Keracunan alkohol adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang terjadi ketika terlalu banyak alkohol dikonsumsi terlalu cepat. Tapi berapa lama keracunan alkohol berlangsung?
Jawaban singkatnya adalah, itu tergantung.
Waktu yang dibutuhkan alkohol untuk keduanya berdampak dan kemudian meninggalkan sistem Anda dapat tergantung pada banyak faktor, seperti berat badan Anda dan berapa banyak minuman yang Anda miliki dalam waktu tertentu.
Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang keracunan alkohol, gejala yang harus diwaspadai, dan kapan harus mencari perawatan darurat.
Tanya Jawab
Di bawah ini kita akan mengeksplorasi beberapa faktor yang dapat menyebabkan keracunan alkohol dan berapa lama Anda akan merasakan efeknya.
Berapa banyak minuman yang dapat menyebabkan keracunan alkohol?
Jawaban untuk pertanyaan ini bervariasi dari orang ke orang. Alkohol mempengaruhi setiap orang secara berbeda.
Banyak hal dapat memengaruhi seberapa cepat alkohol bekerja pada tubuh dan juga waktu yang dibutuhkan untuk membersihkan dari tubuh Anda. Beberapa contoh termasuk:
- usia
- bobot
- seks
- metabolisme
- jenis dan kekuatan alkohol yang dikonsumsi
- tingkat konsumsi alkohol
- berapa banyak makanan yang sudah kamu makan
- obat resep, seperti obat sakit opioid, alat bantu tidur, dan beberapa obat anti-kecemasan
- toleransi alkohol individu Anda
Pesta minuman keras adalah penyebab umum keracunan alkohol. Ini didefinisikan sebagai ketika seorang pria memiliki lima minuman atau lebih dalam dua jam atau ketika seorang wanita memiliki empat minuman atau lebih dalam dua jam.
Berapa minumannya? Ini bervariasi tergantung pada jenis alkohol. Misalnya, satu minuman dapat:
- 12 ons bir
- 5 ons anggur
- 1,5 ons minuman keras
Selain itu, beberapa minuman, seperti minuman campuran, dapat mengandung lebih dari satu porsi alkohol. Ini bisa membuat Anda lebih sulit untuk melacak berapa banyak alkohol yang sebenarnya Anda konsumsi.
Bagaimana peningkatan kadar alkohol mempengaruhi tubuh?
Mengkonsumsi minuman beralkohol menyebabkan peningkatan konsentrasi alkohol dalam darah Anda (BAC). Saat BAC Anda meningkat, demikian juga risiko keracunan alkohol.
Berikut adalah efek umum dari peningkatan BAC:
- 0,0 hingga 0,05 persen: Anda mungkin merasa rileks atau mengantuk dan dapat memiliki sedikit gangguan dalam ingatan, koordinasi, dan bicara.
- 0,06 hingga 0,15 persen: Memori, koordinasi, dan bicara semakin terganggu. Keterampilan mengemudi juga sangat terpengaruh. Agresi dapat meningkat pada beberapa orang.
- 0,16 hingga 0,30 persen: Memori, koordinasi, dan ucapan sangat terpengaruh. Keterampilan membuat keputusan juga sangat terganggu. Beberapa gejala keracunan alkohol mungkin ada, seperti muntah dan kehilangan kesadaran.
- 0,31 hingga 0,45 persen: Risiko keracunan alkohol yang mengancam jiwa meningkat. Fungsi vital, seperti pernapasan dan detak jantung, secara signifikan mengalami depresi.
Penting juga untuk diingat bahwa BAC dapat terus meningkat selama 40 menit setelah minum terakhir Anda. Karena itu, jika Anda sudah mengonsumsi banyak alkohol, Anda masih bisa berisiko keracunan alkohol bahkan jika Anda sudah berhenti minum.
Gejala
Penting untuk mengetahui gejala keracunan alkohol sehingga Anda dapat mencari perhatian medis. Seseorang dengan keracunan alkohol mungkin mengalami hal berikut:
- merasa bingung atau bingung
- kurangnya koordinasi
- muntah
- pernapasan tidak teratur (10 detik atau lebih di antara setiap napas)
- pernapasan lambat (kurang dari 8 napas dalam satu menit)
- detak jantung lambat
- kulit yang dingin atau lembab dan mungkin tampak pucat atau biru
- menurunkan suhu tubuh (hipotermia)
- kejang
- menjadi sadar tetapi tidak responsif (pingsan)
- kesulitan untuk tetap terjaga atau tetap sadar
- pingsan dan tidak dapat dibangunkan dengan mudah
Pengobatan
Perawatan keracunan alkohol dilakukan di rumah sakit. Ini melibatkan observasi yang cermat dan perawatan suportif saat alkohol dikeluarkan dari tubuh. Perawatan dapat termasuk:
- cairan intravena (IV) untuk mempertahankan kadar hidrasi, gula darah, dan vitamin
- intubasi atau terapi oksigen untuk membantu masalah pernapasan dan tersedak
- memerah atau memompa perut untuk membersihkan alkohol dari tubuh
- hemodialisis, suatu proses yang mempercepat penghilangan alkohol dari darah
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah keracunan alkohol adalah minum secara bertanggung jawab. Ikuti tips di bawah ini:
- Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang. Secara umum, ini adalah dua minuman per hari untuk pria dan satu per hari untuk wanita.
- Hindari minum dengan perut kosong. Perut yang penuh dapat membantu memperlambat penyerapan alkohol.
- Minum air. Jika Anda keluar minum, cobalah untuk tetap minum satu setiap jam. Minumlah segelas air setiap habis minum.
- Bertanggung jawablah. Pantau jumlah minuman yang Anda konsumsi. Hindari minuman apa pun dengan konten yang tidak diketahui.
- Jangan minum minuman keras. Hindari aktivitas atau permainan minum yang dapat menekan Anda untuk pesta minuman keras.
- Ketahui obat-obatan Anda. Jika Anda mengonsumsi resep atau obat atau suplemen yang dijual bebas, perhatikan peringatan apa pun tentang konsumsi alkohol.
Kapan harus pergi ke UGD
Keracunan alkohol adalah keadaan darurat medis. Ini dapat menyebabkan komplikasi seperti tersedak, kerusakan otak, dan bahkan kematian. Perawatan medis yang cepat dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi ini.
Jika Anda berpikir seseorang keracunan alkohol, jangan pernah ragu untuk mencari perawatan medis darurat. Penting untuk diingat bahwa seseorang dengan keracunan alkohol mungkin tidak memiliki semua tanda dan gejala. Jika ragu, hubungi 911.
Sambil menunggu bantuan tiba, Anda dapat melakukan hal berikut:
- Jangan tinggalkan orang itu sendirian, terutama jika mereka tidak sadar.
- Jika orang tersebut sadar, beri tahu mereka bahwa Anda berusaha membantu.
- Cobalah untuk membuat mereka tetap terjaga. Beri mereka air untuk menyesap.
- Bantu mereka jika mereka muntah. Usahakan tetap tegak, tetapi jika mereka harus berbaring, putar kepala ke samping agar tidak tersedak.
- Karena hipotermia adalah gejala keracunan alkohol, tutupi orang itu dengan selimut jika ada.
- Bersiaplah untuk memberikan paramedis sebanyak mungkin perincian tentang berapa banyak alkohol yang telah dikonsumsi orang tersebut dan jenis alkohol apa itu.
Garis bawah
Keracunan alkohol terjadi ketika Anda minum terlalu banyak alkohol terlalu cepat. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius dan bahkan kematian. Jika Anda mencurigai seseorang keracunan alkohol, selalu hubungi 911.
Memastikan bahwa Anda minum secara bertanggung jawab dapat mencegah keracunan alkohol. Selalu minum secukupnya, dan pantau jumlah minuman yang Anda miliki. Hindari minuman apa pun dengan konten yang tidak diketahui.
Jika Anda berpikir diri Anda atau orang yang dicintai menyalahgunakan alkohol, jangan pernah ragu mencari bantuan. Berikut adalah beberapa sumber awal yang baik:
- Hubungi saluran bantuan Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental di 800-662-BANTUAN untuk informasi gratis dan rahasia 24/7.
- Kunjungi Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Navigator Perawatan Alkoholisme untuk menemukan opsi perawatan di dekat Anda.
