Apa itu tindakan pencegahan sternum?
Selama operasi jantung terbuka, tulang dada Anda (sternum) dipisahkan sehingga dokter bedah Anda dapat mengakses jantung. Setelah operasi, itu diperbaiki dan disejajarkan ke posisi yang tepat.
Untuk memastikan tulang dada Anda pulih dengan baik, dokter bedah kemungkinan besar akan memberi Anda daftar tindakan dan kegiatan yang harus dihindari. Daftar ini disebut tindakan pencegahan Anda.
Contoh tindakan pencegahan sternum
Tindakan pencegahan sternum adalah metode untuk mencegah:
- menarik berlebihan pada sayatan yang dibuat untuk mengakses jantung Anda
- tulang dada terlepas saat sembuh
Tindakan pencegahan sternial dapat bervariasi tergantung pada dokter bedah atau fasilitas rehabilitasi Anda, tetapi biasanya termasuk instruksi seperti:
- Jangan mencapai kedua lengan di atas kepala.
- Jangan mengulurkan kedua tangan ke samping.
- Jangan meraih di belakang Anda.
- Jangan angkat lebih dari 5 hingga 8 pound.
- Jangan mendorong dengan tangan Anda. Misalnya, jangan mendorong diri Anda dari kursi.
- Jangan menarik dengan tangan Anda. Misalnya, jangan membuka pintu yang berat.
- Jangan mengemudi.
Kewaspadaan dan terapi fisik sternum
Tindakan pencegahan yang terus-menerus dapat membuat banyak gerakan khas selama hari Anda terasa tidak mungkin, tetapi dukungan ada di luar sana.
Terapi fisik pasca operasi atau terapi okupasi dapat membantu Anda mengikuti tindakan pencegahan sternum sambil memulihkan diri. Terapis fisik atau okupasi Anda akan mengajarkan cara aman melakukan aktivitas sehari-hari, seperti:
- berdiri dari posisi duduk
- menaiki tangga (tanpa menarik pagar)
- berbalik di tempat tidur
- menggunakan tongkat atau alat bantu jalan
- melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berpakaian, menyikat rambut, dll.
Berapa lama Anda harus mengikuti tindakan pencegahan sternum?
Ikuti kewaspadaan sternal Anda selama dokter bedah memberi tahu Anda.
Biasanya, Anda harus menunggu sampai tulang dada Anda sembuh. Menurut Klinik Cleveland, ini membutuhkan sekitar enam hingga delapan minggu setelah operasi jantung terbuka. Pada saat itu, tulang dada Anda seharusnya sekitar 80 persen sembuh dan cukup kuat untuk melanjutkan aktivitas normal Anda.
Bawa pulang
Ketika pulih dari operasi jantung terbuka, mengikuti perintah dokter Anda, termasuk tindakan pencegahan sternum, sangat penting untuk mengoptimalkan proses penyembuhan.
Bicarakan dengan dokter Anda dan ajukan pertanyaan untuk memastikan Anda tahu apa yang diharapkan dari Anda. Perlu diingat bahwa tidak semua orang sembuh pada tingkat yang sama.
