Kopi memiliki daftar panjang manfaat yang diklaim bagi tubuh, seperti kemampuan untuk membuat rambut lebih sehat. Sementara beberapa orang tidak memiliki masalah menuangkan minuman dingin ke rambut mereka (dan mendapatkan hasil yang sangat baik), Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah baik menggunakan kopi di rambut saya?
Inilah beberapa kemungkinan manfaat dari penggunaan kopi pada rambut Anda, efek samping potensial, dan cara mengaplikasikannya.
Apa yang dikatakan penelitian?
Tidak banyak penelitian yang mendukung penggunaan kopi pada rambut. Tetapi menurut penelitian yang tersedia, kopi - lebih khusus kafein dalam kopi - dapat meningkatkan penampilan dan tekstur rambut dalam beberapa cara.
1. Mengembalikan pertumbuhan rambut
Kerontokan rambut dapat terjadi seiring bertambahnya usia, yang mempengaruhi laki-laki dan perempuan. Menerapkan kopi secara topikal pada rambut dan kulit kepala dapat menghentikan kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan kembali.
Dalam kasus kebotakan pria, kerontokan rambut biasanya terjadi ketika hormon seks dihydrotestosterone (DHT) merusak folikel rambut. Wanita dengan terlalu banyak DHT juga dapat mengalami kerontokan rambut.
Kerusakan folikel rambut terjadi secara bertahap, akhirnya menyebabkan kebotakan. Namun menurut penelitian, kafein dalam kopi dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menghentikan kerontokan rambut.
Satu studi laboratorium 2007 menemukan bahwa kafein membantu memblokir efek DHT pada folikel rambut pria. Ini merangsang perpanjangan batang rambut, menghasilkan akar rambut yang lebih panjang dan lebih luas. Itu juga memperpanjang durasi anagen, yang merupakan tahap pertumbuhan rambut.
Studi ini juga menguji efek kafein pada folikel rambut wanita dan menemukan bahwa itu memiliki efek mempromosikan pertumbuhan pada folikel rambut pada wanita juga.
Karena kafein adalah stimulan, kafein juga meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. Ini juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih kuat, memberikan penampilan rambut yang lebih penuh, lebih tebal
2. Mempromosikan rambut lebih lembut dan lebih berkilau
Jika rambut Anda terlihat kusam, rapuh, dan kering, menambahkan pelembab dapat mengembalikan penampilannya. Namun, yang mengejutkan, membilas rambut Anda dengan kopi juga dapat meningkatkan kusam karena mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan yang mendorong regenerasi rambut.
Batang rambut Anda bisa menjadi lebih halus. Ini bisa menghilangkan keriting, menghasilkan rambut yang lebih lembut dan mudah kusut.
Karena kafein memiliki efek diuretik pada tubuh, Anda mungkin berpikir itu akan memiliki efek pengeringan ketika diterapkan pada rambut Anda.
Namun, kafein tidak menghilangkan minyak. Sebaliknya, ini dapat membantu kunci Anda mempertahankan kelembapan dan menciptakan kilau alami. Sirkulasi darah yang meningkat membantu memindahkan nutrisi ke akar rambut, menghasilkan rambut yang lebih sehat dan lebih berkilau.
3. Secara alami menghilangkan rambut abu-abu
Bilas kopi juga berguna jika Anda ingin mewarnai rambut beruban atau menggelapkan warna rambut Anda secara alami. Kopi berwarna gelap, sehingga berfungsi sebagai noda pada rambut. Ini adalah perbaikan cepat untuk menyembunyikan helai abu-abu jika Anda memiliki rambut cokelat atau hitam. Untuk hasil terbaik, gunakan kopi kental seperti espresso.
Cara membuat kopi bilas
Apakah Anda ingin menghentikan kerontokan rambut, mewarnai rambut Anda, atau memperbaiki tekstur rambut Anda, membuat pembilasan kopi itu sederhana.
Apa yang Anda butuhkan:
- 2–4 cangkir kopi diseduh, benar-benar dingin
- botol semprot atau aplikator
- topi mandi plastik
- Anda membutuhkan 2 hingga 4 cangkir kopi yang diseduh, tergantung pada panjang rambut Anda. Biarkan kopi mendingin sepenuhnya, lalu tuangkan minuman ke dalam botol semprot atau botol aplikator.
- Cuci dan kondisikan rambut Anda seperti biasa. Saat rambut Anda masih basah, semprotkan atau oleskan kopi yang diseduh ke rambut Anda, pastikan untuk menjenuhkan helai rambut Anda.
- Setelah mengoleskan, pijat kopi ke rambut dan kulit kepala Anda selama beberapa menit. Oleskan topi mandi dan biarkan bilas menempel di rambut dan kulit kepala Anda selama sekitar 20 menit.
- Untuk lapisan kelembaban ekstra, campur conditioner favorit Anda dengan kopi yang diseduh sebelum dioleskan ke rambut Anda.
- Setelah 20 menit, bilas kopi dari rambut Anda dengan air dingin atau hangat dan kemudian keringkan.
Jika menggunakan bilas kopi untuk mewarnai rambut Anda, Anda mungkin perlu mengulang bilas untuk mencapai warna yang diinginkan.
Peringatan saat menggunakan pembilas kopi
Selalu tunggu sampai kopi benar-benar dingin sebelum dipindahkan ke botol semprot dan rambut Anda. Untuk menghindari kulit kepala terbakar, jangan pernah mengoleskan kopi panas ke rambut Anda.
Perlu diingat bahwa jika Anda memiliki rambut berwarna terang, kopi dapat menodai atau mewarnai rambut Anda.
Untuk menikmati manfaat bilas kopi dengan rambut berwarna terang, gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung kafein.
Mengapa membilas kopi dengan topikal?
Agar bilas kopi dapat membantu mengatasi rambut rontok dan menumbuhkan kembali, rambut harus dioleskan.
Jika Anda minum kopi setiap hari, Anda mungkin berasumsi bahwa cangkir harian Anda akan cukup untuk merangsang pertumbuhan rambut atau meningkatkan tekstur dan penampilan rambut Anda. Tetapi, untuk mendapatkan efek stimulasi yang sama dengan minum kopi, Anda perlu mengonsumsi sekitar 50 hingga 60 cangkir kopi sehari!
Rata-rata 8 ons cangkir kopi mengandung antara 80 dan 100 miligram kafein. Administrasi Obat Federal (FDA) merekomendasikan hanya mengonsumsi empat hingga lima cangkir kopi biasa sehari - total sekitar 400 mg.
Mengkonsumsi 1.200 mg kafein sudah cukup untuk menyebabkan kejang - jadi 50 cangkir sudah pasti tidak tersedia. Cara paling aman untuk menggunakan kopi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesehatan rambut adalah dengan mengoleskan dan memijat ke rambut dan kulit kepala Anda.
Dibawa pulang
Kopi dapat melakukan lebih dari sekadar membuat Anda tetap terjaga. Jadi jika Anda berurusan dengan kerontokan rambut atau Anda ingin mewarnai rambut Anda secara alami, pembilasan kopi dapat memberikan hasil yang diinginkan. Pastikan Anda membiarkan kopi benar-benar dingin sebelum diaplikasikan pada rambut Anda dan jangan menggunakan bilas kopi jika Anda memiliki rambut berwarna terang.
