Anda punya opsi
Hal pertama yang pertama: Ambil napas dalam-dalam.
Anda bukan orang pertama - dan tentu saja bukan yang terakhir - mengalami kondom yang sobek atau rusak selama aktivitas seksual.
Risiko yang Anda hadapi tergantung pada kapan kondom rusak dan jenis hubungan intim yang Anda alami.
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko infeksi menular seksual (IMS) dan kehamilan, tetapi waktu adalah intinya.
Kami akan membicarakan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Nilailah situasinya
Jika Anda melihat kondom yang Anda gunakan rusak, segera hentikan apa yang Anda lakukan. Mundur dari tubuh pasangan Anda.
Kemudian, nilai apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya. Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu Anda menentukan langkah selanjutnya.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan
- Apakah kerusakan terjadi setelah ejakulasi? Jika tidak ada ejakulasi atau pra-ejakulasi, Anda mungkin dapat menghapus kondom lama, menggulung yang baru, dan melanjutkan bisnis Anda.
- Apakah kondom masih menyala? Jika tidak, Anda mungkin perlu mengeluarkannya dari tubuh Anda atau pasangan.
- Bisakah saya hamil? Jika demikian, Anda mungkin perlu mendapatkan kontrasepsi darurat untuk mencegah kehamilan.
- Bisakah saya mengirim atau mengontrak IMS? Jika Anda atau pasangan Anda tidak terbiasa dengan status IMS Anda, pertimbangkan untuk dites. Anda mungkin juga ingin minum obat pencegahan.
Jika Anda khawatir tentang kehamilan
Segera sesudahnya
Langsung menuju kamar mandi. Langkah-langkah ini dapat membantu:
- Berusaha keras. Saat Anda duduk di atas toilet, tekan ke bawah dengan otot-otot vagina Anda. Ini dapat membantu mendorong ejakulasi yang tersisa.
- Kencing. Paksa diri Anda buang air kecil saat Anda sedang duduk di toilet. Ini tidak akan membasuh air mani dari saluran vagina, tetapi mungkin membantu menghilangkan apa pun di bagian luar vagina.
- Membersihkan. Hop di kamar mandi, atau gunakan air hangat untuk memercikkan alat kelamin Anda dengan lembut. Ini juga membantu menghilangkan ejakulasi yang tersisa.
- Hindari douching. Zat kimia dalam douche dapat mengiritasi kulit sensitif di sekitar vagina. Ini dapat membuka Anda terhadap peradangan dan infeksi. Ini juga bisa mendorong semen lebih jauh ke dalam tubuh Anda.
Kontrasepsi darurat
Jika Anda tidak menggunakan kontrasepsi bentuk lain, seperti pil, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kontrasepsi darurat (EC).
Ini termasuk pil EC hormonal atau alat kontrasepsi tembaga (IUD).
Meskipun EC paling efektif bila digunakan dalam 24 jam setelah paparan semen, EC masih dapat digunakan hingga lima hari sesudahnya.
Pil EC memberikan hormon dosis tinggi untuk menghentikan ovulasi, mengurangi kemungkinan pembuahan, atau mencegah telur yang telah dibuahi ditanamkan ke rahim.
Anda dapat membeli pil EC tanpa resep di apotek setempat. Paket B Satu Langkah, Pilihan Selanjutnya, dan MyWay semuanya tersedia di atas meja dan biayanya antara $ 35 dan $ 50.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan AKDR-Cu. Ini harus ditempatkan oleh dokter. Asuransi kesehatan biasanya menanggungnya.
Selain bertindak sebagai EC, AKDR-Cu lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan hingga 10 tahun.
Kapan harus mengambil tes kehamilan
Untuk hasil yang andal, tunggu hingga hari pertama haid Anda yang tidak terduga untuk menjalani tes kehamilan di rumah.
Tes kehamilan bekerja dengan mendeteksi hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG).
HCG hadir saat sel telur yang telah dibuahi menempel pada rahim. Semakin lama telur terpasang, semakin tinggi level hCG naik.
Diperlukan beberapa minggu setelah implantasi agar kadar hCG Anda cukup tinggi untuk mendaftar dengan tes kehamilan di rumah.
Jika Anda mendapatkan hasil tes positif, pertimbangkan menunggu beberapa hari dan tes lagi.
Jika Anda tidak ingin menunggu, temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya untuk mendapatkan tes darah atau urin untuk mengonfirmasi hasil Anda.
Jika Anda khawatir tentang transmisi IMS
Segera sesudahnya
Jangan melakukan douche, menggunakan enema, atau menggunakan sabun keras untuk menggosok mulut, alat kelamin, atau area anal Anda.
Produk-produk ini dapat menyebabkan peradangan dan dapat meningkatkan risiko infeksi. Mereka juga dapat mendorong ejakulasi lebih tinggi ke dalam tubuh.
Obat pencegahan
Profilaksis pasca pajanan (PEP) adalah satu-satunya obat pencegahan yang tersedia saat ini. PEP dapat mengurangi risiko tertular HIV.
Jika Anda merasa telah terpajan HIV, segera kunjungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
PEP bukan pil sekali pakai. Anda harus minum obat sekali atau dua kali sehari selama setidaknya 28 hari.
Ini tidak akan seefektif jika Anda tidak menganggapnya sesuai resep.
Kapan mendapatkan tes IMS
Untuk hasil yang andal, tunggu setidaknya 14 hari setelah dugaan paparan.
Sebagai aturan umum:
| IMS | Kapan harus diuji setelah potensi paparan |
| klamidia | minimal 2 minggu |
| gonorea | minimal 2 minggu |
| sipilis | pada 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan |
| kutil kelamin | jika gejalanya muncul |
| bulu kemaluan | minimal 3 minggu |
| HIV | minimal 3 minggu |
Jika Anda melakukan seks oral, pastikan untuk meminta usap tenggorokan selama layar IMS Anda.
Juga minta Pap smear anal jika Anda telah menerima seks anal.
Tes oral dan anal dapat mencari IMS yang mungkin terlewatkan selama skrining IMS standar.
Jika Anda menerima hasil positif, penyedia layanan kesehatan Anda akan mendiskusikan pilihan Anda untuk perawatan dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Gejala IMS yang harus diperhatikan
Banyak IMS tidak menunjukkan gejala. Ini berarti mereka tidak menunjukkan gejala apa pun, dan Anda mungkin mengalami infeksi tanpa menyadarinya. Itu sebabnya pemutaran IMS sangat penting.
Ketika gejala muncul, mereka mungkin termasuk:
- ruam
- lecet
- gatal
- debit yang tidak biasa
- terbakar saat buang air kecil
- rasa sakit saat berhubungan intim
- demam
Temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya segera jika Anda mulai mengalami gejala-gejala ini.
Bagaimana mencegah kerusakan di masa mendatang
Setelah Anda segera menangani akibatnya, penting untuk melihat apa yang mungkin menyebabkan kegagalan kondom.
Ini akan mengurangi risiko kecelakaan di masa depan.
Ukuran
Apakah kondomnya robek atau pecah? Ini mungkin pertanda bahwa kondom itu terlalu kecil. Lihatlah ukuran satu tingkat untuk mendapatkan kesesuaian yang lebih baik.
Apakah kondom terlepas saat berhubungan intim? Kondom mungkin terlalu besar. Ukuran turun. Kondom harus pas dan tidak bergerak bebas.
Cara terbaik untuk menemukan pasangan yang cocok adalah mencoba berbagai jenis dan ukuran hingga Anda menemukan yang cocok, seperti sarung tangan.
Setelah Anda menemukan yang Anda sukai, simpan persediaan yang siap untuk keterlibatan masa depan.
Menggunakan
Jangan gunakan pelumas berbasis minyak. Bahan kimia dalam pelumas dapat melemahkan bahan lateks kondom, yang dapat menyebabkan istirahat. Sebaliknya, cari pelumas berbahan dasar air atau silikon.
Namun, gunakan banyak pelumas. Anda bisa mengoleskan sedikit pelumas ke penis sebelum menggulung kondom agar lebih nyaman - tetapi hanya sedikit. Lagi di bagian dalam dan kondom dapat tergelincir atau bergerak. Simpan sebagian besar pelumas untuk bagian luar kondom.
Tetap perbarui persediaan Anda. Kondom yang terlalu tua cenderung robek. Periksa tanggal kedaluwarsa, dan simpan kotak baru setiap saat.
Jangan pernah pakai dua kondom sekaligus. Anda mungkin berpikir lapisan tambahan akan mengurangi sensitivitas atau membantu Anda bertahan lebih lama, tetapi sebenarnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menyebabkan kedua kondom robek.
Penyimpanan
Jauhkan kondom dari panas, dingin, dan cahaya. Elemen-elemen ini dapat melemahkan material dan meningkatkan risiko istirahat.
Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering.
Hindari membuka paket kondom dengan benda tajam seperti gigi, pisau, atau gunting.
Bahkan torehan kecil di permukaan dapat membocorkan cairan tubuh.
Kapan menemui dokter atau petugas kesehatan lainnya
Jika Anda mengkhawatirkan risiko kehamilan atau IMS, segera kunjungi dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
EC dan pengobatan HIV preventif paling efektif bila diminum dalam waktu 24 jam.
Sementara kebanyakan EC dapat dibeli di apotek tanpa resep, IUD harus dipasang oleh dokter. Demikian juga, pengobatan PEP memerlukan resep dokter.
Anda juga dapat berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang skrining IMS. Mereka dapat memberi tahu Anda waktu terbaik untuk menguji.
