Healthline dan mitra kami dapat menerima sebagian dari pendapatan jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan di halaman ini.
Soda kue (natrium bikarbonat) adalah garam bubuk yang sering digunakan untuk memasak dan membuat kue.
Karena komposisi alkali dan sifat antimikroba, beberapa orang bersumpah dengan memanggang soda sebagai bahan yang dapat menetralkan peradangan dan membunuh bakteri pada kulit Anda.
Masker baking soda DIY telah menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama bagi orang yang mencari pengobatan jerawat dan perawatan anti-kemerahan yang tidak datang dengan efek samping yang berbahaya.
Memang benar bahwa soda kue adalah anti-inflamasi dan antimikroba, itu tidak berarti menggunakannya pada kulit Anda adalah ide yang bagus.
Soda kue bekerja dengan mengganggu keseimbangan pH alami kulit Anda. Membuang keseimbangan pH sebenarnya dapat memperburuk jerawat, meningkatkan kulit kering, dan membuat kulit Anda mentah dan rentan.
Meskipun kami tidak merekomendasikan penggunaan masker soda kue pada kulit Anda, Anda mungkin memerlukan lebih banyak informasi untuk mengambil keputusan sendiri. Terus baca untuk mengetahui apa yang dikatakan penelitian tentang perawatan ini kepada kami.
Manfaat yang diakui
Masker soda kue populer karena beberapa alasan:
- Pengelupasan: Pertama, konsistensi baking soda membuatnya mudah dan sederhana untuk berubah menjadi pasta berpasir yang mudah menyebar. Pasta itu dapat mengelupas sel kulit mati, membuat kulit terasa lebih halus setelah Anda mencucinya. Eksfoliasi kulit Anda secara rutin dapat, secara teori, memperjelas dan mengencangkan pori-pori Anda. Ketika pori-pori Anda bersih dari kotoran dan kulit tua, membuat komedo lebih sulit terbentuk.
- Antimikroba: Soda kue dapat bekerja untuk menetralkan beberapa bakteri yang memicu berjerawat. Secara anekdot, beberapa orang mengklaim bahwa mengoleskan soda kue ke kulit yang rawan jerawat sama-sama menghilangkan sel-sel mati dari berjerawat di masa lalu dan merawat yang sekarang.
- Anti-inflamasi: Soda kue juga memiliki sifat anti-inflamasi. Orang yang memiliki kondisi kulit yang dipicu oleh peradangan, seperti rosacea, jerawat, dan psoriasis, dapat merasakan kelegaan sementara setelah pengolesan masker soda kue topikal.
Sebuah catatan kehati-hatian
Tidak ada penelitian untuk mendukung penggunaan masker soda kue untuk kulit Anda.
Apakah Anda sedang mengobati berjerawat, mencoba melonggarkan komedo, pengelupasan kulit, atau hanya mencoba meratakan warna kulit Anda, ada sedikit dalam literatur medis untuk mendukung gagasan bahwa soda kue lebih baik daripada membahayakan.
Kekurangannya
Memang benar soda kue dapat mengelupas kulit Anda dan berpotensi membunuh bakteri, tetapi menggunakan soda kue juga dapat mengganggu keseimbangan pH alami kulit Anda.
Itu berarti bahwa sementara kulit Anda mungkin terasa halus dan tampak lebih jelas dan lebih sehat setelah menggunakan masker baking soda, seiring waktu, kulit Anda mungkin mengalami efek negatif.
Masker soda kue dapat mengeksfoliasi kulit Anda secara berlebihan terutama jika digunakan terlalu sering - dengan kata lain, masker ini dapat menggosok kulit Anda mentah, bahkan jika Anda tidak segera menyadarinya. Ini dapat menyebabkan iritasi dan tekstur kulit yang lebih kasar dari waktu ke waktu.
Ketika pH kulit Anda terganggu, ini bahkan lebih mungkin terjadi.
Banyak orang yang berjerawat suka masker soda kue karena soda kue bisa membunuh bakteri. Tetapi memanggang masker soda dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan bakteri yang membantu, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.
Baru-baru ini, sebuah penelitian kecil terhadap orang-orang yang mencoba memanggang soda untuk mengobati lesi psoriatik menyimpulkan bahwa obatnya tidak efektif. Studi ini juga menentukan bahwa soda kue tidak memperbaiki hidrasi kulit atau mengurangi kemerahan.
Efek samping
Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin Anda temui setelah menggunakan masker soda kue. Beberapa gejala ini mungkin tidak terlihat kecuali Anda menggunakan masker soda kue secara konsisten selama rentang bulan atau lebih.
- kulit yang terasa terlalu kering
- kulit yang tampak kusam
- berjerawat yang membutuhkan waktu lebih lama untuk diselesaikan dan terjadi lebih sering
Bahan alternatif
Berita baiknya adalah ada banyak masker DIY lainnya yang tidak memiliki efek samping yang kuat dari soda kue.
Bahkan, Anda mungkin memiliki banyak bahan yang Anda butuhkan untuk membuat beberapa masker di kabinet Anda.
Untuk kulit berminyak
Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda harus mencari bahan yang menyeimbangkan kadar minyak di kulit Anda. Bahan-bahan ini mungkin termasuk:
- minyak pohon teh
- lumpur laut mati
- tanah liat kosmetik
- lidah buaya
- madu
- penyihir tua
- bumi yang lebih penuh
Untuk kulit Kering
Jika Anda memiliki kulit kering, Anda harus mencari bahan yang akan mengunci kelembaban ke penghalang kulit Anda. Bahan-bahan ini mungkin termasuk:
- alpukat
- pisang
- havermut
- minyak zaitun
- minyak almond
Untuk kulit berjerawat
Jika Anda mencari masker untuk mengobati jerawat, Anda harus mencari bahan yang akan membunuh bakteri penyebab jerawat, mengelupas kulit Anda dengan lembut, dan mengeringkan noda jerawat aktif tanpa menghilangkan kulit dari penghalang kelembaban alami.
Anda harus selalu berhati-hati ketika menggunakan masker pada pelarian aktif, karena banyak bahan dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk gejala pelarian. Bahan yang perlu dipertimbangkan termasuk:
- teh hijau
- Rosemary
- kamomil
- permen
- Kunyit
Kapan harus memanggil dokter
Ada beberapa kondisi kulit yang tidak dapat diobati dengan obat rumahan DIY.
Jika Anda mengalami berjerawat yang sepertinya tidak pernah hilang, jika kesehatan kulit Anda memengaruhi kesehatan mental atau harga diri Anda, atau jika Anda curiga gejala Anda melebihi satu atau dua cacat, buat janji dengan dokter kulit.
Seorang dokter kulit akan dapat meresepkan obat-obatan dan merekomendasikan produk-produk khusus untuk kulit Anda.
Garis bawah
Soda kue bukanlah pilihan yang bagus untuk pengelupasan kulit dan meredakan peradangan pada kulit Anda. Sementara beberapa orang bersumpah demi hal itu, ada alasan bagus untuk menghindari mencobanya.
Untungnya, ada banyak ramuan obat rumah lain yang dapat Anda gunakan untuk mendorong kulit lebih cerah dan lebih jernih.
