Vicks VapoRub adalah salep yang bisa Anda gunakan di kulit. Pabrikan merekomendasikan untuk mengoleskannya di dada atau tenggorokan untuk meredakan hidung tersumbat.
Sementara studi medis telah menguji penggunaan Vicks VapoRub ini untuk pilek, tidak ada studi tentang menggunakannya pada kaki Anda untuk meredakan gejala pilek.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang Vicks VapoRub, apa itu, apa yang dikatakan penelitian tentang efektivitasnya, dan tindakan pencegahan yang harus Anda waspadai.
Apa itu Vicks VapoRub?
Uap gosok bukan hal baru. Salep populer ini telah ada selama ratusan tahun dan biasanya mengandung minyak mentol, kapur barus, dan minyak kayu putih.
Vicks VapoRub adalah nama merek untuk gosok uap yang dibuat oleh perusahaan AS Procter & Gamble. Ini dipasarkan untuk menghilangkan gejala pilek dan batuk. Pabrikan itu juga mengklaim bahwa Vicks VapoRub membantu meredakan nyeri otot ringan dan nyeri sendi.
Seperti formula tradisional gosok uap, bahan-bahan dalam Vicks VapoRub meliputi:
- kamper 4,8 persen
- mentol 2,6 persen
- minyak kayu putih 1,2 persen
Salep kulit yang menghilangkan rasa sakit lainnya memiliki bahan yang serupa. Ini termasuk merek seperti Tiger Balm, Campho-Phenique, dan Bengay.
Bagaimana Vicks VapoRub meredakan gejala pilek?
Bahan utama dalam Vicks VapoRub dapat menjelaskan mengapa mungkin - atau tampaknya memiliki - beberapa efek pada gejala flu.
Kamper dan mentol menghasilkan sensasi dingin
Menggunakan Vicks VapoRub di kaki Anda atau area lain di tubuh Anda memiliki efek pendinginan. Ini terutama karena kapur barus dan mentol.
Sensasi dingin gosok uap mungkin menyenangkan dan sementara waktu membantu Anda merasa lebih baik. Tapi itu sebenarnya tidak mengurangi suhu tubuh atau demam.
Minyak kayu putih dapat meredakan sakit dan sakit
Bahan lain dari Vick's VapoRub - minyak kayu putih - mengandung bahan kimia alami yang disebut 1,8-cineole. Senyawa ini memberinya sifat antibakteri dan antivirus. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Ini berarti dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Ini juga untuk sementara meredakan sakit dan sakit karena demam.
Bau yang kuat dapat menipu otak Anda untuk berpikir Anda bernapas lebih baik
Ketiga bahan ini memiliki aroma mint yang sangat kuat. Menurut Mayo Clinic, Vicks VapoRub tidak menghilangkan hidung tersumbat atau hidung tersumbat. Alih-alih, bau mentol begitu kuat sehingga membuat otak Anda berpikir bahwa Anda bernapas lebih baik.
Namun, jika Anda mengoleskan Vicks VapoRub ke kaki Anda, tidak mungkin baunya akan cukup kuat untuk mencapai hidung Anda yang tersumbat dan membuat otak Anda percaya itu bernapas lebih baik.
Apa yang dikatakan penelitian
Ada penelitian terbatas tentang efektivitas Vicks VapoRub. Dan tidak satu pun dari penelitian ini yang melihat keefektifannya ketika diterapkan pada kaki.
Studi membandingkan Vicks VapoRub dengan petroleum jelly
Satu studi membandingkan penggunaan malam hari gosok uap, petroleum jelly, atau tidak sama sekali pada anak-anak dengan batuk dan pilek. Para orang tua yang disurvei melaporkan bahwa menggunakan gosok uap sangat membantu meringankan gejala.
Studi ini tidak menentukan jenis gosok uap apa yang digunakan atau di mana pada tubuh itu diterapkan. Vicks VapoRub kemungkinan tidak akan memiliki manfaat pilek yang sama jika digunakan pada kaki.
Studi survei orang tua Penn State
Penelitian oleh Penn State menemukan bahwa Vicks VapoRub membantu mengobati gejala pilek pada anak-anak lebih baik daripada obat batuk dan pilek yang dijual bebas. Para peneliti menguji gosok uap pada 138 anak usia 2 hingga 11.
Orang tua diminta untuk menerapkan Vicks VapoRub di dada dan tenggorokan anak mereka 30 menit sebelum tidur. Menurut survei yang diisi oleh orang tua, Vicks VapoRub membantu mengurangi gejala flu anak mereka dan membuat mereka tidur lebih baik.
Jangan gunakan Vicks VapoRub pada bayi atau anak di bawah usia dua tahun
Vicks VapoRub dibuat dari bahan-bahan alami. Namun, bahkan bahan kimia alami bisa beracun jika Anda terlalu banyak menggunakannya atau salah menggunakannya. Juga, anak-anak dan orang dewasa dari segala usia tidak boleh menempatkan Vicks VapoRub di bawah hidung mereka atau di lubang hidung mereka.
Peringatan saat menggunakan Vicks VapoRub
Manfaat uap gosok ini untuk kemacetan dan gejala pilek lainnya kemungkinan berasal dari menciumnya. Itu sebabnya pabrikan merekomendasikan bahwa itu hanya digunakan di dada dan leher Anda.
Tidak akan menyembuhkan gejala pilek jika digunakan dengan berjalan kaki
Menggunakan Vicks VapoRub pada kaki Anda bisa menenangkan kaki yang lelah dan pegal, tetapi itu tidak akan membantu dengan gejala pilek seperti hidung tersumbat atau hidung tersumbat. Selain itu, Anda dapat menerapkan terlalu banyak VapoRub pada kaki Anda jika Anda merasa itu tidak berfungsi.
Jangan gunakan di bawah hidung Anda atau di lubang hidung Anda
Jangan gunakan Vicks VapoRub di wajah Anda, di bawah hidung Anda, atau di lubang hidung Anda. Seorang anak - atau orang dewasa - mungkin secara tidak sengaja menelan Vicks VapoRub jika diletakkan di atau dekat lubang hidung.
Jauhkan dari jangkauan anak-anak
Menelan bahkan beberapa sendok teh kamper bisa menjadi racun bagi orang dewasa dan berakibat fatal bagi balita. Dalam dosis yang lebih tinggi, kapur barus beracun dan dapat merusak saraf di otak. Dalam kasus yang serius, ini dapat memicu kejang pada bayi dan anak kecil.
Hindari menatap mata
Juga hindari menggosok mata Anda setelah menggunakan Vicks VapoRub. Ini bisa menyengat jika masuk ke mata Anda dan bahkan bisa melukai mata.
Temui dokter jika tertelan atau jika Anda memiliki reaksi alergi
Bicaralah dengan dokter segera jika Anda berpikir Anda atau anak Anda secara tidak sengaja telah menelan Vicks VapoRub, atau jika Anda memiliki iritasi mata atau hidung setelah menggunakannya.
Efek samping potensial dari penggunaan Vicks VapoRub
Beberapa bahan dalam Vicks VapoRub, terutama minyak kayu putih, dapat menyebabkan reaksi alergi. Dalam beberapa kasus, menggunakan Vicks VapoRub pada kulit dapat menyebabkan dermatitis kontak. Ini adalah ruam kulit, kemerahan, atau iritasi yang dipicu oleh bahan kimia.
Jangan gunakan Vicks VapoRub jika Anda memiliki goresan terbuka, penyembuhan, atau luka pada kulit Anda. Hindari juga jika Anda memiliki kulit sensitif. Beberapa orang mungkin memiliki sensasi terbakar ketika menggunakan Vicks VapoRub.
Tes sejumlah kecil Vicks VapoRub pada kulit Anda sebelum menggunakannya. Tunggu 24 jam dan periksa area apakah ada tanda-tanda reaksi alergi. Periksa juga kulit anak Anda sebelum merawatnya dengan Vicks VapoRub.
Home remedies untuk mengurangi kemacetan
Seiring dengan penggunaan Vicks VapoRub seperti yang diarahkan, obat rumahan lainnya dapat membantu meringankan gejala pilek untuk Anda dan anak Anda.
- Tunggu dan istirahatlah. Sebagian besar virus flu hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.
- Tetap terhidrasi. Minumlah banyak air, jus, dan sup.
- Gunakan pelembab udara. Kelembaban di udara membantu menenangkan hidung kering dan tenggorokan yang gatal.
- Cobalah sirup dekongestan over-the-counter (OTC) dan semprotan hidung. Produk OTC dapat membantu mengurangi pembengkakan di hidung, yang dapat meningkatkan pernapasan.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter segera jika Anda atau anak Anda memiliki gejala-gejala berikut:
- sulit bernafas
- demam tinggi
- sakit tenggorokan yang parah
- nyeri dada
- lendir atau dahak hijau
- kesulitan bangun
- kebingungan
- penolakan untuk makan atau minum (pada anak-anak)
- kejang atau kejang otot
- pingsan
- leher lemas (pada anak-anak)
Takeaways kunci
Penelitian terbatas menunjukkan bahwa Vicks VapoRub dapat membantu mengatasi gejala flu. Ketika diterapkan pada dada dan tenggorokan, ini dapat membantu meringankan gejala pilek seperti hidung dan hidung tersumbat. Vicks VapoRub kemungkinan tidak akan bekerja untuk membantu meredakan gejala pilek saat digunakan pada kaki.
Orang dewasa dapat menggunakan gosok uap ini dengan aman di kaki untuk meringankan nyeri otot. Jangan gunakan Vicks VapoRub pada anak di bawah usia 2 tahun, dan gunakan hanya sesuai petunjuk (hanya untuk dada dan tenggorokan) untuk semua anak.
