Menggunakan cuka sari apel untuk kulit
Dahulu merupakan pengawet dan obat kuno, cuka sari apel masih populer saat ini untuk banyak kegunaan, termasuk perawatan kulit. Beberapa orang menggunakan cuka sari apel sebagai toner.
Toner, atau toner wajah, adalah produk perawatan kulit yang diterapkan pada wajah dan leher setelah dibersihkan. Toner cenderung bersifat astringen dan pengeringan untuk menghilangkan kotoran dari permukaan kulit sementara juga melembabkan dan melindungi kulit.
Untuk mencapai ini, toner harus mengandung bahan yang berhasil menyeimbangkan sifat astringen dan pelembab.
Cuka sari apel (ACV), yang mengandung asam astringen, dapat menghasilkan toner alami yang ideal. Banyak orang melaporkan memiliki efek yang baik.
Mari kita lihat apa masalahnya, mulai dengan resep toner dan kemudian bagaimana ACV toner bermanfaat bagi kulit.
Membuat toner ACV
Membuat toner cuka sari apel sendiri sederhana dan mudah dilakukan di rumah.
Resep yang sangat mendasar meliputi pengenceran cuka sari apel dengan air:
2 sdm. cuka sari apel sekitar satu gelas air (8 ons atau 150 ml)
Beberapa orang telah membuat resep yang lebih kreatif dengan bahan tambahan yang bagus untuk kulit. Ini mungkin termasuk minyak atsiri, witch hazel, atau air mawar. Resep berikut memiliki semua bahan-bahan ini:
Resep toner cuka sari apel
- 2 sdm. cuka sari apel
- 1 gelas air (sekitar 8 ons)
- 1 sendok teh. air mawar
- 2-3 tetes minyak esensial (disarankan lavender atau chamomile)
- 1 sendok teh. witch hazel (untuk kulit berminyak)
Campur bahan bersama-sama dalam wadah kaca.
Oleskan bola kapas ke dalam campuran toner dan oleskan ke area kulit target, terutama wajah dan leher. Cara terbaik untuk melakukan ini setelah menggunakan pembersih wajah - baik dua kali sehari atau setelah setiap penggunaan.
Jika ada sisa toner, toner dapat disimpan pada suhu kamar dan digunakan lagi nanti.
Catatan penting
- Untuk orang dengan kulit sensitif atau kering, berhati-hatilah dengan menggunakan toner. Batasi penambahan minyak esensial, air mawar, atau witch hazel.
- Cuka sari apel bisa mengering. Bagi mereka yang memiliki kulit kering, turunkan jumlahnya menjadi 1 sdm. atau kurang per 8 ons. air dapat mencegah kekeringan.
- Pilihan air Anda dapat membuat perbedaan juga. Misalnya, air keran adalah air keras, atau penuh mineral, yang juga bisa mengeringkan kulit Anda.
Manfaat menggunakan ACV sebagai toner
Sementara pengamatan anekdotal mempromosikan manfaat cuka sari apel, masih belum ada penelitian yang membandingkan toner cuka sari apel dengan toner biasa, atau membuktikannya sebagai yang lebih baik (atau lebih buruk). Tapi itu tidak berarti tidak ada fasilitas yang mungkin.
ACV telah diterima secara luas sebagai zat astringen karena kandungan taninnya yang tinggi. Ini mungkin memiliki efek pembersihan pada kulit, yang dilaporkan beberapa pengguna.
ACV juga mengandung asam asetat dengan aksi antimikroba. Ini dapat mengurangi bakteri pada kulit, termasuk bakteri penyebab jerawat, yang bisa membuat ACV baik untuk jerawat.
Cuka sari apel mungkin bermanfaat
- zat
- pembersihan
- menghilangkan kotoran
- mengencangkan kulit (astringent)
- asam asetat membunuh bakteri kulit
Menggunakan ACV toner pada bekas jerawat
Ada banyak klaim online bahwa toner cuka sari apel dapat meringankan atau mengurangi tampilan bekas luka. Sejauh ini, belum ada penelitian yang menguji hal ini. Beberapa sumber bahkan mengeluarkan peringatan untuk tidak menggunakan ACV untuk menghilangkan bekas luka.
Untuk bekas luka ringan, cuka sari apel mungkin menunjukkan beberapa manfaat, meskipun tidak terbukti andal.
Satu studi menunjukkan asam organik dari fermentasi alami, seperti yang ditemukan di ACV, dapat memiliki efek pengelupasan kimia. Ini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, dan mengurangi risiko jaringan parut akibat jerawat.
Diperlukan lebih banyak penelitian, meskipun mungkin saja cuka sari apel bisa menjadi cara alami untuk mengurangi jaringan parut akibat jerawat.
Obat pencegah bekas luka jerawat lainnya untuk dijelajahi
- asam salisilat
- bawang mentah
- ekstrak licorice
- produk retinoid
- vitamin A
- jus lemon
- krim kortison
- lembaran silikon atau gel
- mikrodermabrasi
Toner alami efektif lainnya
Toner cuka sari apel bukan satu-satunya pilihan perawatan kulit alami untuk dicoba di rumah. Ada banyak yang lain.
Beberapa bahan terbaik untuk toner alami yang juga menunjukkan beberapa manfaat ilmiah untuk kulit termasuk:
- madu
- minyak pohon teh
- teh hijau
- lidah buaya
Beberapa bahan alami tambahan yang didukung oleh penelitian pendahuluan meliputi:
- kulit pinus
- milk thistle
- Rosemary
- biji anggur
Efektivitasnya dalam produk kosmetik terutama didasarkan pada sifat antioksidannya.
Garis bawah
Orang-orang liar tentang cuka sari apel karena berbagai alasan, termasuk manfaat perawatan kulit yang dirasakannya. Penggunaannya sebagai bahan alami dalam toner cukup populer.
Banyak yang melaporkan pengalaman baik dalam menggunakannya, dan ada beberapa manfaat berbasis bukti untuk kulit. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan. Klaim penghapusan bekas jerawat tidak berdasar, tetapi juga disarankan untuk menjadi kenyataan oleh beberapa penelitian.
Jika Anda masih memiliki pertanyaan, bicarakan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan, dan pertimbangkan jenis kulit Anda sebelum menggunakan atau membuat toner ACV. Ini mungkin lebih baik untuk jenis kulit tertentu daripada yang lain.
