Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Ada sejumlah alasan mengapa seseorang mungkin kehilangan alisnya. Menjepit terlalu banyak, bertahun-tahun waxing, dan bahkan bercukur adalah alasan umum untuk alis yang jarang atau hilang.
Ada juga sejumlah alasan medis untuk kerontokan rambut alis, termasuk kondisi seperti:
- alopecia areata
- ketidakseimbangan hormon
- Kekurangan Gizi
Kerontokan rambut alis juga merupakan efek samping umum dari kemoterapi.
Penyebab mendasar hilangnya alis, usia Anda, dan faktor-faktor lain mungkin berperan dalam menentukan berapa lama alis Anda tumbuh kembali. Menurut penelitian, alis biasanya tumbuh kembali dalam waktu empat hingga enam bulan.
Apakah alis tumbuh kembali?
Pernah diyakini bahwa ketika alis dicukur atau hilang, mereka tidak akan tumbuh kembali. Namun, kecuali Anda memiliki kondisi medis mendasar yang menyebabkan rambut Anda rontok, alis Anda akan tumbuh kembali.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 1999 membantah mitos tersebut dengan menunjukkan bahwa alis yang dicukur tumbuh kembali secara normal. Dalam penelitian tersebut, satu alis dicukur dari lima orang dan alis lainnya dibiarkan untuk perbandingan.
Pertumbuhan kembali dinilai selama enam bulan menggunakan gambar yang diambil pada setiap tindak lanjut. Dengan pengecualian satu peserta wanita dengan alis tipis berwarna terang yang membutuhkan enam bulan penuh untuk mencapai pertumbuhan kembali penuh - semua alis peserta lainnya telah tumbuh kembali normal dalam waktu empat bulan.
Pertumbuhan rambut mengikuti siklus dengan tiga fase. Fase-fase ini tidak disinkronkan dan beberapa rambut bertahan dalam satu fase lebih lama dari yang lain.
Tiga fase pertumbuhan rambut meliputi:
- anagen, fase pertumbuhan aktif
- catagen, fase di antara yang berlangsung dua atau tiga minggu ketika pertumbuhan berhenti dan folikel menyusut
- Telogen, fase istirahat dan penumpahan rambut di mana rambut yang lebih tua akan rontok untuk memberikan ruang bagi yang baru
Panjang rambut tergantung pada durasi fase anagen. Alis tumbuh lebih lambat dari rambut kulit kepala dan memiliki fase anagen yang jauh lebih pendek. Alis tumbuh antara 0,14 mm hingga 0,16 mm per hari.
Cara menumbuhkan alis Anda dengan cepat
Tidak ada perbaikan cepat untuk menumbuhkan alis Anda. Usia, genetika, dan hormon Anda adalah faktor yang memengaruhi seberapa cepat alis Anda tumbuh kembali. Bergantung pada penyebab kerontokan rambut Anda, Anda mungkin perlu berbicara dengan dokter tentang perawatan kondisi medis mendasar yang berkontribusi pada kerontokan alis Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah yang dapat membantu Anda menumbuhkan alis.
Diet seimbang
Makan makanan yang sehat dan seimbang dapat membantu. Rambut sebagian besar terdiri dari protein dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tidak mendapatkan cukup protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Vitamin tertentu, termasuk vitamin B dan vitamin A, B, C, dan D juga telah dikaitkan dengan pertumbuhan rambut. Sayuran hijau gelap, seperti bayam dan kangkung adalah sumber vitamin ini yang sangat baik. Daging dan kacang-kacangan adalah sumber protein yang sangat baik.
Besi
Anemia kekurangan zat besi adalah penyebab umum rambut rontok yang juga dapat mempengaruhi alis. Mendapatkan cukup zat besi dalam diet Anda dapat membantu alis Anda tumbuh lebih cepat. Anda dapat meningkatkan asupan zat besi dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti sereal yang diperkaya zat besi, kacang putih, dan bayam.
Biotin
Biotin, yang juga dikenal sebagai vitamin H, adalah bagian dari keluarga vitamin B. Suplemen biotin untuk pertumbuhan rambut menjadi sangat populer. Penelitian tentang biotin untuk pertumbuhan rambut terbatas, tetapi ada sejumlah kecil bukti bahwa peningkatan asupan biotin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Untuk meningkatkan asupan biotin Anda, Anda dapat menambahkan makanan kaya biotin ke dalam makanan Anda, seperti daging organ, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Suplemen biotin juga tersedia secara komersial.
Hindari pencabutan, waxing, dan threading
Jika Anda ingin alis Anda tumbuh kembali, Anda harus menghindari penjepit, waxing, atau bentuk hair removal lainnya. Ini memberi kesempatan pada rambut alis Anda untuk tumbuh penuh.
Minyak jarak
Minyak jarak telah digunakan sebagai obat alami rumah untuk kerontokan rambut selama bertahun-tahun dan telah menjadi populer untuk alis dan bulu mata dalam beberapa tahun terakhir.
Belum ada penelitian ilmiah untuk membuktikan hal itu dapat menumbuhkan kembali rambut, tetapi senyawa utama dalam minyak jarak - asam risinoleat - telah dikaitkan dengan pertumbuhan kembali rambut. Paling tidak, itu bisa membuat alis Anda tetap lembab, yang dapat membantu mencegah kerusakan.
Serum alis
Ada sejumlah serum alis yang tersedia yang dikatakan membantu alis tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Meskipun klaim ini belum terbukti secara ilmiah, mereka mungkin masih layak dicoba. Berbelanja untuk serum pertumbuhan alis.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse adalah obat yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk mempromosikan pertumbuhan bulu mata yang telah menunjukkan harapan sebagai cara untuk juga menumbuhkan alis. Meskipun belum disetujui untuk digunakan pada alis, ada bukti bahwa ketika diterapkan sekali atau dua kali sehari, larutan bimatoprost 0,03% dapat membantu menumbuhkan kembali alis.
Faktor risiko
Ada beberapa hal yang dapat mengganggu seberapa cepat alis Anda tumbuh kembali. Ini termasuk:
- penjepit dan waxing
- trauma, seperti luka, luka bakar, dan kerusakan lainnya pada folikel rambut alis Anda
- stres dan kecemasan
- kehamilan
- penuaan
- penyakit tiroid
- kondisi kulit, seperti eksim dan psoriasis
- makeup yang kasar
Kehilangan alis karena kemoterapi
Menurut American Cancer Society, obat kemoterapi merusak folikel rambut, yang membuat rambut rontok. Ini karena kemoterapi menargetkan dan merusak semua sel pembagi dengan cepat dalam tubuh, termasuk yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.
Tidak semua orang yang menggunakan obat kemoterapi kehilangan rambut. Rambut dan berapa banyak rontok bervariasi dari orang ke orang - bahkan pada obat yang sama. Beberapa obat menyebabkan rambut rontok di seluruh tubuh, termasuk alis, sementara yang lain hanya menyebabkan rambut rontok di kulit kepala.
Rambut rontok akibat kemoterapi biasanya bersifat sementara. Alis dan rambut lainnya sering mulai tumbuh kembali bahkan sebelum perawatan selesai.
Bawa pulang
Sebagian besar waktu, alis memang tumbuh kembali, tetapi seberapa cepat mereka tumbuh akan tergantung pada usia Anda dan kesehatan secara keseluruhan. Sedikit kesabaran, menghindari pemetikan dan waxing, dan mengubah diet Anda mungkin yang Anda butuhkan.
Kondisi medis yang mendasarinya dapat menyebabkan alis Anda rontok atau mencegahnya tumbuh dengan baik. Bicaralah dengan dokter jika rambut alis Anda rontok dan berhenti tumbuh tanpa alasan yang jelas.
