Sinus Anda adalah empat ruang yang terhubung di tengkorak Anda, ditemukan di belakang dahi, mata, hidung, dan pipi Anda. Mereka menghasilkan lendir yang mengalir langsung ke hidung Anda dan melewatinya, membantu menjaga bakteri, kotoran, dan iritasi lainnya keluar.
Secara umum, sinus Anda kosong kecuali udara yang bergerak melalui saluran yang menghubungkannya. Tetapi alergi atau pilek dapat menghalangi mereka. Polutan tertentu, seperti debu atau asap, dan pertumbuhan hidung yang disebut polip juga dapat menyebabkan penyumbatan.
Jika sinus Anda tersumbat, Anda mungkin merasa ada tekanan yang menumpuk di wajah Anda. Anda mungkin juga merasa tersumbat dan sakit kepala. Sementara dekongestan yang dijual bebas dapat memberikan beberapa bantuan jangka pendek, mereka tidak bagus untuk penggunaan jangka panjang.
Jika Anda ingin mencoba rute yang lebih alami atau memiliki masalah sinus berulang, akupunktur dapat membantu.
Bagaimana cara kerjanya?
Dalam pengobatan Tiongkok tradisional (TCM), kesehatan Anda tergantung pada aliran qi (energi) dalam tubuh Anda. Energi ini bergerak di sepanjang jalur tak terlihat, yang dikenal sebagai meridian. Ini ditemukan di seluruh tubuh Anda.
Qi diyakini membantu menjaga keseimbangan tubuh Anda dan meningkatkan kemampuan alami untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Aliran qi yang terhambat atau terganggu dapat berdampak negatif pada kesejahteraan fisik dan emosional.
Selama sesi akupunktur, jarum yang sangat tipis dimasukkan ke dalam kulit Anda untuk merangsang titik-titik tertentu, berdasarkan gejala yang Anda tangani. Stimulasi ini, menurut TCM, membantu membersihkan penyumbatan di sepanjang meridian Anda, memulihkan aliran qi ke seluruh tubuh Anda.
Orang menggunakan akupunktur untuk membantu berbagai masalah sinus, termasuk sakit kepala, tekanan, nyeri, dan hidung tersumbat.
Poin mana yang menargetkan sinus?
Ada ratusan titik akupunktur di seluruh tubuh Anda. Jika Anda mencoba akupunktur, ahli akupunktur akan mengambil riwayat gejala Anda sebelum memutuskan titik akupunktur apa yang akan digunakan.
Perlu diingat bahwa titik-titik tertentu terkait dengan banyak kegunaan, dan tidak semua praktisi menggunakan titik yang sama.
Beberapa titik akupunktur yang biasa digunakan untuk mengobati masalah sinus atau rinitis alergi meliputi:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Apa yang dikatakan penelitian?
Tidak banyak penelitian tentang efek akupunktur pada masalah sinus. Namun, ada beberapa penelitian tentang manfaat akupunktur untuk rinitis alergi.
Rinitis alergi melibatkan peradangan pada selaput lendir di hidung Anda sebagai respons terhadap alergen, yang dapat menyebabkan berbagai masalah terkait sinus, termasuk:
- kemacetan
- pilek
- sakit kepala
- tekanan di wajah Anda, di sekitar sinus Anda
- infus postnasal
Menurut review 2014 dari beberapa uji coba terkontrol secara acak, akupunktur dapat memberikan beberapa bantuan dari gejala alergi, meskipun studi lebih lanjut diperlukan. Ulasan tahun 2014 lainnya membuat kesimpulan yang serupa.
Sebuah tinjauan tahun 2015 juga menemukan bahwa akupunktur mungkin memiliki beberapa keunggulan dibandingkan antihistamin, pikir studi yang menyarankan ini sangat kecil.
Apakah aman untuk mencoba?
Ketika dilakukan oleh ahli akupunktur yang terlatih dan berpengalaman, akupunktur umumnya aman, menurut Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional.
Tetapi jika akupunktur tidak dilakukan dengan benar atau jarum tidak steril, Anda mungkin berisiko mengalami efek samping yang serius. Ahli akupunktur berlisensi di Amerika Serikat harus menggunakan jarum sekali pakai, sehingga menerima akupunktur dari seorang profesional berlisensi harus meminimalkan risiko komplikasi.
Beberapa orang memang mengalami efek samping ringan setelah akupunktur, sesi, termasuk:
- mual
- pusing
- rasa sakit atau kelembutan di sekitar area yang terlibat
Sebaiknya hindari akupunktur jika Anda:
- sedang hamil, karena beberapa poin dapat menyebabkan persalinan
- memiliki alat pacu jantung, yang dapat dipengaruhi oleh denyut listrik ringan yang kadang-kadang digunakan dengan jarum akupunktur
- mengambil pengencer darah atau memiliki gangguan pendarahan
Bagaimana saya bisa mencoba akupunktur?
Jika Anda telah memutuskan untuk mencoba akupunktur, penting untuk memilih ahli akupunktur yang berkualitas. Komisi Sertifikasi Nasional untuk Akupunktur dan Pengobatan Oriental (NCCAOM) menawarkan program perizinan dan pemeriksaan, tetapi persyaratan lisensi khusus berbeda di setiap negara.
Saat mencari ahli akupunktur, ingatlah bahwa ahli akupunktur berlisensi tidak sama dengan ahli akupunktur bersertifikat. Dokter, dokter gigi, dan profesional medis lainnya mungkin memiliki sertifikasi akupunktur dan beberapa ratus jam pelatihan, tetapi mereka mungkin kurang memiliki pengalaman bekerja dengan pasien.
Sebaliknya, ahli akupunktur berlisensi biasanya memiliki beberapa ribu jam pelatihan dan harus merawat sejumlah orang sebelum dilisensikan.
Anda juga dapat meminta referensi dokter rujukan primer atau mencari ahli akupunktur NCCAOM. Setelah Anda menemukan penyedia, Anda dapat menghubungi dewan lisensi negara Anda untuk memastikan mereka berlisensi untuk berlatih di negara Anda.
Hal-hal yang mungkin Anda tanyakan sebelum membuat janji termasuk:
- berapa lama ahli akupunktur telah bekerja dengan klien
- apakah mereka telah mengobati masalah sinus dengan akupunktur sebelumnya
- berapa lama pengobatan akan berlangsung
- apakah mereka menerima asuransi atau menawarkan sistem pembayaran skala geser
Jika Anda khawatir tentang rasa sakit atau tidak nyaman, beri tahu mereka. Mereka mungkin dapat mengatasi masalah Anda dan membantu Anda merasa lebih nyaman sebelum sesi pertama Anda.
Akupunktur biasanya membutuhkan banyak perawatan selama beberapa minggu untuk membuat perbedaan, jadi diharapkan untuk diminta kembali untuk perawatan lebih lanjut.
Bahkan jika ahli akupunktur yang Anda pilih menerima asuransi, tidak semua penyedia asuransi menanggung akupunktur, jadi sebaiknya hubungi penyedia Anda untuk mengetahui apakah mereka akan membayar perawatan akupunktur - dan jika ya, berapa banyak.
Garis bawah
Jika Anda memiliki masalah sinus berulang atau ingin mencoba pengobatan alternatif, akupunktur mungkin patut dicoba. Pastikan Anda melihat ahli akupunktur berlisensi dan mengikuti perawatan sinus yang ditentukan.
