Minyak poppyseed berasal dari biji tanaman poppy, Papaver somniferum. Tanaman ini telah dibudidayakan oleh manusia selama ribuan tahun dan digunakan untuk berbagai keperluan.
Poppies dikenal untuk memproduksi opium, yang digunakan dalam pembuatan obat-obatan seperti morfin dan kodein.
Biji dari tanaman poppy sering digunakan dalam memasak, dan minyak poppyseed memiliki beberapa kegunaan potensial, meskipun paling baik digunakan pada kulit.
Bacalah terus saat kami menyelami lebih dalam kegunaan potensial dan manfaat minyak biji buncis.
Untuk apa minyak poppyseed digunakan?
Anda dapat melihat minyak biji poppyseed di berbagai tempat - dari toko produk alami hingga toko perlengkapan seni. Minyak ini sering digunakan untuk membuat berbagai pernis, cat, dan sabun.
Kandungan minyak biji dapat bervariasi tergantung pada warnanya dan dari mana asalnya. Biji poppy dapat memiliki beragam warna, termasuk putih, kuning, dan biru. Rata-rata, biji dapat menghasilkan minyak 45 hingga 50 persen.
Minyak poppyseed diproduksi menggunakan metode pengepresan dingin. Seperti namanya, penekan dingin menggunakan tekanan untuk melepaskan minyak dari biji dan dilakukan tanpa panas.
Manfaat minyak biji buncis
Minyak poppyseed diiklankan sebagai baik untuk Anda karena sifat antioksidannya, dan bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut. Banyak dari manfaat potensial ini didasarkan pada bukti anekdotal, yang berarti mereka datang dari kesaksian pribadi daripada pengujian ilmiah.
Sangat sedikit penelitian yang telah dilakukan mengenai potensi manfaat minyak biji buncis. Di bawah ini, kami akan mengeksplorasi beberapa informasi yang tersedia tentang oli dan komponennya.
Sifat antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang membantu menetralkan spesies oksigen reaktif (ROS). ROS diproduksi sebagai bagian dari metabolisme normal. Kadang-kadang, mereka dapat merusak sel-sel Anda, mungkin menyebabkan kondisi seperti kanker atau diabetes.
Penelitian dari 2013 mengamati aktivitas antioksidan yang kuat untuk minyak biji buncis. Tetapi perlu dicatat bahwa aktivitas antioksidan ini kurang dari minyak lain yang diuji. Minyak biji Ajwain, biji sesawi, dan minyak biji fenugreek memiliki aktivitas antioksidan lebih banyak daripada minyak biji poppyseed.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa minyak poppyseed mengandung alfa dan gamma-tocopherol. Tokoferol adalah antioksidan dan bentuk vitamin E. yang terjadi secara alami
Untuk kulit dan rambut
Tidak ada penelitian khusus tentang minyak poppyseed untuk keperluan kosmetik. Namun, minyak biji buncis kaya akan beberapa asam lemak yang berbeda. Selain antioksidan yang dibahas di atas, asam lemak juga dapat bermanfaat untuk aplikasi topikal.
Asam lemak utama dalam minyak biji termasuk:
- Asam linoleat. Asam linoleat penting untuk menjaga penghalang air pada kulit. Ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda - itu harus dikonsumsi dalam makanan. Bahkan, orang dengan kekurangan asam linoleat dapat membentuk lesi kulit bersisik.
- Asam oleat. Asam oleat dapat berperan dalam penyembuhan luka. Ini juga dapat meningkatkan penyerapan kulit dari senyawa lain yang ada bersama dengannya.
- Asam palmitat. Asam palmitat adalah asam lemak jenuh paling umum dalam tubuh Anda. Itu juga dapat ditemukan di kulit. Satu studi 2010 mengamati bahwa kadar asam palmitat sebenarnya menurun seiring bertambahnya usia.
Asam linoleat adalah asam lemak yang paling lazim, membentuk 56 hingga 69 persen komposisi asam lemak.
Asam lemak ini sudah ada dalam beberapa produk kosmetik. Misalnya, asam linoleat dapat ditemukan sebagai zat pengkondisi kulit atau rambut, asam oleat dapat digunakan sebagai emolien, dan asam palmitat dapat ditemukan dalam berbagai sabun dan pembersih.
Untuk rasa sakit
Karena opium berasal dari tanaman poppy, Anda mungkin bertanya-tanya apakah minyak poppyseed memiliki sifat pereda nyeri. Saat ini tidak ada penelitian tentang minyak biji poppyseed untuk menghilangkan rasa sakit.
Faktanya, biji poppy dan minyak yang diekstrak darinya tidak secara alami mengandung opium. Opium sebenarnya berasal dari lateks poppy putih susu yang ada dalam polong, bukan dari biji.
Efek samping minyak biji buncis
Meski jarang, alergi terhadap biji poppy telah dilaporkan. Jika Anda memiliki reaksi alergi saat menggunakan minyak biji buncis, segera hentikan menggunakannya. Selain itu, waspadai anafilaksis, keadaan darurat medis dengan gejala seperti:
- gatal-gatal
- bengkak di tenggorokan atau wajah
- batuk atau mengi
- kesulitan bernafas
- Gejala GI seperti kram, mual, dan diare
Mungkin juga aplikasi topikal minyak poppyseed dapat menyebabkan iritasi kulit. Tes sedikit minyak biji poppyseed pada kulit Anda sebelum menerapkan jumlah yang lebih besar. Jika Anda mengalami kemerahan, gatal, atau nyeri, hentikan penggunaan.
Biji opium dan opium
Biji poppy dan minyak poppyseed tidak boleh mengandung opium. Opium berasal dari lateks poppy, yang merupakan cairan putih susu di pod poppy.
Tetapi lateks poppy terkadang dapat mencemari benih selama panen. Ini bisa memberi mereka sedikit kandungan opium.
Karena itu, ada kemungkinan bahwa Anda bisa mendapatkan hasil positif palsu di layar obat jika Anda baru saja mengkonsumsi biji poppy. Namun, saat ini tidak ada bukti mengenai penggunaan minyak biji buncis.
Cara menggunakan minyak biji buncis
Anda dapat memanfaatkan potensi manfaat minyak biji buncis dengan mengaplikasikan sejumlah kecil langsung ke kulit Anda atau dengan menambahkan beberapa tetes ke berbagai produk kosmetik, termasuk:
- lotion atau krim
- sabun
- produk perawatan rambut
Ingatlah bahwa beberapa orang mungkin memiliki reaksi kulit terhadap minyak biji poppyseed. Tes sedikit pada kulit Anda terlebih dahulu sebelum menerapkannya pada area yang lebih besar.
Minyak biji buncis juga dapat digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak esensial. Untuk mengencerkan minyak esensial dalam minyak biji, Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik merekomendasikan untuk menggunakan 6 hingga 15 tetes minyak esensial per ons minyak pembawa.
Saat membeli minyak biji buncis, belilah dari sumber yang memiliki reputasi baik. Beberapa produk minyak biji poppys dapat dipalsukan dengan bahan lain. Periksa label dengan cermat. Anda harus membeli 100% minyak biji kedap dingin.
Dibawa pulang
Minyak biji lobak berasal dari biji tanaman poppy. Ini biasanya digunakan dalam produksi produk seperti sabun dan cat.
Penelitian terbatas telah dilakukan pada minyak poppyseed. Namun, penelitian telah menemukan bahwa minyak biji buncis mengandung antioksidan dan kaya akan beberapa asam lemak.
Temuan ini menunjukkan bahwa minyak biji buncis mungkin bermanfaat untuk digunakan secara topikal.
Minyak biji buncis dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi kulit. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah tentang minyak biji buncis, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
