Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Menyikat kering adalah metode pengelupasan kulit dengan lembut menggunakan sikat khusus yang keras. Beberapa orang menggunakannya sebagai bagian dari rutinitas kulit mereka untuk mencoba mengembalikan kekencangan, menghilangkan kulit kering yang mengelupas, dan mendorong aliran darah ke area-area tertentu dari tubuh.
Menyikat kering memiliki akar dalam praktik penyembuhan budaya kuno. Tetapi telah menjadi lebih dan lebih populer dalam beberapa tahun terakhir, karena beberapa selebriti dan influencer bersumpah dengan cara yang murah dan sederhana ini untuk memijat dan mengelupas kulit di rumah.
Sementara beberapa teknik menyikat kering fokus pada cara mengeringkan seluruh tubuh Anda, artikel ini akan fokus pada menyikat kulit sensitif pada wajah Anda.
Manfaat yang diakui
Meskipun tidak ada penelitian besar yang mendukung manfaat menyikat kering, beberapa penelitian dan bukti anekdotal menunjukkan bahwa metode ini dapat membantu hal-hal berikut:
Pengelupasan
Menyikat kering tidak akan membuat kulit terkelupas. Terutama di daerah beriklim lebih kering atau di musim dingin, kulit menjadi lembab karena kelembapan yang membuatnya lembut saat disentuh.
Serpihan kulit yang dihasilkan dari kulit kering dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan gatal. Menyikat kering menghilangkan serpihan kulit dan sel kulit mati yang bisa menyebabkan pori-pori tersumbat. Untuk alasan ini, menyikat wajah secara kering dapat membantu mencegah jerawat.
Drainase limfatik
Menyikat kering dapat membantu merangsang drainase limfatik. Sistem limfatik Anda penting untuk kesehatan kekebalan tubuh Anda. Kelenjar getah bening yang tidak mengalir dengan benar atau sepenuhnya dapat memperburuk penampilan selulit, serta menyebabkan pembengkakan pada anggota tubuh Anda.
Sebuah studi 2011 kecil menunjukkan bahwa perawatan pijat getah bening manual menurunkan pembengkakan dan meningkatkan selulit secara signifikan selama 10 sesi. Namun, apakah menyikat kering benar-benar merangsang drainase limfatik tidak konklusif.
Pengurangan kerut
Banyak penggemar perawatan kulit menghubungkan pengelupasan kulit dengan pencegahan dan perawatan keriput. Perawatan laser ablasi, pengelupasan kulit, asam glikolat, dan retinal semuanya bekerja untuk pengelupasan kulit yang dalam dan meningkatkan pergantian sel sehingga kulit terlihat lebih muda.
Menyikat kering memang terkelupas, tetapi tidak jelas apakah pengelupasan saja sudah cukup untuk mengobati keriput dengan cara yang substansial.
Dan sementara menyikat kering memang menarik sirkulasi darah ke daerah yang Anda rawat, aliran darah tidak akan tetap terkonsentrasi di daerah itu lama setelah menyikat kering selesai.
Kekurangannya
Mari kita perjelas: Menyikat kering tidak aman untuk setiap jenis kulit. Jika Anda menderita rosacea, eksim, atau psoriasis, menyikat wajah secara kering dapat memperparah kulit Anda dan mungkin lebih berbahaya daripada baik.
Padahal, menyikat kering bisa mengiritasi kulit siapa pun jika berlebihan. Menyikat kering berfungsi untuk pengelupasan kulit, tetapi itu berarti ia juga dapat mengeringkan kulit Anda dan bahkan merusak epidermis, lapisan atas kulit Anda.
Cara mengeringkan wajah dengan benar
Beberapa orang percaya bahwa menyikat kering dapat membantu mengalirkan getah bening dari bawah kulit dan mendetoksifikasi tubuh. Untuk mengeringkan wajah dengan benar, ikuti langkah-langkah ini:
1. Gunakan alat yang tepat
Mulailah dengan alat yang tepat - lihat “Di mana menemukan sikat kering” di bawah ini - dan wajah yang bersih dan kering.
2. Mulai dari atas
Bekerjalah dari bagian atas wajah Anda dan turun ke arah hati Anda. Mulailah dengan menyikat dahi Anda, dari pangkal hidung dan menuju garis rambut Anda. Ulangi dengan arah yang berlawanan di sisi lain wajah Anda.
3. Pindah ke tulang pipi Anda
Bagikan di Pinterest
Bergeraklah ke arah tulang pipimu, sapukan sapuan lembut ke bawah ke dagu. Cobalah untuk memindahkan kuas dengan sapuan kuas yang disengaja dan lambat dan berikan tekanan lembut.
4. Bersihkan wajah Anda
Setelah Anda mengeringkan wajah, gunakan air hangat untuk membersihkan serpihan kulit yang tertinggal di kulit Anda.
5. Oleskan pelembab
Bagikan di Pinterest
Pastikan untuk mengoleskan serum atau lotion pelembab ke wajah Anda sebagai langkah terakhir setelah menyikat.
Bisakah Anda menggunakan sikat gigi?
Beberapa orang akan mengatakan bahwa Anda tidak akan mendapatkan manfaat maksimal dari menyikat kering kecuali jika Anda menggunakan sikat dengan bulu alami yang lembut.
Sikat gigi memiliki bulu nilon sintetis. Jika Anda ingin mencoba menyikat kering dengan sikat gigi, pastikan untuk menggunakan sikat gigi bersih baru yang hanya akan Anda gunakan untuk menyikat kering.
Di mana menemukan sikat kering
Anda dapat menemukan sikat kering di beberapa toko peralatan kecantikan dan toko yang menjual produk kesehatan alami. Anda juga dapat menemukan sikat kering online. Berikut ini beberapa opsi untuk dicoba:
- Rosena Dry Brushing Body Brush Set hadir dalam satu set tiga sikat. Kuas set yang lebih kecil dibuat khusus untuk wajah Anda, dan memiliki pegangan yang lebih pendek dan bulu babi alami.
- CSM Body Brush adalah salah satu sikat kering terbaik yang diulas di Amazon. Ini juga pada titik harga yang terjangkau, jadi beli dua - satu untuk tubuh Anda, dan satu khusus untuk wajah Anda.
- The Angel Kiss Dry Brush Menyikat Tubuh memiliki tali yang Anda kenakan di tangan Anda, menjadikan pengalaman sikat kering yang bebas repot. Bulu alami dan dasar kayu yang dipoles membuat sikat ini cukup lembut untuk digunakan pada kulit di wajah Anda.
Kapan harus ke dokter
Menyikat kering adalah cara baru dan berisiko rendah untuk merawat kulit yang kering dan mengelupas dan merangsang sirkulasi Anda. Tetapi itu bukan pengganti rejimen pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang jerawat, keriput, eksim, atau kondisi kulit lainnya, Anda harus berbicara dengan dokter kulit tentang pengobatan dan pilihan perawatan lainnya.
Segala kondisi kulit yang memengaruhi kepercayaan diri Anda atau mengganggu kehidupan sehari-hari Anda harus ditangani oleh profesional kesehatan.
Garis bawah
Menyikat kering dapat bekerja untuk pengelupasan kulit Anda cukup untuk mencegah beberapa jerawat di wajah Anda. Ada juga alasan untuk meyakini bahwa ini meningkatkan sirkulasi yang sehat, dan rasanya baik untuk mengeringkan bulu kering di wajah Anda.
Ingatlah bahwa mungkin untuk melakukannya secara berlebihan dengan menyikat kering, dan Anda hanya perlu mengeringkan wajah Anda saat sudah benar-benar bersih. Selalu ikuti menyikat kering dengan pelembab, dan jangan berharap itu menjadi obat ajaib atau pengganti perawatan medis.
