Gambaran
Rasa sakit di ibu jari Anda dapat disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan yang mendasarinya. Mencari tahu apa yang menyebabkan rasa sakit ibu jari Anda mungkin bergantung pada bagian mana ibu jari Anda sakit, seperti apa rasa sakitnya, dan seberapa sering Anda merasakannya.
Perawatan untuk sakit ibu jari akan tergantung pada penyebabnya, tetapi umumnya, obat penghilang rasa sakit atau terapi fisik adalah solusi terbaik.
Dalam beberapa kasus, rasa sakit yang konsisten di ibu jari Anda dapat menjadi indikasi bahwa Anda memerlukan pembedahan atau perawatan untuk kondisi kesehatan lain yang mendasarinya, seperti radang sendi. Teruslah membaca untuk mencari tahu lebih lanjut tentang rasa sakit di atau dekat ibu jari Anda.
Nyeri sendi jempol
Sendi ibu jari kita yang berlawanan sangat berguna, dan kita cenderung menggunakan ibu jari kita untuk banyak tujuan. Jika Anda merasakan sakit pada persendian ibu jari, ada beberapa hal yang bisa menyebabkannya.
Kemangi sendi atau rheumatoid arthritis
Tulang rawan seperti bantal di dalam sendi ibu jari Anda dapat rusak seiring bertambahnya usia, menyebabkan gejala radang sendi ibu jari. Gejala lain termasuk hilangnya kekuatan cengkeraman dan mobilitas ibu jari.
Artritis ibu jari dapat dikaitkan dengan osteoartritis (yang memengaruhi sendi dan tulang) atau artritis reumatoid (kondisi autoimun). Nyeri ibu jari di sendi ibu jari Anda yang disebabkan oleh artritis bisa terasa seperti terbakar, menusuk, atau rasa sakit yang berderit lebih halus.
Sindrom carpal tunnel
Nyeri pada sendi ibu jari Anda bisa menjadi gejala sindrom carpal tunnel. Nyeri sindrom carpal tunnel bisa terasa seperti lemah, mati rasa, kesemutan, atau terbakar di pergelangan tangan, jari-jari Anda, atau di persendian tangan Anda.
Terowongan karpal tidak biasa, mempengaruhi sebanyak 6 persen orang dewasa di Amerika Serikat. Wanita lebih cenderung memiliki kondisi daripada pria.
Cidera atau keseleo
Keseleo, ibu jari macet, dan "ibu jari pemain ski" semua disebabkan oleh kerusakan pada ligamen di ibu jari Anda. Cidera ini, umumnya disebabkan selama olahraga kontak atau jatuh, dapat menyebabkan rasa sakit di lokasi persendian Anda. Ibu jari yang terkilir juga bisa menyebabkan pembengkakan dan kekakuan.
Jempol Anda juga mungkin sakit jika patah. Jika ibu jari Anda patah, Anda akan merasakan nyeri hebat yang berasal dari tempat istirahat. Nyeri dalam dan dalam ini mungkin membuat Anda merasa mual.
Terlalu sering menggunakan ibu jari
Sama seperti sendi lainnya, ibu jari bisa terlalu sering digunakan atau terlalu berat. Ketika ibu jari Anda terlalu sering digunakan, itu bisa terasa sakit dan nyeri pada persendian. Sendi yang terlalu sering digunakan mungkin terasa hangat dan kesemutan, selain menyakitkan.
Rasa sakit di pangkal ibu jari Anda
Nyeri ini bisa merupakan gejala cedera ibu jari atau terlalu sering digunakan, artritis sendi basil, atau sindrom carpal tunnel.
Selain itu, rasa sakit di pangkal ibu jari Anda dapat disebabkan oleh cedera pada ligamen di bagian bawah tangan Anda dan di pergelangan tangan Anda.
Tenosynovitis De Quervain
Tenosynovitis De Quervain adalah peradangan di sisi ibu jari pergelangan tangan Anda. Kondisi ini kadang-kadang disebut "ibu jari gamer," karena dapat terjadi karena banyak waktu memegang pengendali video game.
Nyeri jempol buku jari
Rasa sakit di situs buku jari jempol Anda dapat disebabkan oleh:
- radang sendi basil
- ibu jari macet atau buku jari terkilir
- sindrom terowongan karpal
- pemicu jari / jempol
Nyeri di jempol
Rasa sakit pada bantalan jempol Anda dapat disebabkan oleh:
- basil joint atau jenis radang sendi lainnya
- sindrom terowongan karpal
Ini juga bisa disebabkan oleh cedera jaringan lunak, seperti cedera pada ligamen atau tendon di sekitar ibu jari Anda, tetapi juga bagian yang berdaging ( bantalan) dari ibu jari Anda. Memar dan luka pada kulit Anda dari kegiatan sehari-hari dapat menyebabkan cedera pada bantalan jempol Anda.
Nyeri pergelangan tangan dan ibu jari
Nyeri pergelangan tangan dan ibu jari dapat disebabkan oleh:
- Tenosynovitis De Quervain
- sindrom terowongan karpal
- basil joint atau jenis radang sendi lainnya
Mendiagnosis nyeri ibu jari
Nyeri ibu jari dapat didiagnosis dengan beberapa cara, tergantung pada gejala Anda yang lain. Metode umum mendiagnosis nyeri ibu jari meliputi:
- X-ray untuk mengungkapkan fraktur atau radang sendi
- tes untuk sindrom carpal tunnel, termasuk tanda Tinel (tes saraf) dan tes aktivitas saraf elektronik
- USG untuk melihat saraf yang meradang atau membesar
- MRI untuk melihat anatomi pergelangan tangan dan sendi
Perawatan sakit jempol
Solusi rumah
Jika Anda mengalami rasa sakit karena cedera jaringan lunak, terlalu sering menggunakan, atau ekstensi sendi ibu jari yang berlebihan, pertimbangkan mengistirahatkan ibu jari Anda. Anda mungkin ingin mengoleskan es ke tempat yang sakit jika Anda merasa bengkak.
Jika Anda merawat carpal tunnel syndrome atau kehilangan cengkeraman, Anda dapat mencoba mengenakan belat di malam hari untuk mencoba menstabilkan saraf yang terkompresi di pergelangan tangan Anda.
Obat oral yang dijual bebas untuk nyeri sendi termasuk NSAID, seperti ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), atau acetaminophin (Tylenol).
Perawatan medis
Jika pengobatan rumahan untuk sakit ibu jari Anda tidak bekerja, kunjungi dokter. Perawatan medis akan bervariasi sesuai dengan penyebab rasa sakit Anda. Perawatan medis untuk sakit ibu jari mungkin termasuk:
- terapi fisik
- injeksi bersama steroid
- analgesik topikal untuk menghilangkan rasa sakit
- resep obat pereda nyeri
- operasi untuk memperbaiki tendon atau sendi yang rusak
Kapan harus ke dokter
Anda harus segera mencari bantuan medis jika Anda yakin tulang Anda patah, ibu jari Anda, atau bagian tangan Anda. Jika Anda tidak dapat menggerakkan ibu jari, atau terlihat bengkok setelah cedera, Anda juga harus mencari perawatan darurat.
Jika gejala Anda adalah nyeri berulang di persendian, buku jari, dan pergelangan tangan, Anda mungkin memiliki kondisi mendasar seperti sindrom carpal tunnel atau artritis sendi basil.
Jika Anda memiliki nyeri sendi yang membatasi aktivitas harian Anda, perhatikan penurunan mobilitas sendi Anda, kesulitan mencengkeram benda, atau hidup dengan rasa sakit yang melonjak setiap pagi ketika Anda turun dari tempat tidur, temui dokter Anda untuk membicarakan gejala Anda.
Bawa pulang
Nyeri di ibu jari Anda dapat memiliki beberapa penyebab berbeda. Beberapa penyebabnya dapat diobati di rumah, dengan istirahat dan minum obat bebas sementara Anda menunggu cedera untuk sembuh.
Penyebab lain, seperti arthritis dan sindrom carpal tunnel, mungkin memerlukan perawatan medis. Bicaralah dengan dokter jika Anda mengalami nyeri berulang di bagian ibu jari Anda.
