembelit Anda.
Anda juga dapat membantu menghindari sembelit dengan mengikuti beberapa tips di bawah ini:
Tingkatkan asupan serat
Tingkatkan jumlah serat dalam makanan Anda. Serat membantu meningkatkan fungsi usus.
Pastikan Anda mendapatkan cukup buah, sayuran, dan biji-bijian. Berikut adalah 22 makanan tinggi serat yang harus Anda makan.
Tetap terhidrasi
Memiliki cukup cairan dapat membantu meringankan buang air besar.
Anda harus membidik 8 gelas air per hari sambil menghindari hal-hal seperti kafein dan alkohol. Berikut 16 alasan untuk minum lebih banyak air.
Jadilah aktif
Pastikan Anda berolahraga secara teratur dapat membantu tinja bergerak lebih efektif melalui usus Anda. Berikut adalah 6 cara untuk menjalani kehidupan yang lebih aktif.
Jangan pegang itu
Jika Anda merasa harus buang air besar, pastikan untuk melakukannya sesegera mungkin. Jangan menahannya.
