Selama serangan asma, saluran udara Anda membengkak, meradang, dan menghasilkan lendir ekstra. Saat otot-otot di sekitar saluran udara berkontraksi, saluran bronkial Anda menyempit. Anda mungkin batuk atau mengi dan sulit bernapas.
Serangan asma bisa ringan atau berat. Sebagian besar membaik dengan menggunakan inhaler penyelamat Anda. Mereka yang tidak dapat menjadi mengancam jiwa dan harus diperlakukan sebagai keadaan darurat.
Cara terbaik untuk menghentikan serangan asma adalah mengenali gejalanya dan mengobatinya sesegera mungkin.
Gejala
Tanda dan gejala serangan asma bervariasi dari orang ke orang. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala yang spesifik untuk Anda. Dokter Anda juga dapat membantu Anda membuat rencana tindakan. Ini menjelaskan apa yang harus dilakukan jika asma Anda memburuk.
Anda mungkin memperhatikan gejala ringan sebelum serangan asma. Ini termasuk:
- merasa lelah
- mudah lelah, terutama dengan tenaga
- tanda-tanda alergi atau pilek, seperti pilek, geli di tenggorokan, atau hidung tersumbat
Gejala serangan asma yang umum meliputi:
- sesak napas
- pengencangan dada
- batuk atau mengi
- kesulitan berbicara
Serangan asma minor dapat dengan cepat menjadi parah jika tidak segera diobati. Tanda-tanda dan gejala-gejala berikut menunjukkan bahwa serangan asma Anda memburuk:
- bibir kebiruan
- silent chest, yang artinya serangannya sangat parah sehingga Anda tidak memiliki cukup aliran udara untuk mengi
- tekanan darah rendah
- detak jantung lambat
- kebingungan
Serangan asma yang parah dapat mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan medis darurat.
Pemicu
Serangan asma dapat dipicu oleh sejumlah hal, dari alergi hingga penyakit. Pemicu dapat bervariasi dari orang ke orang.
Pemicu umum meliputi:
- pajanan terhadap alergen, seperti serbuk sari, tungau debu, atau bulu binatang
- iritasi di udara, seperti asap, asap kimia, dan bau yang kuat
- infeksi saluran pernapasan
- olahraga berat, yang dapat menyebabkan asma akibat olahraga
- cuaca dingin
- udara kering
- kelembaban
- gastroesophageal reflux (GERD)
- emosi atau stres yang hebat
Bagaimana kamu tahu?
Terkadang sulit untuk mengatakan apakah Anda menderita serangan asma. Mengetahui tanda dan gejala serta melacaknya dapat membantu.
Rencana aksi asma
Penderita asma harus memiliki rencana tindakan asma, yang Anda kembangkan dengan dokter Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi serangan asma dan apa yang harus dilakukan berdasarkan gejala Anda.
Rencana tindakan asma meliputi:
- jenis obat yang Anda minum
- berapa banyak obat yang harus diambil berdasarkan gejala Anda
- informasi untuk membantu Anda mengidentifikasi gejala yang memburuk
- apa yang harus dilakukan jika terjadi serangan asma yang parah
Rencana tindakan asma dapat membantu Anda, keluarga, teman, dan kolega Anda tahu apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami serangan. Ada formulir yang tersedia untuk anak-anak dan orang dewasa yang dapat diberikan kepada majikan atau sekolah anak jika terjadi keadaan darurat.
Sampel rencana aksi elektronik dan cetak tersedia secara online melalui Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit dan Yayasan Asma dan Alergi Amerika.
Pengukur aliran puncak
Pengukur aliran puncak adalah perangkat portabel yang digunakan untuk mengukur seberapa baik Anda bisa mendorong udara keluar dari paru-paru. Ini dapat digunakan untuk mengelola asma Anda dan membantu dokter menentukan apakah pengobatan Anda berhasil.
Untuk mendapatkan hasil peak expiratory flow (PEF) Anda, tiupan keras ke corong perangkat. Perangkat mengukur kekuatan udara.
PEF normal Anda didasarkan pada usia, tinggi badan, jenis kelamin, dan ras. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang normal untuk Anda. Idealnya, pembacaan DTP Anda harus jatuh antara 100 dan 80 persen dari DTP normal Anda.
Anda mungkin melihat berkurangnya pembacaan DTP sebelum dan selama serangan asma. Misalnya, pembacaan DTP antara 50 dan 80 persen menunjukkan bahwa Anda mengalami serangan asma. Angka di bawah 50 persen dianggap sebagai serangan asma parah yang membutuhkan perawatan medis darurat.
Pengukur aliran puncak tidak disarankan untuk setiap orang yang menderita asma. Mereka sangat membantu bagi orang-orang dengan asma sedang hingga berat yang sedang dalam pengobatan kontrol asma jangka panjang. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah flow meter puncak tepat untuk Anda.
Jika inhaler penyelamat Anda tidak membantu
Cari perawatan medis segera jika inhaler Anda yang bertindak cepat tidak memberikan bantuan untuk setidaknya empat jam atau gagal untuk memperbaiki gejala Anda.
Pengobatan
Ikuti petunjuk yang diuraikan dalam rencana tindakan asma Anda pada tanda pertama serangan asma.
Perawatan dapat bervariasi, tetapi biasanya termasuk mengambil dua hingga enam embusan inhaler penyelamat untuk memperluas saluran udara Anda.
Nebulizer dapat digunakan pada anak kecil atau orang lain yang mengalami kesulitan menggunakan inhaler. Nebulizer adalah alat yang mengubah obat asma cair, atau obat dalam inhaler Anda, menjadi kabut. Kabut ini kemudian dihirup dalam-dalam ke paru-paru.
Jika gejala Anda tidak membaik dalam 20 menit, ulangi perawatan.
Jika dokter Anda telah meresepkan obat kontrol asma jangka panjang, gunakan sesuai petunjuk untuk mencegah serangan asma di masa depan. Menghindari pemicu yang diketahui juga merupakan bagian penting dari pencegahan.
Kapan harus pergi ke UGD
Pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:
- kesulitan berbicara
- mengi berat atau sesak napas
- tidak ada bantuan dari inhaler penyelamat Anda
- pembacaan DTP rendah
Di ruang gawat darurat, Anda akan diberikan obat untuk mengendalikan asma Anda. Ini termasuk:
- agonis beta kerja pendek melalui inhaler atau nebulizer
- kortikosteroid oral atau IV untuk mengurangi peradangan paru-paru
- sebuah bronkodilator
- intubasi dan ventilasi mekanis untuk memompa oksigen ke paru-paru Anda
Pemulihan
Durasi serangan asma dapat bervariasi. Waktu pemulihan tergantung pada apa yang memicu serangan dan berapa lama saluran udara Anda meradang. Serangan kecil dapat berlangsung hanya beberapa menit. Serangan berat dapat berlangsung berjam-jam atau berhari-hari. Perawatan yang cepat dengan inhaler penyelamat dapat membantu Anda pulih lebih cepat.
Jika Anda sering menggunakan inhaler penyelamat Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengganti obat kontrol asma jangka panjang Anda.
Garis bawah
Serangan asma dapat mengganggu dan mengganggu hidup Anda. Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang bekerja untuk Anda. Pastikan untuk menyebutkan perubahan frekuensi atau keparahan gejala Anda.
Mengetahui dan menghindari pemicu Anda dan minum obat sesuai petunjuk dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan mencegah serangan asma di masa depan.
