Bagaimana kita melihat dunia membentuk siapa yang kita pilih - dan berbagi pengalaman menarik dapat membingkai cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat
Saya ingat pertama kali berjalan ke kantor steril psikiater saya selama tahun pertama saya kuliah, siap untuk membuka tentang pertempuran rahasia selama bertahun-tahun dengan gejala gangguan makan yang serius dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Aku merasa seperti tersedak di ruang tunggu, masih sangat cemas tentang menjadi rentan dan mencari bantuan
Saya belum memberi tahu orang tua saya, anggota keluarga, atau teman. Inilah orang-orang pertama yang akan tahu apa yang saya alami. Saya hampir tidak dapat mengartikulasikan pengalaman saya karena saya dikonsumsi oleh monolog internal saya tentang rasa malu dan keraguan diri.
Bagaimanapun, saya menantang diri saya sendiri dan mencari dukungan dari pusat konseling sekolah karena hidup saya menjadi benar-benar tidak terkendali. Saya terisolasi dari teman-teman di kampus, hampir tidak makan dan terus-menerus berolahraga, dan dilemahkan oleh kebencian saya sendiri, depresi, dan ketakutan.
Saya siap untuk melanjutkan hidup saya dan juga membuat diagnosa yang membingungkan yang saya terima dari para profesional sebelumnya.
Namun, lompatan iman saya bertemu dengan rasa kecewa yang menghancurkan
Ketika saya mencoba menerima perawatan untuk penyakit-penyakit ini, para profesional kesehatan mental yang saya percayai perawatan saya menyesatkan saya.
Gangguan makan saya didiagnosis sebagai gangguan penyesuaian. Kemurungan saya, akibat langsung dari kekurangan gizi, disalahartikan sebagai ketidakseimbangan kimiawi yang serius - gangguan bipolar - dan reaksi terhadap perubahan hidup yang penuh tekanan.
OCD saya, dengan obsesi ekstrim tentang kebersihan dan dorongan untuk mengelola ketakutan saya tentang kematian, menjadi gangguan kepribadian paranoid.
Saya telah membuka beberapa rahasia terbesar dalam hidup saya hanya untuk disebut "paranoid" dan "disesuaikan." Saya tidak bisa membayangkan banyak skenario lain yang akan terasa seperti pengkhianatan seperti itu.
Meskipun hampir tidak menunjukkan gejala-gejala dari salah satu diagnosa ini, para profesional yang berinteraksi dengan saya tidak memiliki masalah menumpuk pada label hanya terhubung dengan masalah saya yang sebenarnya
Dan tidak ada yang punya masalah membagikan resep - Abilify dan antipsikotik lainnya - untuk masalah yang saya tidak punya, semua sementara gangguan makan dan OCD saya membunuh saya.
Profesional kesehatan mental tidak tahu cara mendiagnosis orang kulit hitam
Proses berulang kali salah didiagnosis membuat frustrasi dan menakutkan, tetapi tidak jarang bagi orang kulit hitam.
Bahkan ketika kita dengan jelas menunjukkan tanda-tanda kesehatan mental yang buruk atau penyakit mental tertentu, kesehatan mental kita terus disalahpahami - dengan konsekuensi yang mematikan.
Misdiagnosis rasial bukanlah fenomena baru. Ada tradisi lama orang kulit hitam tidak terpenuhi kebutuhan kesehatan mentalnya
Selama beberapa dekade, pria kulit hitam telah salah didiagnosis dan overdiagnosis dengan skizofrenia karena emosi mereka dibaca sebagai psikotik.
Remaja kulit hitam memiliki kemungkinan 50 persen lebih besar dibandingkan rekan-rekan kulit putih mereka untuk menunjukkan tanda-tanda bulimia, tetapi didiagnosis secara signifikan lebih sedikit, bahkan jika mereka memiliki gejala yang sama.
Ibu berkulit hitam memiliki risiko lebih besar untuk mengalami depresi pascapersalinan, tetapi kecil kemungkinannya untuk menerima perawatan.
Meskipun gejala saya untuk kedua penyakit adalah standar, diagnosis saya dikaburkan oleh Blackness saya.
Saya bukan wanita kulit putih kurus, kaya, dan kulit putih yang dibayangkan banyak profesional kesehatan mental ketika mereka memikirkan seseorang dengan kelainan makan. Orang kulit hitam jarang dianggap sebagai demografis yang berurusan dengan OCD. Pengalaman kami dilupakan atau diabaikan.
Untuk orang kulit hitam yang berurusan dengan penyakit mental, terutama yang tidak stereotip 'cocok', ini adalah penghalang serius bagi kesehatan kita
Bagi saya, gangguan makan saya tetap aktif selama lebih dari lima tahun. OCD saya meningkat ke titik di mana saya benar-benar tidak bisa menyentuh kenop pintu, tombol lift, atau wajah saya sendiri.
Baru setelah saya mulai bekerja dengan ahli terapi warna, saya menerima diagnosis yang menyelamatkan hidup saya dan merawat saya.
Tetapi saya jauh dari satu-satunya orang yang telah gagal oleh sistem kesehatan mental.
Fakta-faktanya mengejutkan. Orang kulit hitam 20 persen lebih mungkin mengalami masalah kesehatan mental dibandingkan dengan populasi lainnya.
Anak-anak kulit hitam di bawah usia 13 tahun dua kali lebih mungkin meninggal karena bunuh diri dibandingkan dengan rekan-rekan kulit putih mereka. Remaja kulit hitam juga lebih cenderung melakukan bunuh diri daripada remaja kulit putih.
Karena orang berkulit hitam secara tidak proporsional dipengaruhi oleh masalah kesehatan mental, lebih banyak yang perlu dilakukan untuk memastikan kami menerima perawatan yang diperlukan. Kita layak mendapatkan kebutuhan kesehatan mental kita dirawat secara akurat dan serius.
Jelas, bagian dari solusinya adalah melatih para profesional kesehatan mental tentang cara menangani penyakit mental Black. Selain itu, lebih banyak profesional kesehatan mental Hitam, yang kecil kemungkinannya untuk mengira emosi untuk gangguan kejiwaan, perlu dipekerjakan.
Selain perubahan pada bidang kejiwaan itu sendiri, apa yang dapat dilakukan pasien kulit hitam untuk memberdayakan diri mereka sendiri dalam menghadapi anti-kegelapan medis ini?
Untuk melindungi diri kita dari kesalahan diagnosis ras, pasien kulit hitam harus terus menuntut lebih banyak dari para praktisi kita.
Sebagai seorang wanita kulit hitam, terutama sejak awal dalam penyembuhan saya, saya tidak pernah merasa seperti saya bisa meminta lebih dari minimum dari penyedia.
Saya tidak pernah mempertanyakan dokter saya ketika mereka mengusir saya dari janji. Saya tidak pernah menuntut agar mereka menjawab pertanyaan saya atau berbicara sendiri jika seorang dokter mengatakan sesuatu yang saya temukan bermasalah.
Saya ingin menjadi pasien yang "mudah" dan tidak mengganggu ketenangan.
Namun, ketika saya tidak meminta pertanggungjawaban penyedia saya, mereka hanya akan terus mengulangi kelalaian dan perilaku anti-Hitam pada orang lain. Saya dan orang kulit hitam lainnya memiliki hak untuk merasa dihormati dan diperhatikan sama seperti orang lain.
Kami diizinkan untuk bertanya tentang obat-obatan dan meminta tes dilakukan. Kami diizinkan mempertanyakan - dan melaporkan - retorika anti-Hitam dari penyedia dan praktisi kami. Kita perlu terus menyatakan apa yang kita butuhkan dan mengajukan pertanyaan tentang perawatan kita.
Memegang penyedia kami yang bertanggung jawab terlihat berbeda untuk orang yang berbeda
Bagi banyak orang, terutama orang kulit hitam yang gemuk, ini mungkin terus meminta dokter untuk menguji masalah kesehatan dibandingkan dengan asumsi umum bahwa gejala dikaitkan dengan berat badan.
Bagi yang lain, itu bisa berarti meminta dokter untuk mendokumentasikan dan membenarkan ketika mereka menolak tes medis atau rujukan, khususnya untuk masalah kesehatan yang belum terselesaikan.
Ini mungkin berarti beralih penyedia lebih dari sekali atau mencoba kombinasi perawatan di luar pengobatan Barat.
Untuk semua orang kulit hitam yang terus-menerus kecewa dengan perawatan kesehatan mental kita saat ini, itu berarti penolakan untuk menyelesaikan atau membahayakan perawatan kita demi kenyamanan para dokter yang perlu melakukan lebih baik.
Orang kulit hitam pantas merasa sehat. Orang kulit hitam layak untuk sembuh. Komunitas medis perlu memikirkan cara memahami, mendiagnosis, dan menangani kebutuhan kesehatan mental kita
Prioritaskan kesehatan mental kita seperti kita penting - karena memang demikian adanya.
Gloria Oladipo adalah seorang wanita kulit hitam dan penulis lepas, merenungkan semua hal ras, kesehatan mental, gender, seni, dan topik lainnya. Anda dapat membaca lebih banyak pemikiran lucu dan pendapat seriusnya di Twitter.
