Om
Yoga adalah salah satu kegiatan yang bisa dilakukan siapa saja di mana saja, dan itu terutama benar ketika Anda memiliki aplikasi di ponsel cerdas Anda.
Untuk membantu Anda menemukan aplikasi yang tepat untuk kebutuhan Anda, kami melihat tinggi dan rendah untuk aplikasi yoga terbaik tahun ini. Antara kualitas konten, keandalan aplikasi, dan semua ulasan pengguna bintang itu, aplikasi ini adalah apa yang Anda perlukan untuk mengaktifkan om Anda.
Yoga Harian
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Para yogi pemula hingga mahir akan menemukan ratusan rencana kelas dan asana pada aplikasi Yoga Harian. Petunjuk langkah-demi-langkah memandu Anda melalui setiap gerakan, dan Anda juga akan belajar cara menguasai pose-pose menantang dengan aman seperti belahan penuh dan dudukan bahu. Aplikasi ini juga mencakup lebih dari 50 rencana latihan untuk membantu Anda menyesuaikan diri dengan yoga, komunitas global agar tetap termotivasi, dan konten yang diperbarui secara berkala.
Yoga Saku
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: $ 2,99
Aplikasi ini seperti memiliki instruktur yoga di saku Anda, berkat detail suara dan instruksi visual yang memandu Anda melalui setiap pose dan setiap napas. Lebih dari 200 gambar yang diilustrasikan dengan indah menunjukkan kepada Anda postur dan penjajaran yang benar, dan kamus yang disertakan menjelaskan manfaat dan teknik dari berbagai pose. Pilih dari 27 sesi yang dirancang oleh instruktur yoga berpengalaman, masing-masing dengan berbagai tingkat durasi dan kesulitan.
Studio Yoga
Peringkat iPhone: 4,3 bintang
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi yoga dan meditasi lengkap ini menampilkan lebih dari 130 video dan meditasi mulai dari 5 hingga 60 menit. Pilihan yang dikuratori dengan hati-hati berarti Anda selalu dapat menemukan kelas yang tepat, dan aplikasi ini juga memungkinkan Anda membuat pose kelas sendiri dengan berpose. Cari kelas dengan cepat berdasarkan intensitas, kemampuan, dan durasi, atau jelajahi koleksi yang ditampilkan.
Cukup Yoga
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Peringkat Android: 4,1 bintang
Harga: Gratis
Aplikasi ini tetap sederhana dengan hanya beberapa rutinitas dan banyak pose. Pilih dari latihan 20, 40, atau 60 menit, atau kuasai lebih dari 30 pose yoga dengan instruksi audio dan video yang membantu.
5 menit yoga
Peringkat iPhone: 4,7 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Sesi yoga yang cepat dan efektif ini tidak pernah memakan waktu lebih dari 5 menit, dan Anda akan tetap mendapatkan manfaatnya. Tingkatkan fleksibilitas, tingkatkan kekuatan, ratakan otot, dan kurangi stres - semuanya hanya dalam lima menit sehari dengan aplikasi sederhana dan mudah ini.
Down Dog
Peringkat iPhone: 4,9 bintang
Peringkat Android: 4,9 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Dengan lebih dari 30.000 konfigurasi, aplikasi Down Dog berarti latihan yoga baru setiap kali Anda datang ke matras. Aplikasi cantik ini menampilkan intro 3 hari untuk yoga dan praktik yang dirancang khusus untuk memperkuat dan meregangkan punggung Anda. Gunakan fitur Boost (berbayar) untuk menargetkan 12 area latihan yang berbeda, dan pilih dari tujuh instruktur yoga yang berbeda sehingga Anda dibimbing oleh suara yang benar-benar selaras dengan Anda.
Temukan Apa yang Rasanya Baik: Yoga dengan Adriene
Peringkat iPhone: 5 bintang
Peringkat Android: 4,7 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Adriene adalah aktor dan guru yoga di Austin, Texas, dan pendiri komunitas yoga online yang bahagia dan sukses ini. Dengan uji coba gratis, Anda dapat mengakses lebih dari seratus jam yoga dalam video HD yang indah dan mengalir. Temukan latihan yoga berdasarkan durasi atau intensitas, dan mulailah menemukan apa yang terasa enak.
Asana Rebel
Peringkat iPhone: 4,5 bintang
Peringkat Android: 4,2 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Yoga sebagai kebugaran adalah ide dari Asana Rebel, yang menampilkan perpaduan latihan yoga yang diilhami untuk membantu Anda mendapatkan kebugaran dan meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Temukan latihan berdasarkan tujuan pribadi Anda dan bersiaplah untuk bekerja!
Pertahankan Yoga
Peringkat Android: 4,7 bintang
Harga: Gratis untuk mengunduh; $ 1,99 - $ 4,99 per item
Dengan lebih dari 400 asana, 10 rencana sesi yoga, dan 7 kursus meditasi, Keep Yoga menawarkan manfaat bagi tubuh dan pikiran. Praktisi berpengalaman dan pemula akan menemukan panduan suara, deskripsi rinci, dan video profesional untuk menggerakkan Anda melalui latihan Anda. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan bagian meditasi, di mana Anda akan belajar untuk fokus, bernapas, dan melatih pikiran Anda hanya dalam 15 menit sehari.
Jika Anda ingin mencalonkan aplikasi untuk daftar ini, email kami di [email protected].
Jessica Timmons telah menjadi penulis dan editor selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, menyunting, dan berkonsultasi dengan sekelompok besar klien tetap dan berkembang sebagai ibu yang bekerja di rumah dengan empat anak, memeras dalam pertunjukan sampingan sebagai co-direktur kebugaran untuk akademi seni bela diri.
