Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Banyak hal yang bisa memicu rasa gatal di antara jari-jari kaki Anda. Mungkin Anda pernah mengalami musibah bertemu jamur atau serangga dengan afinitas untuk kulit Anda. Atau mungkin Anda sudah mengembangkan kondisi kronis seperti eksim.
Jangan biarkan gatal di antara jari-jari kaki mengganggu Anda. Cari tahu apa yang menyebabkannya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya, ketika kami menjelajahi beberapa kemungkinan di bawah ini.
Kemungkinan penyebab
Jika rasa gatal di antara jari-jari kaki Anda cukup parah, Anda mungkin lebih berusaha untuk menenangkannya daripada mencari tahu apa penyebabnya. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kemungkinan penyebab gatal di antara jari-jari kaki Anda sehingga Anda bisa mengelolanya secara efektif.
Kaki atlet
Tinea pedis adalah nama ilmiah untuk kondisi yang kebanyakan orang kenal sebagai kaki atlet. Ini adalah infeksi jamur menular yang dapat menyebabkan kulit merah dan pecah-pecah antara jari-jari kaki dan telapak kaki Anda.
Ini juga dapat menyebabkan rasa gatal dan rasa terbakar yang cukup intens di antara jari-jari kaki Anda. Jika infeksi jamur menyebar, rasa gatal dan terbakar juga bisa menyebar.
Kaki atlet biasanya dirawat dengan:
- Obat antijamur bebas resep. Ada beberapa perawatan antijamur OTC yang bisa Anda terapkan pada area yang terkena di antara jari-jari kaki Anda. Ini tersedia dalam bentuk bubuk, krim, dan semprotan.
- Obat resep. Jika perawatan OTC tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan meresepkan antijamur topikal berkekuatan resep atau obat antijamur oral.
Saat Anda sedang mengobati infeksi, bekerja keras untuk menjaga kaki tetap bersih dan kering, terutama di sela-sela jari kaki. Pastikan untuk mengambil beberapa menit ekstra untuk mengeringkan di antara jari kaki Anda setelah Anda mandi atau mandi.
Pada siang hari, gunakan bubuk antijamur untuk menyerap keringat di kaus kaki dan sepatu Anda.
Untuk mencegah infeksi di masa depan:
- Kenakan sandal jepit atau sepatu lain untuk menghindari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum.
- Hindari berbagi kaus kaki, sepatu, atau handuk dengan orang lain.
- Ganti kaus kaki Anda secara teratur jika kaki Anda berkeringat.
- Biarkan kaki Anda bernafas saat berada di rumah dengan mengenakan sandal jepit atau bertelanjang kaki.
Eksem dyshidrosis
Eksim dishidrotik, atau dishidrosis, adalah jenis eksim yang paling umum terjadi pada orang dewasa berusia 20 hingga 40 tahun.
Ciri khas eksim dishidrotik adalah serangkaian lepuh yang gatal dan berisi cairan yang muncul di jari-jari kaki dan telapak kaki. Anda juga mungkin mengalami kulit kemerahan dan mengelupas atau pecah-pecah. Anda juga dapat mengembangkan lepuh ini di tangan Anda.
Sementara para ahli belum menentukan penyebab pasti eksim dishidrotik, mereka menunjuk kemungkinan hubungan dengan alergi musiman. Stres, alergi, dan kaki yang lembab semuanya bisa menjadi pemicu.
Eksim dianggap sebagai kondisi kronis - yang dapat dikelola, bukan disembuhkan. Jadi, Anda mungkin perlu belajar cara mengatasi lepuh ini, yang bisa bertahan beberapa minggu sebelum mulai mengering.
Anda dapat mencoba mengompres dingin ke kaki Anda atau merendamnya dalam air dingin beberapa kali setiap hari. Pelembab yang berat, seperti petroleum jelly, juga dapat membantu mengurangi rasa gatal jika Anda menggunakannya setelah menggunakan kompres dingin.
Bisakah Botox membantu? Sebuah studi kecil tahun 2002 menemukan bahwa toksin botulinum membantu mengurangi gatal dan berkeringat dengan kondisi terkait, eksim tangan yang dishidrotik. Untuk saat ini, penelitian tentang manfaat potensial mengurangi toksin botulinum mungkin menjanjikan tetapi masih terbatas.
Dermatitis kontak sepatu
Bagaimana jika sepatu Anda yang membuat jari kaki Anda gatal? Sangat mungkin, karena banyak orang mengalami dermatitis kontak ketika kulit mereka terpapar bahan dan bahan kimia tertentu.
Dermatitis kontak adalah ruam kulit yang timbul ketika kulit Anda teriritasi oleh sesuatu yang Anda sentuh. Anda sebenarnya bisa alergi terhadap bahan dari sepasang sepatu tertentu, atau itu bisa menjadi hasil dari paparan iritasi ringan dari waktu ke waktu.
Jenis sepatu tertentu mungkin lebih bermasalah daripada yang lain.
Sebuah penelitian tahun 2007 menganalisis alergen pada lebih dari 10.000 orang dan menemukan bahwa jenis resin yang digunakan sebagai perekat pada sepatu tertentu adalah penyebab paling umum dari dermatitis kontak sepatu. Tetapi karet juga menjadi masalah bagi banyak orang.
Jika masalah gatal Anda ada di dalam sepatu kets atau pompa Anda, mungkin sudah saatnya untuk membuang sepatu itu dan berinvestasi dalam beberapa sepatu baru.
Gigitan serangga
Hampir semua jenis serangga yang menggigit atau menyengat dapat menyerang kaki atau jari kaki Anda. Tungau, kutu, chiggers, dan nyamuk juga dapat membuat Anda terganggu dengan bekas-bekas gatal yang mereka tinggalkan.
Terkadang Anda dapat menemukan penyebab paling mungkin berdasarkan ukuran bilur.
Misalnya, Anda mungkin memperhatikan kelompok tiga gigitan merah kecil yang berkumpul di kaki Anda. Penyebab paling mungkin: gigitan kutu. Anda mungkin mendapatkannya dari berjalan-jalan melalui rumput tinggi atau menghabiskan waktu di luar rumah.
Sebagai perbandingan, gigitan nyamuk akan sama gatal, tetapi benjolan akan lebih besar.
Anda biasanya dapat mengobati gigitan serangga di rumah dengan krim anti-gatal, seperti lotion kalamin atau krim hidrokortison. Antihistamin oral juga dapat mengurangi faktor gatal. Terkadang, kompres dingin juga bisa memberikan kelegaan sementara.
Namun, jika gigitannya sangat menyakitkan, atau terinfeksi, hubungi dokter Anda. Jika Anda mengalami demam atau gatal-gatal, jangan menunggu untuk mencari perawatan medis.
Cacing tambang
Cacing tambang bukanlah penyebab gatal di antara jari-jari kaki atau kaki Anda.
Cacing tambang tidak terlalu umum di Amerika Serikat. Tetapi jika Anda bepergian ke daerah tropis atau semi tropis dengan iklim yang hangat, lembab, dan sanitasi yang buruk, Anda mungkin tidak ingin menyingkirkan cacing tambang sebagai penyebab ruam gatal di kaki Anda.
Cacing tambang adalah parasit usus yang dapat menembus kulit Anda melalui kaki Anda, jika Anda berjalan di tanah yang terkontaminasi oleh larva cacing tambang.
Gejala biasanya dimulai dengan rasa gatal dan ruam di mana larva cacing tambang memasuki kulit Anda. Ini paling sering diikuti oleh diare dan gejala lain seperti mual, sakit perut atau kram, dan demam.
Cacing tambang dapat menyebabkan infeksi yang disebut creeping eruption, atau larva migrans kulit. Infeksinya terlihat seperti ruam gatal dengan lepuh.
Jika dokter Anda memutuskan bahwa masalahnya adalah cacing tambang, Anda mungkin perlu minum obat antiparasit untuk mengatasinya.
Perawatan di rumah
Terkadang Anda bisa mengobati gatal di rumah tanpa masalah. Namun di waktu lain, Anda mungkin memerlukan pendapat dokter Anda. Itu karena perawatan terbaik akan tergantung pada penyebab gatal yang sebenarnya. Anda mungkin memerlukan obat resep untuk mengobati infeksi tertentu.
Namun, Anda mungkin tidak selalu yakin tentang penyebab gatal Anda. Kadang-kadang, beberapa kondisi akan meniru satu sama lain.
Misalnya, kasus eksim yang mempengaruhi kaki Anda mungkin tampak seperti kaki atlet, tetapi Anda tidak ingin memperlakukan kedua kondisi dengan cara yang sama. Eksim tidak akan bereaksi terhadap krim antijamur, dan perawatan eksim mungkin tidak dapat melumpuhkan kaki atlet.
Namun, jika Anda tahu apa yang menyebabkan gatal, Anda mungkin bisa mengobatinya di rumah.
Athlete's foot merespon dengan baik terhadap obat-obatan antijamur, tetapi Anda dapat mencoba pengobatan rumahan lainnya, seperti:
- Minyak pohon teh. Ini mungkin obat yang efektif untuk beberapa orang, menurut sebuah studi tahun 2002.
- Minyak nimba. Menurut sebuah penelitian tahun 2015, ia memiliki kualitas antijamur.
Anda mungkin mendapatkan bantuan dari gatal yang disebabkan oleh dermatitis kontak atau eksim dengan:
- Kompres dingin diterapkan pada kulit Anda.
- Pelembab berat. Belanja produk seperti Vaseline, Lubriderm, atau Eucerin online atau di toko obat setempat.
- Krim anti-gatal. Beli lotion kalamin atau krim hidrokortison secara online atau di toko obat setempat.
- Obat antihistamin. Beli produk seperti Benadryl atau Claritin online atau di toko obat setempat.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan gatal di antara jari-jari kaki Anda dan tidak hilang atau semakin parah, tindak lanjuti dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab yang mendasarinya dan membantu Anda memilih perawatan terbaik.
Aturan praktis lain yang baik: Jika kulit Anda sobek karena goresan, itu dapat meningkatkan risiko infeksi. Jika area tergores terlihat bengkak atau sudah mulai bocor cairan, itu bisa terinfeksi. Pastikan untuk mendapatkan perhatian medis jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki infeksi.
Garis bawah
Rasa gatal di antara jari-jari kaki Anda dapat dipicu oleh banyak hal. Kaki atlet adalah salah satu penyebab paling umum. Tetapi eksim dishidrotik, dermatitis kontak, dan gigitan serangga sering juga dapat menyebabkan flare-up yang gatal.
Apa pun yang terjadi, cobalah untuk menahan keinginan untuk menggaruk bagian yang gatal di antara jari-jari kaki Anda. Menggaruk bisa merobek kulit Anda dan membuat Anda rentan terhadap infeksi, yang bisa menambah rasa sakit pada gatal.
Jika perawatan di rumah seperti lotion anti-gatal, kompres dingin, dan pelembab tidak membantu menghilangkan rasa gatal, atau jika gatal semakin parah atau menyebar, pastikan untuk menindaklanjuti dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
