Meskipun saya memiliki hubungan cinta rahasia dengan kata-kata, saya merasa sulit untuk menulis tentang psoriatic arthritis (PsA) saya dalam tiga istilah. Bagaimana Anda menangkap begitu banyak arti hidup dengan PSA hanya dalam tiga kata kecil?
Meskipun demikian, saya dapat mempersempitnya menjadi kehilangan, emosi, dan hadiah. Inilah alasan mengapa saya memilih masing-masing.
1. Kerugian
Butuh beberapa saat bagi saya untuk mengetahui persis berapa banyak kerugian yang saya alami karena PsA saya. Sejujurnya, ada banyak hari ketika saya menyadari bahwa saya masih belum menerima betapa saya telah kehilangan.
Saya berjuang melawan semua yang telah diambil PsA dari saya, tetapi saya tahu pada akhirnya, ini bukan pertempuran yang akan saya menangkan. Saya kehilangan orang yang dulu, juga orang yang selalu saya harapkan.
Tangan saya kehilangan kemampuan untuk membuka kendi yang paling longgar sekalipun, dan anak-anak saya kehilangan persediaan pakaian bersih yang tak ada habisnya. Kelelahan, nyeri persendian, dan kobaran api telah mencuri semua ini dari saya. Saya telah kehilangan persahabatan dan bahkan karir yang saya habiskan sebagian besar hidup saya untuk mempersiapkan.
Setiap kehilangan yang saya alami karena PsA saya telah mempengaruhi hubungan saya dengan orang-orang terkasih, serta kesehatan emosional saya.
2. Emosional
Ketika saya pertama kali didiagnosis dengan PsA, saya bisa mendapatkan pemahaman yang jelas tentang apa yang diharapkan melalui penelitian saya. Sendi yang bengkak, sakit, dan kelelahan bukan hal baru bagi saya sehingga sebenarnya melegakan memiliki diagnosis. Tetapi yang tidak saya duga adalah kesibukan emosi dan masalah kesehatan mental yang menyertai kondisi ini.
Ahli reumatologi saya tidak memperingatkan saya tentang hubungan kuat yang ada antara PsA dan kecemasan atau depresi. Saya sepenuhnya buta dan tidak lengkap untuk mengidentifikasi tanda-tanda bahwa saya berjuang. Saya tenggelam di bawah beban efek samping emosional dari hidup dengan PsA.
Saya sekarang tahu bahwa sangat penting bagi setiap orang yang hidup dengan PSA untuk menyadari tanda-tanda kelebihan emosi. Ambil langkah-langkah untuk mengelola kesehatan emosional Anda seperti halnya kesehatan fisik Anda.
3. Hadiah
Anehnya, mengingat semua kehilangan saya, menjelaskan PSA saya dalam tiga kata tidak akan lengkap tanpa menyertakan semua yang saya dapatkan juga. Hidup dengan PsA adalah tentang perspektif.
Ya, tubuh kita sakit. Dan ya, hidup kita telah berubah secara drastis dari sebelumnya. Kami telah kehilangan begitu banyak.
Kesehatan mental kita telah diberi beban berat untuk ditanggung. Tetapi pada saat yang sama, dengan segala rasa sakit muncul peluang untuk tumbuh. Yang penting adalah apa yang kita pilih untuk lakukan dengan kesempatan itu.
Hidup dengan PsA telah memberi saya pemahaman yang lebih dalam tentang diri saya dan orang lain. Ini memberi saya tidak hanya kemampuan berempati dengan orang lain pada tingkat yang sama sekali baru, tetapi juga memberi saya perspektif dan wawasan yang unik tentang kemampuan saya sendiri untuk menawarkan dukungan yang sangat dibutuhkan orang lain.
Semua ini adalah hadiah. Empati, kasih sayang, dan dukungan adalah hadiah yang bisa kita berikan kepada orang lain. Saya telah mendapatkan perasaan diri dan tujuan yang lebih kuat.
Saya telah mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang apa artinya menjadi "kuat," dan saya telah membuktikan pada diri saya sendiri setiap hari bahwa saya benar-benar seorang pejuang.
Bawa pulang
Ketika turun ke sana, hidup dengan PsA atau penyakit kronis datang dengan banyak kehilangan.
Ada rasa sakit, fisik dan emosional, yang menceritakan tentang siapa kita. Hadiah yang datang dari rasa sakit itu memberi tahu kita tentang siapa kita seharusnya. Kami memiliki kesempatan untuk memberkati orang lain dengan empati kami dan menuai hadiah yang datang dari rasa sakit kami.
Terserah kita bagaimana kita memilih untuk menggunakan peluang itu.
Leanne Donaldson adalah prajurit arthritis psoriatik dan rheumatoid (ya, dia benar-benar memukul lotto arthritis autoimun, orang-orang). Dengan diagnosis baru ditambahkan setiap tahun, ia menemukan kekuatan dan dukungan dari keluarganya dan dengan berfokus pada hal-hal positif. Sebagai ibu homeschooling dari tiga anak, ia selalu kehilangan energi, tetapi tidak pernah kehilangan kata-kata. Anda dapat menemukan kiatnya untuk hidup sehat dengan penyakit kronis di blognya, Facebook, atau Instagram.
