Gambaran
Memar, atau memar, adalah cedera pada kulit atau jaringan di bawah kulit Anda. Setiap orang memar sesekali. Biasanya tidak ada alasan untuk khawatir.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan memar, proses penyembuhan berkode warna, dan tanda-tanda peringatan yang perlu Anda temui dokter.
Apa yang menyebabkan memar muncul?
Anda mendapatkan memar ketika pembuluh darah kecil tepat di bawah permukaan kulit pecah. Kulit tidak pecah, sehingga darah bocor ke jaringan. Trombosit darah kemudian membentuk gumpalan untuk menutup kebocoran.
Berikut adalah berbagai jenis memar:
- Ecchymosis adalah memar yang rata.
- Hematoma adalah memar yang terangkat dengan pembengkakan.
- Petechiae adalah bintik-bintik kecil ungu atau merah yang terlihat seperti memar ketika dikelompokkan bersama.
- Purpura terjadi tanpa cedera, kemungkinan karena kelainan pembekuan darah.
Hal-hal sehari-hari yang menyebabkan memar termasuk:
- jatuh
- menabrak sesuatu
- menjatuhkan sesuatu di tangan atau kaki Anda
- ketegangan otot, keseleo, atau patah tulang
Seiring bertambahnya usia, Anda cenderung memiliki kulit lebih tipis dan sedikit lemak di bawah kulit. Ini bisa membuat Anda lebih mudah memar.
Obat-obatan tertentu juga dapat mempermudah memar, seperti:
- antibiotik
- agen antiplatelet
- aspirin (Bayer, Bufferin)
- pengencer darah (antikoagulan)
- suplemen diet tertentu, seperti ginkgo
- kortikosteroid topikal dan sistemik
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan memar adalah:
- kekurangan vitamin B-12, C, K, atau asam folat
- hemofilia
- leukemia
- penyakit hati
- sepsis atau infeksi lainnya
- trombositopenia
- vaskulitis
- penyakit von Willebrand
Waktu penyembuhan dan siklus warna yang khas
Butuh beberapa minggu untuk memar hilang sepenuhnya. Transisi warna terlihat seperti ini:
- Merah. Segera setelah trauma, Anda mungkin akan melihat tanda merah yang menjadi lebih jelas ketika darah mulai bocor.
- Hitam, biru, atau ungu. Dalam 24 jam atau lebih, memar berubah menjadi hitam, biru, atau ungu gelap karena semakin banyak genangan darah di daerah tersebut.
- Kuning atau hijau. Dalam 2 hingga 3 hari, tubuh Anda mulai menyerap kembali darah. Ada konsentrasi kuning atau hijau yang lebih besar.
- Coklat muda. Pada hari ke 10 hingga 14, memar memudar menjadi coklat sebelum menghilang sepenuhnya.
Memar bisa hilang di tengah sebelum tepi luar. Proses pewarnaan dan penyembuhan bervariasi dari orang ke orang. Jika Anda memiliki kulit yang lebih gelap, Anda mungkin juga memiliki memar yang lebih gelap.
Jika tidak ada tanda-tanda perbaikan setelah 2 minggu, itu bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya. Lokasi memar, ditambah gejala lainnya, dapat memberikan petunjuk diagnostik kepada dokter Anda.
Ketika memar tidak hilang
Memar berubah warna dan menyusut saat sembuh. Jika ini tidak terjadi dalam 2 minggu, mungkin ada hal lain yang terjadi.
Memar yang sering
Memar yang mudah atau sering dapat terjadi akibat trombosit darah rendah atau tidak normal atau masalah pembekuan darah. Ini bisa disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya.
Ini juga bisa menjadi efek samping dari pengobatan. Misalnya, antikoagulan, antiplatelet, dan aspirin mengganggu pembekuan darah. Kortikosteroid dapat mengencerkan kulit. Bahkan suplemen makanan, seperti gingko, dapat mengencerkan darah Anda.
Jika Anda mencurigai obat yang diresepkan adalah penyebabnya, jangan berhenti meminumnya. Sebaliknya, tanyakan kepada dokter Anda jika ada obat alternatif.
Dokter Anda juga dapat memesan tes darah untuk memeriksa kadar trombosit atau mengukur waktu pembekuan darah Anda.
Memar yang tidak akan hilang dengan berjalan kaki
Jika Anda menderita petechiae atau memar pada kaki atau betis yang tidak akan sembuh, itu mungkin karena kekurangan trombosit. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan ini adalah:
- kehamilan
- beberapa jenis anemia
- limpa yang membesar
- penggunaan alkohol berat
- bakteri dalam darah
- sindrom uremik hemolitik
- hepatitis C, HIV, atau virus lain
- leukemia
- lupus
- sindrom myelodysplastic
Obat-obatan tertentu juga dapat mempengaruhi jumlah trombosit, seperti:
- antikonvulsan
- obat kemoterapi
- heparin
- kina
- antibiotik yang mengandung sulfa
Memar yang tidak akan hilang di dada
Memar dada yang tidak akan hilang bisa disebabkan oleh:
- tulang rusuk patah atau patah
- tulang dada retak
- cedera pada dinding dada
Memar pada dada bisa memakan waktu hingga 6 minggu untuk sembuh. Anda mungkin juga merasakan sakit dan tidak nyaman.
Selalu temui dokter Anda setelah cedera dada. Komplikasi dapat mencakup infeksi dan kesulitan bernapas.
Apakah itu kanker?
Sering memar atau memar yang tidak akan sembuh bisa menjadi tanda leukemia. Gejala leukemia lainnya termasuk:
- kelelahan
- kulit pucat
- sering berdarah
Kanker payudara radang bisa tampak seperti memar di payudara. Payudara Anda juga terasa lembut dan hangat. Kanker payudara radang mungkin tidak melibatkan benjolan seperti jenis kanker payudara lainnya.
Jika Anda memiliki tanda dan gejala leukemia atau kanker payudara yang meradang, segera temui dokter Anda.
Anda juga dapat mengalami memar dan pendarahan selama perawatan kanker karena:
- antibiotik
- obat kemoterapi
- nutrisi buruk
- radiasi ke tulang pembentuk darah
Kapan harus ke dokter
Anda mungkin tidak perlu ke dokter untuk memar setiap hari. Tentu saja, cari perawatan segera jika mungkin Anda mengalami patah tulang. X-ray dapat mengkonfirmasi atau mengesampingkan hal ini.
Kunjungi juga dokter Anda untuk gejala-gejala ini:
- pembengkakan menyakitkan di sekitar memar
- nyeri berlanjut 3 hari setelah cedera ringan
- kecenderungan memar tanpa alasan yang jelas
- riwayat perdarahan yang signifikan
- perdarahan abnormal dari gusi atau hidung
- kelelahan, kulit pucat, kehilangan nafsu makan, atau penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Bersiaplah untuk memberikan riwayat kesehatan pribadi dan keluarga Anda serta daftar obat-obatan dan suplemen makanan.
Tes darah dapat memeriksa kadar trombosit dan mengukur waktu pembekuan darah. Bergantung pada gejala Anda, Anda mungkin juga perlu melakukan X-ray atau tes pencitraan lain untuk memeriksa tulang yang patah. Tes awal plus ujian fisik akan menginformasikan langkah selanjutnya.
Cara mengobati memar
Jika Anda mengalami pembengkakan atau rasa sakit selama proses penyembuhan, Anda dapat mencoba metode RICE:
- Istirahatkan area yang memar.
- Es memar selama 10 hingga 20 menit. Ulangi beberapa kali per hari hingga 48 jam. Jangan letakkan es langsung di kulit Anda. Bungkus dengan handuk terlebih dahulu.
- Kompres area tersebut jika ada pembengkakan, tetapi berhati-hatilah agar sirkulasi Anda tidak terputus.
- Tinggikan cedera untuk meringankan rasa sakit dan pembengkakan.
Aspirin dapat menyebabkan lebih banyak perdarahan, jadi pilihlah acetaminophen (Tylenol) untuk rasa sakit. Anda juga dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan:
- Lidah buaya. Lidah buaya murni yang dioleskan langsung ke kulit telah terbukti membantu mengatasi rasa sakit dan peradangan.
- Salep atau gel Arnica. Sebuah studi 2010 menemukan bahwa ramuan ini dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan bila diterapkan beberapa kali sehari.
- Krim vitamin K. Sebuah studi kecil tahun 2002 menemukan bahwa krim ini dapat mengurangi keparahan memar saat digunakan setidaknya dua kali sehari.
Jika cedera Anda tidak serius, atau tidak ada penyakit yang mendasarinya, tidak ada perawatan medis yang diperlukan.
Bawa pulang
Memar biasanya tidak serius, dan sering hilang tanpa perawatan. Jika Anda memiliki memar yang tidak hilang setelah 2 minggu, Anda memar tanpa alasan yang jelas, atau Anda memiliki gejala tambahan, kunjungi dokter untuk diagnosis. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan, semakin cepat Anda akan mulai merasa lebih baik.
